孩子吃什麼對大腦發育好

時間 2021-09-11 22:24:40

1樓:祁羽佳

核桃,魚肝油,對孩子的大腦發育都有著良好的作用,其實孕期媽媽也可以吃的,這樣寶寶在肚子裡也能吸收。

2樓:負目質

在孩子小時候可以多吃一些魚類還有核桃一類的食物,這些食物可以幫助孩子大腦發育。

3樓:心理疏導學生

魚是促進智力發育的首選食物,魚中含有豐富的卵磷脂,是人神經中樞神經遞質的重要**,可以增加記憶思維和分析能力,海帶,牛奶,核桃等都可以促進大腦發育

4樓:餘大姐黃大爺

可以給孩子吃點魚,位於頭中含有豐富的卵磷脂,可以增強記憶思維和分析能力。還有海帶,可以預防記憶力衰退。還有牛奶,等等

吃什麼對大腦好,吃什麼對腦子好

香蕉營養豐富 熱量低,含有稱為 智慧之鹽 的磷,香蕉又是色氨酸和維生素b6的超級 含有豐富的礦物質,特別是鉀離子的含量較高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀,常吃有健腦的作用。平時多吃堅果類的食物啊,多動腦也是非常有幫助的。一個人家的桃樹葉子生蟲子了,有人建議他趕快治蟲子,他說,我要的是桃子而...

吃什麼卵泡發育好,卵泡發育不好吃什麼

促進卵泡發育的食物 1 豆製品 豆製品,比如豆漿 豆腐等含大量植物雌激素,這種雌激素能夠有效的促進卵泡發育,同時還能幫助女性朋友起到補充雌激素的作用。特別是黑豆,可以通過飲用黑豆豆漿 黑豆湯 黑豆來進行調理,還可以用黑豆燉豬蹄食用。2 穀類食物 穀類食物屬於植物類雌激素食物,女性多吃穀類食物不僅可以...

DHA真的有那麼神奇嗎?對孩子大腦發育有什麼作用?

dha是人體非常重要的不飽和脂肪酸,也維持神經系統的一種重要物質,還是大腦和視網膜的重要組成成分,對寶寶的智力和視力發育都具有重要作用,還對嬰幼兒的智力和視力的發育也有幫助,可以提高兒童的記憶力。因此,在寶寶的大腦發育的三個重要時期補充dha意義最大。這三個時期分別是 孕3個月至出生後6個月 出生後...