1樓：康小寧
充實的日常啦，日常空白時間太多會讓我們有更多時間中州溺在已經破敗的感情裡透不過氣來。把精力放在你一直喜歡但是沒有去做的事上，專心投入後你會遇見原來的你，那個還沒被感情困住的你，他/她那麼自由旅滲，人生有無限可拆培脊能，由此或許你也會放下執念，豁然開朗。
2樓：濮陽惜珍
讓自己忙起來，喂！別再把時間浪嫌鏈費在黯然神傷上，世界很大，你得去看看啊！還記得你一直想學卻沒空學的事物嗎？
還記得那些約伏歲不到你的朋友嗎？還記得芹廳孫你想練的魔鬼身材嗎？讓自己保持忙碌，把注意力放在美好的事上，你會發現自己在進步，而悲傷在遠離。
3樓：知87253鉤撤
多看看綠色植物會讓你感受到生命力，你看，綠色植物和我們同志在一片藍天塵飢下，呼吸著同樣的空氣，被同樣的陽光照射，被型兄御同樣的清風吹拂著，我們並不是一無所有，我們擁有陽光、空氣、水。你看，綠色植物卜巖都在拼命生長呢，人生就是有無限風景在遠處。
4樓：建爾巨集尚
不去想他，做一些有意義的事，比如說去做志願者，參加一些公益活動。
5樓：美風庭
過去就讓它過顫源去，變成過去式的事，值得緬懷茄慶態，但不值得留戀。接受傷心、差基失望與痛苦，痛苦幾次，給自己乙個期限，時間到了，就走接下去的路。對自己承諾，不再回想與他有關的往事，直到你走出來。
6樓：mdl11993源舅
跟快樂的人配備漏培爛在一起，哭夠了，就試著笑一笑，沒人想一直悲傷，開心才是人追求的終極目的滾祥。多跟快樂的人待在一起，讀幽默的段子，看搞笑的電影，你會漸漸發現心中那團霧霾漸漸被陽光碟機散。
7樓：珠璣不再添
多跟朋友出去玩散散心，轉移注意力，把精力放在其他的事情上。
8樓：迪
獨處是乙個人生命中很重要的部分。我們轎拆獨身一人來到這個世界，百年歸老，獨身一人與世長辭，開心是有多開心，傷痛是有多痛，感情事，如人飲水，冷暖自知。切膚之愛，切膚之痛都有自己感受。
我們需要獨處，直面內心深處的自叢大己閉鄭棗，調整自我、反省和輪迴。
9樓：狄小寵先的
相信自己足夠堅強，別再陷入「自己什麼都不行」的自我暗示中，回想一悔伏下他走進你生活之前的日子，你曾乙個人也過得很開心。每芹前肆天告訴自己：你很堅強，很聰明，也非常珍貴，不需要誰來肯定嫌轎你的價值，你的快樂可以自己給。
剛分手時，你是如何熬過來的？
10樓：電子數碼科技谷
剛分手的時候，肯定也是特別煎熬的，但是這段時間雖然心情糟糕，也是找到了自己的好朋友，然後我們每天都出去玩，出去逛街之類的，慢慢的就把自己的心情給平復了。慢慢的，內心就已經走出了失戀的陰霾。
11樓：人文漫步者
在剛開始分手的時候，我選擇轉移了自己的注意力，將每一天的時間都消磨在工作中，儘量不思考之前的情感和之前的故人。然後，我就慢慢走出來了。
12樓：網友
你好！大家都說時間熬，其實也不是不對的，慢慢適應就好了，我是29號分開，他說：暫時，分開，想想彼此的以後，想想彼此的未來，想想要是和好了，彼此應該怎麼做才可以繼續下去， 可是，他在23號的時候，給我說心裡。
一下，謝謝！
13樓：玉遙子
我是用旅行的方式熬過來的，分手的時候很痛苦，我選擇了出門旅行，旅行能夠讓我見識當地的生活，然後慢慢的就會遺忘分手的痛苦。
14樓：網友
每個有情愫的人在分手時都會痛徹心扉，我分手時也是悵然若失，頹喪到了極致，感覺不啻於一場災難。但是，堅強起來，多去外面轉一轉，認識一下新的人，學習新的東西，多運動一下。
15樓：一切順其自然不強求
剛分手的時候，可能是有一些難過，但是時間一長，以後工作忙了，和朋友在一起時間長了的話，可能更多的這種忙碌會把過去的一些不開心的事情全忘了。
16樓：怒凝潤
我覺得兩個人在一起不開心，分手是很正常一件事情，沒有什麼太多的接壤，只是做決定的時候會有一些短時間的痛苦，但是隻要過幾天的話，可能一切就恢復正常了。
17樓：網友
一開始會整夜整夜的睡不著覺，然後就拼命的上網打遊戲，追劇，然後拼命的工作，和朋友一起出去逛街，旅遊，就這麼熬過來了。
18樓：佳音
白天拼命的工作，晚上回家就會追劇，總之一刻也不會讓自己停下來，慢慢的適應這種生活之後，就熬過來了。
19樓：領京桃
剛分手以後我們要想熬過來，那麼我們還是可以多做一些比較感興趣的事情，或者是找朋友多聊一聊。
20樓：網友
我會拼命的工作，偶爾會出去旅遊，也會和朋友一起出去聚一聚，總之會把自己的生活填得滿滿的。
分手後你是怎麼熬過來的？
21樓：鮑鮑報抱
其實第乙個夜晚不算熬吧。因為根本沒意識到這次是真的結束了。要過了好久才會發現。奧，這次是真的徹底分手了。不會再和好了。那一刻的悲涼真的是無處訴說了。
剛分手時覺得肯定還有挽回的機會，每天找各種渠道給她發訊息，把自己放到很低很低，突然不小心登到qq，發現她認識了新的大寶貝，這個晚上的心真如刀在割一樣。睡醒了才是熬，以往的早安不能發了。當天都無所謂，後面回憶席捲而來，後來發現身邊的事，和他事事相關，都有聯絡，然後隨之而來的情緒突然爆棚，但難過只有那一下，惋惜也只有那一下，等緩過神來，好像還是覺得分開是明智的選擇。
悲痛是在無數個細碎的回憶裡襲來的，每乙個情緒反撲的瞬間才是最難過的。冷暴力分手要熬過無數個夜晚。堅強得熬著，把通訊方式全部刪除，不要留半點痕跡，過了一段時間，慢慢就會好起來。
然後會明白一件事，沒有這個人，我會過得比以前更好。自己躺被窩關上燈時候就哭啊就哭，哭累了就睡著了。我分手了一年才走出來，不要覺得自己沒出息忘不掉，這是每個正常人都會有的過程，時間會**你，等你還想起但不至於那麼濃烈，能夠坦然接受對方離開。
你不必徹底忘記，只需要學會接受事與願違。
分手了怎麼度過難熬的失戀期
22樓：
分手對每個人都是一種痛苦的經歷，但是你可以團鬥採取一些措施來幫助自己度過難熬的失戀期。以下是一些建議：1.
接受你的情感。失戀是一種正常的情感經歷，不要試圖壓抑你的情感，而是要接受它們並讓它們自然地流淌。2.
找到支援。和親密的朋友或家人聊天，或者考慮找一位專業的心理醫生幫助你度過這段難熬的時期。3.
刪除與前任有關的物品。將它們丟棄或捐贈出去，以避免觸發你的情感。5.
給自己時間。失戀需要時間來伏神**，不要強迫自己快速恢復，而是要給自己足夠的時間來處理這段情感。6.
不要孤單。在處理失戀的過程中，不要把自己孤立起來。尋找支援，與朋友和家人保持聯絡，並參加社交活動。
7.關注自己的健康。在失戀期間，要特別關注自己的身體健康。
保持良好的睡眠、飲食和鍛鍊習慣，以幫助自己保持健康的心態。記住，每個人的失戀過程都是不同的，你需要找到適合自己的方式來處理這段情感。最重要的是，要對自己保持耐心和關愛。
如何度過分手後的痛苦時期？
23樓：群眾看世界
分手後的痛苦時期可以是一段挑戰性的時間，以下是一些建議來度過這個階段：
允許自己悲傷和痛苦：接受自己的情緒，不要壓抑或否認自己的痛苦。允許自己感受悲傷、失落和傷心，這是乙個正常的反應。
接受現實：儘量接受分手的現實，意識到穗困這是乙個結束，而不是繼續固執的階段。接受這個事實是邁向**和新的開始的第一步。
給自己時間和空間：分手後，給自己足夠的時間和空間來處理情緒和自我療愈。不要急於追求新的感情關係，而是專注於自我成長和個人發展。
尋找支援：與親密的朋友、家人或專業的心理諮詢師分享你的感受和困惑搭做。他們可以提供支援、理解和鼓勵，幫助你度過痛苦時期。
照顧自己的身體和心理健康：確保你的身體和心理健康是你**的重要組成部分。保持健康的飲食、規律的運動和足夠的休息，有助於提公升情緒和心理狀態。
培養新的興趣和愛好：探索新的活動、興趣和愛好，讓自己的生活變得豐富多彩。嘗試新的事物可以幫助你重新定義自己的身份和充實自己的生活。
積極化解情緒：尋找適當的方式來釋放和化解負面情緒，如寫日記、藝術創作、冥想或運動。這些活動可以幫助你緩解痛苦並促進情緒的調節。
探索個人成長：將分手視為乙個機會來進行個人成長和發展。審視自己和關係中的經驗，並尋找教訓和改進的方向。
請記住，每個人的**過程是獨特知族衡的，沒有固定的時間表。如果你發現自己無法擺脫痛苦時期的負面情緒或情緒問題持續存在，請考慮尋求專業的心理諮詢師的幫助。他們可以提供更深入的指導和支援，幫助你處理分手後的情緒和恢復過程。
24樓：溫柔的蠶寶寶
你是森族培怎麼熬過分手的第乙個夜晚。
姑娘說：分手的那天，似乎就像是做了一場夢感覺好不真實，我真的不敢相信曾經那麼愛我的乙個人，從今天開始就再也不會屬於我了，我哭了很久很久，蒙著被子不敢發出一絲聲響，我害怕會怕吵到父母，害怕他們問我怎麼了。我告訴自己要堅強，告訴自己別那麼不爭氣，可是眼淚偏偏就是不聽話，它就是一直的在流一直的在流，直到哭著睡了過去，我忘記了期間我醒來了幾次，每一次醒來都會立馬的翻看手機，多希望還能再次看見他的微信，可是從那天開始，我再也沒有收到過他的隻言片語，哪怕是乙個字。
你知道那種感覺嗎，明明那個人還在，可以打**，可以發資訊，但你沒有任何立場，他永遠不再是你的了那種感覺真的特別難過。
就像是在一場噩夢裡你極力的想甦醒，你一遍遍的告訴著自己這不穗肆是真實的世界，你努力的掙扎，瘋狂的逃跑，可最後發現這原本就是真實的世界；
你站在黑暗之中孤立無援，他就像是遠處的光，一點一點的漸滅在你的眼前。
我的乙個好友剛分手不久；
他們分手後的第15天晚上，對方發出了他和現女友的合照。
從分手後看來，他們之間的關係才維持了兩個半月；
他們從曖昧到戀愛很神速，可對方的的愛也消退得也很神速；
在分手前的一段時間裡，聽說對方心不在焉的時刻原來越多了；
手機螢幕也經常總得側揹著她；
像他走去的時候，他的第一反應是鎖上螢幕。
可能女生的天賦，是總能敏銳的感知到愛情的消亡吧。
所以當她得知對方與前女友還保持著密切聯絡時，她並不覺得意外，只覺得很難過；
曾經也質問過對方；
可對方也只是用「 都是過去的事了 」來敷衍過去。
感情就是這樣，喜歡乙個人藏不住，不喜歡乙個人也偽裝不了。
對方的每乙個眼神彷彿都在告訴她：
我只是乙個可有可無的但又必不可少的乙個過渡期 」
她在和我出來喝奶茶的時候說過：
那天晚上，我在看著他和前女友複合的**痛哭，但我只是難過，他和我在一起的時候，從來沒有像**上一樣，笑得那麼自然過。」
其實無論年齡；
無論相愛時間得長短；
無論分手的原因是什麼；
只要與乙個愛過的人告別都是痛苦的。
而令人悲傷的是；
無法跟喜歡的人廝守一生，其實是人生得常態；
很多關係到最後也都只是相識一場。
我們能夠做的，與其說是放下這段感情；
不如說是接受它；
接受它的失敗，接受他得離開；
接受那個愛的很用力但沒有結果此唯得自己；
然後帶著這份遺憾教會我們得事情；
繼續走下去。
怎麼度過分手後最難熬的日子
1 保持身體健康。不要因為失戀而酗酒 不吃飯 自虐，沒有什麼事值得你這樣，你可以去玩遊戲 頹廢一段日子什麼也不做都好。當然有可能根本不能指望一個失戀的人保持這種自律和理性，所以呢，可以跟親人 好友保持密切聯絡，你會在周圍人的監督下保持正常生活。比如大學都是4 6個室友住一個屋子，你要是沒回來或者長時...
怎麼熬過分手後艱難的一段時間，分手後最難熬的一段時間，你怎麼熬過來的？
該哭就哭，該吃吃，想買就去買，沒錢買可以宅家裡吃 可以睡覺，總之就是以合理的可以接受的方式不傷害自己的情況下發洩自己的情緒。 我是出去旅遊了，就一個人，拿著衣服和手機，玩的時候什麼都不想，也不發朋友圈什麼的，就是享受，沉浸其中，當我回來的時候，感覺一切都變的不一樣了。 猴37045速鄧 我自我放逐到...
你們是怎麼度過分手第一天的？
分手的第一天，瘋狂加班，瘋狂吃喝。那天我喝了很多的酒，哭了好久好久，喝醉酒後的我不省人事，醒來後頭暈眼花的，身體和心裡都特別的難受。我分手的第一天圓弊去喝酒了，然後去唱歌，又去汪腔前酒吧，我就是這困清樣過的。做臘盯分手後的第一天，睜開眼睛第乙個想到的就是我失戀了，以後我的世界裡不在有他。就這樣告誡著...