1樓：顧菲靖嬋
你想忘缺改記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努伏櫻判力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是隻知道開導別人，找不到自己的解藥；
我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過他。
於是，我好過一些了。
如果實在想不通的話，你也這樣想吧！或許會舒服點……早點走頌散出來，給自己多一點的機會吧！你會收穫另外一片天……
2樓：貿樹枝須水
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春哪脊行有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時野李間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛李譁是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
3樓：狂奕琛呼衣
不要去想那些令自己難過的事情了，明明知道很難過，為何還要爛做遊苦苦的把那些記在心裡飢銷呢？該放下的就應該放下，放下難過才能拿起快樂，其實很多事情並不是很難過的，只是你把它看得太胡戚重了，所以才會令自己難過，所以你應該放下難過，當你放下了難過的事，才能看到更多會令人快樂的事。。。
怎麼才能忘記傷心的事情？
4樓：敏朋匡凝竹
我個人感覺跟你的心境有很大的關係，以前我就是老想難過的事情，越想越難過，專。
後來經過密友的屬一番開導，想想也是，不是多大的是，想開就行了。時間是可以抹去一切你想忘記的事情，但是太漫長了，不是嗎？不如自己出去散散心，和好友聊聊天，看看風景，聽聽歡快的**都可以讓你慢慢的走出難過的往事！
5樓：東清暉姒越
噢噢噢，說真的，bai其實很多du事情，很多人，我們一直想zhi要忘記，dao一直忘記不了，可真的是這樣專嗎？其實忘記屬不了是我們心裡的那把枷鎖而已，或許你現在沒有辦法忘記，可是多年以後你回不會發現你的這些事情原來就那麼不經意的忘記了呢？關鍵是不要刻意去做一些事情，不管是什麼事情，有可能他會更糟！
你說，他簡單嗎？這只是你的一句話而已？而一句話也可能影響你的一生！。。
6樓：齋寄竹夫春
所謂悲傷，只不過是自己給自己調整的一種心情，把事情看得淡一點，悲傷自然會少，時間久了，會自然而然的忘記。你不需要刻意的去忘記，那樣只會讓自己記得更清楚，順其自然，一切都會好的！
7樓：初起雲尤丙
傷心，每個人都會有。但是每個人的程度還會不一樣，因為有的。
人比較堅強有的人專比較軟弱。屬但是想忘記傷心可以說是不可能的事。因為越是傷心的事，那麼對大腦所帶來的記憶就越強烈。
還不如把傷心當做一種經歷來看待。也許等一段時間以後你就不會在把這件事當成傷心的事來看而是人生的乙個成長記錄。
怎樣才能忘記一切傷心事？
8樓：匿名使用者
時間是最好的療傷方式。嘻嘻· 只供參考哦··
9樓：讓甫薄又菡
不用刻意忘記，藏起來當回憶好了，你以後就知道，該謝謝傷你的人，因為這能讓變得更成熟。
10樓：那愷欒含巧
去做認為自己開心的事，，，久而久之就會忘記傷心的事類。
11樓：薄博逢飛星
先告訴我什嗎事。
星夜無痕。
12樓：壽和樸香梅
自己想清楚，別人怎麼說是沒用的。完全要靠自己。
只有自己不怨了，那就是不恨了。
許久之後，你會發現，這件傷心事也許是個笑話，是個回憶。
13樓：閭曉士之雙
不去想相信時間可以證明。
14樓：答桂花崔培
試著學會釋懷吧，凡事不要那麼在意，不要為別人活，對自己好點，想忘記沒那麼容易，試著把它放在心底，不去想，不去理會。
15樓：佘吟甫悅欣
人的一生。
命似浮雲。忘記過去。
逝水無痕。誰的倒影。
似千年凡塵。
16樓：渾芳潔阿坤
傷心的事，亦能如何，不要去，可卻會存在。那是記憶。是無奈。如果真的想忘記，就乙個人聽聽歌。特別是傷心的歌。哭過之後一般就不會有太多的傷感。
怎樣忘去傷心的事
17樓：藏玉芬袁淑
最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻。
面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待。
人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變運殲的。
生命中，不斷地有人離開或進入。
其實那麼多的也只不過是安慰你罷了，因為你很認真，你在乎了，你真的用了心，什麼辦法都沒可能忘記，如果你可以再自私一點點，或許就不會那麼痛，可惜，愛情沒有如果。
這是乙個過程，你必經的過程。
但是你要給自己打氣。
於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。
生命中，不斷地有得到和失落。
於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。
然而，看不見的，是不是就等於不存在？
記住的，是不是永遠不會消失？
其實生命中的許多傷痛，其實並不如自己想象的嚴重。如果，不把它當帶悄冊回事，他是不蠢巨集會很痛的。你覺得痛，那是因為你自以為傷口在痛，害怕傷口在痛。
你怎樣去看待一件事，其心態是非常重要的，就像樂觀者看到的是油炸圈，而悲觀者看到的確是窟窿。
你應該學會釋懷，跟自己說：有什麼呢？有什麼大不了的。
敢去面對的時候，就會開始忘卻。
因為你的心已經坦然了，哪些東西是不需要有記憶了。
如何才能正確的忘記曾經的那個她，怎麼才能忘記那個她？
好一個痴情郎 開玩笑的 其實你這種情況，以你所說的分析，很明顯，你是個可憐蟲，女方可以對你大吼大叫，傷死你，但是隻要給你一個甜頭，你又會像狗狗一樣對她搖尾巴，汪汪叫，我不是在貶低你的意思，請你理解，我只是想告訴你，愛情這東西要取捨得當，該放就放，你別像個凱子一樣被別人吊著玩，有什麼好放不下的，無非就...
怎麼可以忘記以前傷心的事情啊，怎麼才能忘記以前的傷心事
這就考驗你的心裡素質了，有的睡一覺就沒事了，以前的事就讓它過去吧，你總不能活在以前的陰影裡吧？要面對現實，要想忘記以前的事 沒什麼好辦法，最好的辦法是靠你自己慢慢的去調節自己，如果自己連自己心裡的結都解不開，別人怎麼幫你！瘋狂的找事做！我就是這樣的！現在時間久了漫漫的就不傷心，不難過了，漫漫的就忘記...
6年的感情怎麼才能忘記啊，六年的感情 怎麼忘記？
你發這麼多問好本身就說明你忘不了。發生了就是歷史事實！莫要去忘記！只能暫時存放起來，偶爾還可以回憶！忘不了就放在心裡，不要重複和任何人提起 你可以把對她的感情用到別的地方，比如說事業，如果說你去刻意去忘掉，那或許說你還不想忘掉ta 六年是一段忘不了的人生經歷，想忘不可能，只能是自己看清本質，去放下，...