1樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
2樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
3樓：習慣未語先笑
孕吐，與許多因素息息相關，比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。以下的四重**，可以幫你緩解痛苦，減少孕吐。
1、心理**
心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。
也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐**。
2、飲食**
其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因為便祕會加重早孕反應。
儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
3、運動**
適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
4、藥物**
有些準媽媽嘔吐現象比較嚴重，此時，為了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。比如服一些b族維生素和維生素c，還可以減輕妊娠反應的不適。
少數孕婦反應特別嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，稱為妊娠劇吐。嘔吐物除食物外，還有黏液性泡沫，也可能有膽汁或血性物。由於嘔吐頻繁，孕婦處於失水狀態。
如果病情繼續惡化，將發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重症狀，甚至造成死亡。
如果發生以上狀況，需到醫院及時就診。
4樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
孕吐嚴重怎麼緩解？
5樓：邢臺趙雲霞醫生
少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點。或者每隔2～3個小時就吃點東西。
茶或甜的碳酸飲料有助於平息反胃的情況，或者試試檸檬水。
要多喝水，吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。
嘗試用冷的食物代替熱的（冷的食物散發的味道不是那麼強烈）。
避免吃太油膩或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白質的小吃（如低脂肉類，海鮮，堅果，雞蛋以及豆類）。
孕吐嚴重時可以服用維生素，尤其是維生素b6，被用於**孕吐等早孕反應。但要注意量的問題，推薦服用孕婦專用維生素，如 12＋孕多維，食品級的補充量，不用擔心過量的問題。而且是檸檬口味的沖劑，效果要比片劑的維生素要好，有反應時馬上衝泡一杯喝下，反應就會減輕不少。
遠離濃烈的味道，如果情況允許，最好讓家人為你準備一日三餐。
可以準備一塊手帕，撒上幾滴檸檬或薄荷油，必要時會起到一定的緩解作用。
6樓：素昕育兒說
孕吐嚴重應該怎麼解決呢？教給你三個小方法，很有效
7樓：歷輝康邈
你好，這是早期妊姃反應，是正常的生理現象，輕重程度因人而異，一般跟孕婦的絨毛膜促性腺激素和精神因素有關，建議少食多餐，多吃酸性食物緩解下，另外放鬆心情，適當轉移注意力；若孕吐嚴重建議來院輸營養液以防電解質紊亂。
8樓：郭電喜
這種情況沒有良方妙藥，所以說母親真的很偉大，母恩重如山！
9樓：聲夏侯柳
我孕吐不是很嚴重，就是胃裡很不舒服，一天都是不舒服的那種。只是偶爾會吐。
如何減輕孕吐？
10樓：仍憐雲
您好，婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食慾不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱「孕吐」，這是一種正常的生理現象。只要不是劇烈嘔吐（吐膽汁等）就好，孕吐反應多數在清晨空腹時較重，乾的澱粉類食品可減輕嘔吐。
如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤麵包幹、饅頭幹、餅乾等食品，然後躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以後再喝，反覆幾次就不會再吐了。飲料裡還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現象。
晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養需要。可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其製品。如反應劇烈，可請醫生**，可服維生素b。
孕婦要食清淡的食物，少食多餐，祝健康！
11樓：溫州百佳東方婦產醫院
如何緩解孕吐,溫州百佳東方婦產醫院醫生為您分享小妙招，讓您孕吐緩解哦~
12樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
13樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
14樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
15樓：李儼姜秋寒
在懷孕早期，可能出血嘔吐、噁心、厭食、腹部脹滿等早孕反應。可以少食多餐、保持良好心態，必要時可以口服維生素b6緩解孕吐症狀，嚴重是應該到醫院輸液**。
16樓：甘尋綠
首先要保持一個良好的心情。
為減輕噁心、嘔吐的症狀：可選擇麵包幹、烤饃片、餅乾等碳水化合物含量多的食物。
胃口不佳者：可選擇香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。當然補鋅也是一個很好的選擇，吃新稀寶來補下鋅，搭配著食物，對於孕吐情況能很好的減輕。
17樓：成都新華諮詢
孕吐來嚴重的話，下面幾種方法值得借鑑：, ①根據個人喜好選擇食物。多數早孕女性食慾下降或口味改變，因此，無論酸、辣、鹹、淡，都應儘量滿足孕婦的喜好，以確保營養源充足。
, ②按需進食。進食時間不必拘泥於一日三餐，可調整為少食多餐。如每天少量進食5~6次，每次隔2~3小時，或覺得餓時就吃點東西。
食物可選擇容易消化的，如粥、麵包、饅頭、餅乾、甘薯道等。, ③充分休息，調整情緒。壓力過大，過度關注妊娠，可能會加劇晨吐症狀。
18樓：賓士小三輪
孕婦怎麼能吃山楂，無知！
孕吐嚴重有什麼辦法緩解？
19樓：哈哈計劃
孕吐可能是由早期各種激素水平的迅速變化所引起的反應，也可能是你的免疫系統把胎兒當成了異物，說明胎兒正在迅速發展。關於緩解孕吐的藥物，傳統藥物是維生素b6。
20樓：驕傲更好
你可以吃點維生素b6，不過這是正常的免疫反應，是人體把胎兒當成了異物在排斥，這也說明胎兒正在迅速的發展，是好事！
21樓：匿名使用者
吃點酸的，含點生薑試試吧？
怎樣緩解我的孕吐
22樓：溫州百佳東方婦產醫院
如何緩解孕吐,溫州百佳東方婦產醫院醫生為您分享小妙招，讓您孕吐緩解哦~
23樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
24樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
25樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
26樓：策紅
聽說吃完美營養餐可以防止孕吐，還有助於寶寶健康，補充寶寶所需要的各種營養，呵呵，我可不是做廣告，原來有好幾個朋友用過的，說是很有效。你一般在當時完美專賣店，可是業務員手裡就能買到的，現在多少錢就不知道了，還是我家寶寶小時候吃過的，那時候是120，現在應該是漲價了。
如何減輕孕吐反應？
27樓：成都新華諮詢
孕吐來嚴重的話，下面幾種方法值得借鑑：, ①根據個人喜好選擇食物。多數早孕女性食慾下降或口味改變，因此，無論酸、辣、鹹、淡，都應儘量滿足孕婦的喜好，以確保營養源充足。
, ②按需進食。進食時間不必拘泥於一日三餐，可調整為少食多餐。如每天少量進食5~6次，每次隔2~3小時，或覺得餓時就吃點東西。
食物可選擇容易消化的，如粥、麵包、饅頭、餅乾、甘薯道等。, ③充分休息，調整情緒。壓力過大，過度關注妊娠，可能會加劇晨吐症狀。
28樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
29樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
30樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
31樓：偉和堅瑞彩
減輕孕吐反應,多吃一些較乾的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等，真正解決孕吐最好的辦法是消除思想顧慮,適當調整飲食。·
32樓：匿名使用者
我當初有孕吐反應的時候都是吃了麵包來緩解的呢.建議親也試一試吧,希望也是會有幫助的呢.
33樓：匿名使用者
多喝水可以緩解孕吐。晨起可以喝一杯酸味果汁，如自己榨的柚子汁，橘子汁，可以緩解孕吐。
34樓：匿名使用者
孕吐一般發生在早上，可以在家裡多備一些麵包丁或是鹹餅乾，吃了有些效果的
35樓：匿名使用者
可以適量吃點兒酸的東西，像話梅、陳皮、檸檬水，有一定的緩解作用。
36樓：匿名使用者
多吃水果，吃清淡的食物，少量多餐
37樓：匿名使用者
沒關係 希望你們健康平安 祝福你們。
38樓：匿名使用者
少往廚房走，拿塊姜聞聞，吃點話梅
39樓：匿名使用者
少食多餐。多吃一些餅乾之類的食物。
40樓：匿名使用者
吃點清淡的，一次不要吃的太多
41樓：匿名使用者
在懷孕期間你想吃什麼儘量吃就好了
孕吐厲害，怎麼才能緩解呢，孕吐嚴重怎麼緩解？
我的孕吐也好利害，一天吐有20次左右，而且嚴重時就跪著吐，兩眼暈花，起不來了。聞到香的不行，臭的不行，油煙味就更加，見什麼吃什麼都會讓我反胃。現在總結出經驗了，要想吐的時候，就要張嘴來深呼吸，然後用手捏著手虎口的位置來揉。吃不下的時候，少吃多餐，不要吃太油膩，味道重的食物。不要到人多，空氣不好的地方...
如何緩解孕吐嚴重問題，孕吐嚴重怎麼緩解？
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐 孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！孕吐，與許多因素息息相關，比如受孕後人體內激素含量的改變 精神緊張等等。以下的四重 可以幫你緩解痛苦，減少孕吐。1 心理 心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓...
孕吐嚴重，怎麼補充營養啊，孕吐時怎樣補充營養？
去看看醫生，可能需要口服一點止吐藥。嚴重孕吐不能在家忍著 孕婦在早孕期間會出現一些早孕的反應，比如孕吐，吃掉的都吐了，讓孕婦會特別糾結，早孕的飲食會不會營養不夠？其實在早孕期間，胚胎的發育需要綜合均衡的營養，但是對我們能量的需求 營養量的 其實要求也不是那麼高，所以大家不用太緊張。首先，早孕的時候避...