1樓：匿名使用者
有些人23了還會長的，我物件大學了還長了5公分呢，還有，多健健身也好，給自己練練力量，看著結實點
2樓：
科學快速增高祕籍
1，運動：平時多做引體向上的運動，如打籃球、跳高、雙槓、跳繩、打羽毛球、吊單槓、蛙跳、立定跳遠。
2，飲食：合理飲食
多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、牛肉、骨湯、海產品、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻
多吃一點生菜，比如蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、生菜、苦菊、黃瓜
多喝白開水，既能排毒，又促進新陳代謝，有利於健康。不喝純淨水、碳酸飲料
鹽是長高的大敵 要養成少吃鹽的習慣
3，作息：注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵
4，按摩：平時長按增高穴位
頭頸部—印堂、上星、百會、率谷、風池、大椎
腹部—膻中、中脘、氣海
腳掌—風市、血海、膝眼、足三裡、委中、承山、懸鐘、解溪、俠溪
3樓：
當胖子看到好看的衣服 穿不下的 候就會想要是能瘦一點多好啊
4樓：鑽石那麼閃
多運動，打籃球，跳高，羽毛球都可以，適當補鈣，15歲正在發育初期，這時候要把握好，不然以後很難減下來的。少吃辛辣油炸，麻辣燙，這樣容易造成發胖
5樓：餜槝
可能是與家庭遺傳有關 也可能是雄性激素分泌太少
為什麼我在15歲之後就不長了呢？現在19歲了才1 60米
你好，看見你的問題我來幫你解答下，可以長高的，你現在呢身體營養已經共給不了專 你身體的所需 屬所以才不會繼續長高。補充營養不是單一的吃好吃的就可以，吃的好不等於營養全，好吃不等於營養。現在很多人都有個錯的意識 那就是吃好的就等於補充營養了 那就大錯特錯了。 身高和遺傳有很大關係，不要可以去尋求怎高祕...
為什麼我15歲了還不長高,開學了我還是這麼高都一點不好意思去了
恭鮃 有去醫院檢查過生長盤關閉的情況嗎？如果生長盤沒有關閉的話，還是可以長高的，一定要抓緊時間在生長盤沒關閉的這段時間內讓自己多長高一些，因為生長盤一旦關閉就無法自然長高了。生長盤沒有關閉的話身高就還可以繼續成長，為了更好的成長，要先調節自己的生活狀態，其中最重要的3點 運動 睡眠 營養。首先運動，...
我，15歲為什麼只長高不長胖會不會有什麼身體疾病把
我也15歲 不高也不胖 我到很想長高 你知足吧 我才1米6幾。你呢 蘇妍希昕 很正常啊，正是長個子的時候啊，如果實在擔心的話，可以到醫院諮詢一下啊 十五歲正是長身體骨骼的時候啊，呵呵 你真的很幸運了，長個子很正常的 我和你一樣 應該是由於吸收能力差吧 所以新陳代謝要慢，多喝牛奶 多補鈣！為什麼我只長...