1樓：詩寫人生
事實上，並不單是性情急躁的人，就愛發脾氣，有些性子慢的人，他自然少一些大吼大叫，但是當它不痛快的時候，你找他說話辦事，他不理不睬，漠然置之，表面上看他很平靜，實際上，他這是以另一種形式在發脾氣，所以說，人非聖賢，想完全控制自己的情緒不發作，基本上就是不可能的事，這其中也包括王侯將相一些偉人，甚至一些情感專家。
從另一個角度說，不經常發脾氣對身體也不一定有好處，來自各個方面的壓力，你默默地承受著，沒有一個突破口，長此以往，對身體是很不利的，文武之道，一馳一張，很多時候，發過脾氣了，身體還變得平靜了。你覺得呢？
就我個人來說，一般的情況下，我會保持克制，儘量少發脾氣，但是真正遇到一些大的衝突，我還是很難控制的，特別是有時本身自己就不快活的時候，也只能忍無可忍，無需再忍了。
當然了，就為人處世的環境來說，每個人都是願意同脾氣好的人相處的，動不動就發脾氣也是毫無道理的，那樣會嚴重影響你的社交，我的原則是，還是保持一定的自制力，但是真的忍不住了，發一下脾氣也沒有關係，何必老裝虛呢？保持一個本真的自我吧！
好了，就說這麼多吧！祝您生活愉快！
2樓：
性格急躁易怒一定會影響身體健康，當你發脾氣的時候負面情緒上升，體內毒素堆積對身體產生***，這樣的人往往患心腦血管疾病，還是請大家抑制情緒，心平氣和，我以前也偶爾易怒，現在好多了，基本不發脾氣了，
3樓：
i人的性格不同，脾氣秉性也各有不同，但有脾氣是人的共性，關鍵是當矛盾與衝突來臨時怎樣才能化解衝突與矛盾？學習管理自己的情緒尤為重要，讓一步海闊天空，與人與己都有益處，讓步不是懦弱，是內心強大的表徵。
4樓：落葉伴隨飛沙
會的，對心腦血管沒有好處，血壓高，我其實也是一個愛發脾氣的人，有的時候因為一些生活上的煩惱，就會對身邊的人發脾氣，以至於往往都要到回頭來賠禮道歉，道歉是小事 最害怕的就是朋友之間的友情，以及愛人家人之間的親情出現裂縫，所以我會時不時的提醒自己控制自己的脾氣，當你學會控制後，到回頭來你會發現，惹你生氣的事情也沒什麼大不了的
5樓：來自漢仙岩婉若游龍的兔子
是的氣大傷肝，會影響的，對身體不好，易得病，我也愛發脾氣，控制不住，只到對身體不好。以後還是要注意，少生氣。對身體有益才。
6樓：生機盎然
有時候很也會發脾氣的，特別是很生氣、很著急的時候。亂發脾氣是非常不好的行為，也是一種很難控制的情緒，因此，古往今來有很多勸諫讓人忍耐寬容的書，如《忍經》、《菜根譚》、《小窗幽記》以及各種宗教經典，都非常強調“忍”的重要，而且列舉了大量因怒氣而產生毀壞性後果的例項，“忍字頭上一把刀”，“小不忍則亂大謀”等等古語，正是勸誡人們遇事要寬容，不要因為一時的怒氣而釀成大錯，造成無可挽回的後果。
7樓：小撈付
俗話說“氣是百病之源”你在生活中經常會遇到一些不順心的事情或者受委屈的時候這時人就很容易生氣，生氣是我們人類發洩情緒的方式經常生氣傷害的不只是我們容顏，還有健康的身體。而且生氣容易引起各種疾病的產生。
1. 俗話說氣大傷肝。肝人類最大的排毒器官。
人類的生氣的時候，體內會分泌一種物質使血糖升高，脂肪酸分解加強。血液和肝細胞內的毒素相應增加，生氣對肝臟的損傷是非常大的。所以說，在生氣的時候，不妨喝杯水，水能自己促進人體內的脂肪酸排出，減少毒性。
2. 很愛生氣的人都很瘦這是因為人在生氣的時候，胃腸中的血液**量相對減少。胃蠕動變慢。食慾就會大大下降。所以說人就會日漸消瘦，嚴重了會導致胃潰瘍的產生。
3. 人在生氣的時候，情緒波動是非常大的。同時呼吸也會變得很急促。
急促的呼吸時出現肺脹、氣喘、咳嗽的現象，由於肺泡不停的擴張也沒有時間收縮，有時還會出現換氣過度的現象，從而大大影響肺部的健康。
4. 經常生氣的人，還會對腎造成損傷。我們都知道腎是人體最大的排毒器官，它是我們身體的清潔劑。經常愛生氣可導致腎氣不暢。嚴重了，可能會引起尿失禁。
5. 愛生氣的人，長色斑的可能性大大增加。你在生氣的時候，有大量的血液湧上頭部血液中攜帶的氧氣量非常的少，毒素會逐漸增多。
這時毒素就會對人體毛囊產生不利的刺激引起毛囊始終出現炎症，從而導致色斑的產生。
6. 生氣的時候就會導致免疫細胞功能的損害，使人體的抵抗力下降。抵抗力下降了各種疾病就隨之而來。
為了我們的身體健康，大家平時在生活和工作中一定要注意控制自己的情緒，不要是情緒波動很大。所以我們要有一顆平常心和一個良好的心態去面對種種的問題。
愛發脾氣對身體有哪些危害？
8樓：匿名使用者
經常生氣是百病之源。生氣至少有以下9大害處：
1、傷腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
2、傷神。生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
3、傷膚。經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4、傷內分泌。生悶氣可致甲狀腺功能亢進。
5、傷心。氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
6、傷肺。生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
7、傷肝。人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
8、傷腎。經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
9、傷胃。氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
9樓：匿名使用者
據美國6月17日《健康心理學》報道，年輕人肺部功能減弱與生活中是否愛發脾氣有關。
馬薩諸塞州北安普敦郡史密斯學院的心理學家貝妮塔·傑克遜博士表明，早期研究證明，生活中愛發脾氣會提高冠心病、高血壓的發病率和死亡率，但對於發脾氣和肺部功能的關係並沒有較多實驗研究。
而冠狀動脈風險開發協會則對5115名18―35歲的成年人進行了“發脾氣標準測試”，並對資料進行了分析研究。通過測試肺部功能發現，人們在“大動肝火”的時候，一秒鐘撥出氣體量和肺活量都會減弱。
研究人員在分析了年齡、身高、社會經濟狀況、吸菸情況和哮喘等對肺部功能的影響後，認為對生活存在敵意，愛發脾氣的人，其肺部功能會減弱。
10樓：匿名使用者
適度的發洩對人體是有好處的
但是要學會控制，遇到讓你惱火的事，在心裡默默的數５秒，５秒後看看還火不火的起來
另外經常發脾氣人易誘發心血管疾病的發作，人也更容易衰老哦
11樓：diret丶上等兵
易怒，對身邊人印象不好，身體影響沒多大
發脾氣對身體健康有多大的危害？都有些什麼危害？
12樓：哭皒專利
發脾氣會死很多細胞，老得很快的。
如果經常發脾氣就要儘量剋制一下咯。
脾氣不好學會控制是關鍵。想想亂發脾氣的壞處，一傷身體，二傷和氣，何苦呢？再說，有理不在聲高，發脾氣也不是解決問題的靈丹妙藥，許多問題還是靠平心靜氣地坐下談談。
嘎嘎。經常發脾氣對身體有八大損害：
1.長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
2.腦細胞衰老加速。大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
建議：同上一條建議。
3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和麵部，會使**心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。
建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，減小毒性。
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
13樓：鏽鏽
一、傷肝，生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
二、傷肺，情緒衝動時，唿吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
三、易誘發高血壓，長期的脾氣大的話，暴躁易怒的話，容易血壓升高，心臟也會有影響。
四、易致癌，發脾氣還是癌症形成和惡化的重要因素之一，有人做過統計，各種重大疾病發病率的70％左右與憤怒有關。
五、傷腎，發脾氣時腎上腺還會向血管釋放出緊張的額外激素，它和自主神經協同，造成唿吸加深加快、口乾，甚至全身顫抖。
六、傷胃，由於在生氣的時候，大腦神經會非常的興奮與活躍，從而導致腸胃中的血液流量減少，腸胃蠕動變慢，人的食慾會變差許多。
七、易使腦細胞衰老加速，大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
八、長色斑，生氣的時候，血液中的毒素會增多，作用於肌膚上的血液也是有毒素的，會令肌膚出現各種色斑、黃斑等問題，嚴重影響容顏。
由此可見，學會控制好自己的不良情緒是很多的重要。
14樓：匿名使用者
怒氣傷肝，經常發脾氣會影響肝臟的疏洩功能，影響肝臟正常生理代謝，發脾氣還會影響脾胃的正常運化功能，影響食物消化和代謝，進而影響人的食慾。
15樓：hai冰吟雪凝
氣大傷肝，其實不僅僅肝臟，經常發脾氣的還會對心臟、脾臟、血壓...有很大的影響。 而且如果年紀大的話，很容易引起心肌梗、中風、腦溢血...
女人經常生氣的話會因為內分泌紊亂，導致**疾病。總之，發脾氣對身體的害處很大。
我的性格特別急躁，容易發脾氣，性格急躁，愛發脾氣會影響身體健康，你愛發脾氣嗎？
多看看有關心理 性格這方面的書籍吧，看多了以後每次想發脾氣的時候自然會想起書裡面教的如何化解的方法。下面推薦幾本好書，希望對你有用 佛洛伊德 焦慮問題 馬斯洛 動機與人格 弗洛倫斯 妮蒂雅 性格分析學 以及卡耐基 人性的弱點 等。 90後潮流 你是這樣子的性格啊 我建議你以後在做某件事前都要經過深思...
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