孕期真的不能吃螃蟹嗎

時間 2021-10-14 23:23:03

1樓:匿名使用者

螃蟹是不是適合孕婦食用,是非常有爭議的話題,也有一些因吃了螃蟹之後出現流產的例子在網上流傳,把這些原因歸咎於螃蟹。實際上,雖然螃蟹性寒,但並沒有明確的資料來證實孕婦不能食用螃蟹。相反,從螃蟹的營養價值看,是非常適合孕婦適量食用的美味。

原因一:螃蟹蛋白質含量高,而脂肪、糖類的成分幾近於零,並含有多種營養素,是非常滋補的海鮮,其菸鹼酸含量高,可以促進血液迴圈,加速脂肪的新陳代謝。適合孕婦攝入高品質的蛋白質的需要,同時還可以幫助孕婦有效控制體重。

原因二:螃蟹富含鈣、磷、鐵、鋅,具有強化骨質,預防貧血、預防味覺及嗅覺異常、減輕壓力的作用,對於孕期的婦女來說,生理性貧血是常見的,預防缺鐵性貧血,減緩懷孕的壓力,補充寶寶生長所需要的鈣質,適當攝入螃蟹,即滿足口腹之慾,又得到有益營養的補充,一舉多得。但即使是美味的食物,也不宜大吃大喝,因為新鮮的螃蟹很容易變質,如果食用了變質的食物,不僅對孕婦腸胃造成損失,也可能會對腹中的胎兒產生不利的影響。

2樓:上海翊山電器****

是的,最好不要吃。

螃蟹屬於大寒,而且體內還可能有激素、寄生蟲等,蒸的不熟的話可能對胎兒的神經發育有影響。

吃螃蟹之前不能吃的是什麼,吃螃蟹能吃山楂嗎

你好,朋友。個人認為吃螃蟹之前最好不要吃柿子,芹菜,雪梨,土豆,南瓜,花生,茄子等食物,可能會引起腹瀉,噁心,嘔吐的症狀,還會影響螃蟹中蛋白質的吸收。對身體是不好的,謝謝。吃螃蟹能吃山楂嗎 濃茶 柿子 刺梨bai 山楂等食物含du有大量的鞣酸,不宜zhi與dao 螃蟹同時食用,否則會與蛋白專質結合,...

吃螃蟹能吃豬肝嗎,吃螃蟹能吃山楂嗎

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現代科學證明,當人發生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低,有更多的證據表明,腎虛發生時,腎臟的免疫能力降低,而腎臟的微迴圈系統亦會發生阻塞,腎絡呈現不通。無論是哪一種的腎虛,適當的進補都是非常重要的,但是專家指出,腎陽虛的病人不要吃寒性食品,像螃蟹 柿子 黃瓜 蓮藕。自古以來螃...