1樓：匿名使用者
看你的情況，可能跟骨頭相關，建議去骨科醫院看看，祝你早日擺脫。
女，20歲，最近總是腰疼，一彎腰就疼，然後就直不起來了，坐著時間長了也疼，以前從來沒有這種情況，我... 20
2樓：匿名使用者
要出問題了，到醫院拍個**吧。必須滴。
3樓：搜翠微紅月子茶
產後症狀，可以考慮月子病
彎腰一下就直不起來了，這是怎麼回事？腰痛啊！
4樓：無花果樹開花了
建議去醫院檢查一下，確診後在對症**。腰痛是一個症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走**，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和**。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛鍊的總量更大，可以縮短**時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，替代了常規的藥物**和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鐘，肌肉就會開始緊繃，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰痠背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰痠背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。
游泳也能夠鍛鍊腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的**，有時間可以鍛鍊一下。
5樓：喬棟談健康
經常會有人問我，彎腰疼怎麼辦？我每次都會告訴他，先這樣分析自己到底是什麼問題，再考慮怎麼辦！
6樓：體重二百
腰肌勞損 或者 腰間盤突出 請趕快去醫院檢查
腰疼，站一會就腰疼，彎腰涮幾下衣服就直不起腰來。彎著直不起來，直著彎不下去。這是腰有什麼病嗎？
7樓：大哥大森林
你好，腰部疼痛不適，可能是腰肌勞損、受寒、椎間盤突出等所致。建議平時多休息，休息時臥硬板床，減少勞累，避免寒冷，潮溼，適當活動。適當給予理療、按摩、牽引等**。
有必要到醫院骨科就診，檢查，明確診斷。
腰兩側微後有時疼痛，是那種發木的疼痛，不能長時間彎腰，時間一長就發疼
8樓：自然**行者
長期疲勞形成的腰肌勞損，可以按摩解決，學會放鬆。
最近我腰部坐的時間長了就很疼，站不起來，而站的時間長了沒什麼感覺，彎腰時間長了也要腰疼， 5
9樓：開心騾子
在月子裡沒有完全恢復好，嘮下來的病根。一輩子都**不好。我老婆就是這樣子。
10樓：匿名使用者
這個須得諮詢醫生為好，有問題及時**效果好，沒問題就更好。
我是女生我才19歲,為什麼一累就腰疼
科發源周醫師 引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出症,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等，可以去醫院詳細檢查，找準 你以前有沒有過腰不好的毛病過？有很多種原因哦，實在覺得不舒服還是去醫院檢查一下吧 也比較放心...
我是個15歲的女生，喜歡上了男孩，和我在班，而且他是學霸而我的成績只是中等，他很優秀，有點
烏夜 那你就努力啊，把自己也變得和他一樣優秀。 這種男孩估計也會喜歡那種乖巧懂事的女孩子，他關注的不是成績，而是心靈，你要做的，不是做學霸，而是保持你的心靈美，怒力向上就夠了，不要放棄，早知道這種感覺是你這一階段既美好有難忘的，是青春的標誌，只要不要太沉迷，把握好自己 cloud9九朵雲 放棄！大學...
女生15歲和哥哥睡可以嗎，我是女生十五歲，我放暑我和親哥住一個房間，他晚上老是摟著我碎，我可不可以叫他不要摟？？
都15歲了呀，還是不要一起睡覺了，不要一起睡覺了比較好，我和我哥哥很小的分房睡了的，雖然是親哥哥畢竟男女有別嘛 雖然是親兄妹,但是這樣做在外人看來還是會覺得不合適,都15歲了,懂得性問題,雖然你們不覺得尷尬很正常,但是有一天你哥哥還是不可能會永遠讓你抱的,這是一種不太好的依賴了,而且男孩早上會有生理...