1樓：開開心心
產婦在月子裡面，最好不要吃瓜子，因為瓜子裡面有很多調料，等等，這些東西不利於身體恢復，也不利於奶水的的形成
2樓：半杯紅酒
坐月子期間是可以吃瓜子的，不過儘量避免自己嗑瓜子，落下牙疼的毛病。瓜子屬於營養豐富的食品，對於人體有一定的好處，產婦不可攝入過多。由於生產女性體內流失大量的蛋白質之類營養元素，在飲食上需要多加調理，儘量避免接觸生冷刺激的食材，營養要均衡。
水果的選擇也需謹慎，偏涼性的水果不可選。建議產婦多注意臥床休息，不可乾重活，累活，避免過度勞累。
3樓：渴侯含巧
產婦基本上是可以吃瓜子的，沒有什麼忌口的東西。
做月子期間能吃瓜子，杏仁這些堅果嗎
4樓：匿名使用者
坐月子期間，產婦最好不要吃瓜子、杏仁等堅果，一方面對牙齒不好，另一方面比較容易導致上火，建議你多吃些比較軟的食物，多喝些小米粥。多吃些富含蛋白質的食物，如肉類，魚肉、蛋類等。
指導意見：
建議你要多注意休息，每天可以適當的運動，這樣也有助於子宮的收縮，平時要注意保暖，不要受涼。
坐月子可以吃餅乾，瓜子麼
5樓：30秒不
你好，在做月子吃期間是可以吃餅乾和瓜子的。對身體沒有影響
指導意見：
建議在坐月子要多補充優質蛋白為主的食物，如雞湯，魚湯的。也可以多喝湯的時候來增加奶水。
在月子裡能吃瓜子花生嗎
月子期間可以嗑瓜子嗎
6樓：陽光趙大地
每個女性在坐月子的時候大部分都是由媽媽去照顧的，不管是婆婆媽還是自己的媽，在這個時候都會根據自己的經驗告訴產婦有哪些事情是不可以做的，當然也會為了產婦做很多好吃的食物。那麼坐月子能不能吃瓜子？
在坐月子的時候最好不要吃瓜子，尤其是西瓜籽比較硬，普通的葵花籽和南瓜籽又具有上火的功效，雖然瓜子有營養，但是在坐月子期間儘量的不要自己嗑瓜子，如果想吃的話可以吃剝好的瓜子仁，但是每次也不能吃得過多。
有的女性平時就比較喜歡吃零食，在坐月子的時候飲食上有許多的禁忌，但是還是喜歡吃零食，在吃瓜子這種零食的時候一定要注意，因為女性在產後如果吃比較硬的食物很容易使牙齒造成傷害，為了自己的健康，儘量等到出了月子以後再吃。
大家在吃瓜子的時候都會發現會有很口渴的情況，所以在吃了瓜子以後要及時補充身體的水分，如果沒有補充的時候很容易造**的嗓子不舒服的情況。希望每個坐月子的女性都要保證自己的健康。吃任何食物都要適量，不要過多去食用。
產婦坐月子能吃黃鱔嗎
7樓：成都跳跳虎
吃黃鱔能促進恢復
鱔魚和泥鰍一樣，都屬於常用的滋補品，在病後、產後等虛弱時期最為適合食用，鱔魚屬於高蛋白食物，含有大量的蛋白質，在身體虛弱時食用能促進恢復。
食用為經濟性食用魚，一般以活魚販售，市場上的黃鱔多是人工養殖，以南部養殖較多。在臺灣多以切片油炒食之；在華人地區視為補血強壯劑。黃鱔肉嫩味鮮。
營養價值甚高。每1百克鱔魚肉中蛋白質含量達17.2-18.
8克，脂肪0.9-1.2克，鈣質38毫克，磷150毫克，鐵1.
6毫克；此外還含有硫胺素（維生素b1）、核黃素（b2）、尼克酸（維生素pp）、抗壞血酸（維生素c）等多種維生素。
黃鱔不僅被當作名菜用來款待客人，近年來活運出口，暢銷國外，更有冰凍鱔魚遠銷美洲等地。黃鱔一年四季均產，但以小暑前後者最為肥美，民間有“小暑黃鱔賽人蔘”的說法。
擴充套件資料：
1、保肝明目
鱔魚中也含有很多的維生素a，維生素a是一種人體必需的脂溶性維生素，在人體中的肝臟和視網膜上發揮重要作用，能緩解肝細胞的衰老，增強肝臟功能，同時也屬於視紫紅質主要合成原料，增強視力。
2、增強腦力
鱔魚中含有少量的脂肪成分，但是其中大部分都屬於不飽和脂肪酸，這類脂肪酸促進腦力發育的有效物質，並且對老年人的記憶力衰退也有很好抑制作用。
3、美容養顏
鱔魚中維生素a和維生素c的含量都較高，都屬於強效抗氧化物質，在食用之後能清除提捏的自由基，緩解各個臟器及**的衰老，有很強的養顏美容效果。
4、補血
鱔魚中含有大量的蛋白質，同時也含有較多的礦物質鐵，這兩種物質都是血紅蛋白的主要合成原料，在食用之後有一定的補血效果。
5、增強免疫力
黃鱔富含膽固醇，維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性。維持正常性功能，增加免疫力。
6、調節體內平衡
黃鱔富含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及身體組織器官的修復，供給能量與活力，參與酸鹼平衡的調節。
參考資料：人民網-你不知道的黃鱔好處這麼多！ 黃鱔的做法推薦
8樓：匿名使用者
可以吃，那個營養非常好，補腎，補鈣。 但是，現在市面上的很多人工餵養黃鱔都是餵了避孕藥的，那個就不要吃了。如果能買到野生黃鱔，吃了好，買不到野生的，養殖的寧可不吃。
9樓：青春永不倦
菜系及功效：氣血雙補食譜 補虛養身食譜 產後調理食譜 糖尿病食譜 子宮脫垂食譜 工藝：煮
黃鱔湯的製作材料：主料：鱔魚500克
調料：鹽3克,味精1克
黃鱔湯的做法：
黃鱔去腸雜，切段，洗淨，加水煮熟，調味。
健康提示1. 補虛，通血，助力。
2. 可用於內痔出血、脫肛、子宮脫垂症的**。
3. 黃鱔具有補氣血、強筋骨、祛風溼等功效。
4. 用於體虛乏力、氣血不足、糖尿病、產後惡露不盡、下痢膿血、痔瘡出血、風寒溼痺、足痿無力等。
食物相剋鱔魚：鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
月子裡產婦能吃冬瓜嗎
10樓：mllm辣媽
產婦可以吃冬瓜。傳統的坐月子方式是不讓產婦吃冬瓜的，因為產婦生產後都會出現體虛的情況，中醫認為偏寒性的冬瓜不適合產後體虛的女性。但是，現代科學認為適當的喝冬瓜湯也是可以的。
多吃冬瓜對產婦有**和減腫的功效，還能提高奶水的質量。
11樓：竺妮璩津童
冬瓜條,晒乾甜的可以...要多吃熱氣的,比如,榴蓮..對子宮收復很好.
12樓：戚婉浮倩麗
吃是可以吃，不過冬瓜水分比較多，水分多的蔬菜最好少吃吧，不利於產後**，呵呵
13樓：姒裕代桐華
可以的啊，我產後胃口不是很好喜歡吃清淡的東西就吃過冬瓜的啊，沒事的
14樓：艾載黃綠竹
可以吃的。產婦不宜多吃熱量高的多脂肪食物。應多吃些新鮮蔬菜如黃瓜、蕃茄、扁豆、冬瓜等，常吃些雞肉絲、瘦豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇等製成的湯。同時經常變換菜餚花樣
15樓：旗佑孝婉秀
可以少吃或者不吃的，因為冬瓜是對回奶有些影響的，不大量的吃倒是不會影響到的。還是應該多吃催奶的食物吧
月子期間可以吃瓜子花生嗎?
16樓：
還是不要吃好，因為乾貨食物吃多了上火，對大人小孩都不是很好，儘量不要吃，出月子再吃都可以。
17樓：務巨集伯
月子期間可以吃瓜子花生，因為瓜子花生有利補充產婦生產過程中流失的鈣！
18樓：
月子期間最好不要吃瓜子花生，主要是對你的牙齒不好，瓜子花生吃上去比較硬，如果吃了會對以後留下牙疼病跟的。
產婦生薑能吃嗎，產婦能吃生薑嗎
生薑是溫熱的食物，平時人們患上風寒或者體內有溼寒之氣的時候，可以食用生薑來緩解寒冷之氣，所以基本上每家每戶都會備點生薑來防止家中有人生病。並且生薑的用途非常多，不僅可以做菜食用，還能用來外塗 一些小疾病。那麼產婦能不能吃生薑呢？1 女性產後的身體比較虛弱，身體在虛弱的情況下很容易使身體進入風邪之氣，...
產婦可吃甲魚嗎，順產的產婦能吃甲魚嗎？
哺乳期能吃甲魚。哺乳期的媽媽是可以吃一些甲魚的，但是需要注意，不能過量的食用，甲魚營養比較豐富，是屬於滋補的佳品。在哺乳期吃甲魚能夠提高乳汁的質量，而且還能美容養顏，增強寶寶的視力，甲魚中含富含有蛋白質，脂肪，維生素等營養物，而且容易消化。坐月子期間可以適量食用水魚。甲魚即鱉，俗稱水魚 團魚和王八等...
人咳嗽能不能吃瓜子？咳嗽能吃瓜子嗎？
最好不要吃瓜子，咳嗽吃甘草片，冰糖雪梨，銀耳等比較好。人咳嗽最好不要吃瓜子，因為瓜子幹又有火氣，咳嗽會加重的。咳嗽能吃瓜子嗎？你好不可以。因為花生含油脂多，咳嗽的人吃的油膩了會消耗掉更多的水分和營養素，增加身體代謝的負擔，而痰就是身體代謝物中的一種，導致痰多。這時不只是花生，所有油膩的 多糖的 鹹的...