1樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的， 寶寶輔食
2樓：邯鄲新東方烹飪學校
1．米粉
原料：1匙米粉，溫水
做法：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2．米湯
原料：大米
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素c、維生素b等。
3．魚泥胡蘿蔔泥米粉
原料：河魚或是海魚，胡蘿蔔
做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。
4．蛋黃泥
原料：雞蛋1個
做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步新增至1/4、1/3。
功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素a、d和e與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
5．土豆泥
原料：土豆
做法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
6．青菜泥
原料：青菜
做法：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。
7．牛奶紅薯泥
原料：紅薯1塊，奶粉1勺
做法：將紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。
奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。 8．雞湯南瓜泥
原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊
做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。
當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：雞肉富含蛋白質，南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，其中胡蘿蔔素含量較豐富。
9．肉末茄泥
原料：圓茄子1/3個，精肉末1勺，溼澱粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用溼澱粉和鹽攪拌均勻，醃20分鐘。
圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內，將醃好的精肉末置於茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，淋上少許麻油，拌勻即可。
功效：利於小兒補充鈣質。
10．青菜汁
原料：青菜
做法：將一碗水在鍋中煮開，洗淨的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘後取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。
11．南瓜汁
原料：南瓜100g
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。
肉類的稍晚一些吃，現在寶寶的腸胃功能還未健全。七八個月後吃。
3樓：贏在起點星老師
媽媽可以把桃子去皮之後切片，然後放在粉碎機裡粉碎，媽媽還可以給寶寶準備這些輔食，輔食包括米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。可以開始用果蔬泥做輔食。果蔬泥是新鮮水果蔬菜打碎做成的泥狀流體，比較容易製作的有蘋果泥、香蕉泥、土豆泥、胡蘿蔔泥，超市也有很多此類輔食直接回家可以給寶寶吃的，但是我建議還是媽媽自己做，因為自己做的沒有任何新增。
希望我的回答對你有幫助，祝寶寶健康成長。
4樓：
一般水果是要清洗乾淨，去皮後打成泥，不用煮熟，煮熟後沒營養了，而且也不能吃太多了，最主要的要求是乾淨衛生就好，還要經常換水果的品種。
5樓：樓浩利
寶寶對事物的接受都需要一個過程，所以新增輔食要慢慢來，你可以先用奶粉過度一下，我感覺飛(he)鶴奶粉就比較適合。
6樓：奶爸營養師牛牛
新增輔食千萬要注意補鐵。
7樓：小廚神美食
從今天起，專治各種小兒挑食，不信，你來試試
8樓：嫩苗育嬰
水果不用煮熟啊 熟了有什麼營養
怎樣做嬰兒輔食
9樓：汽車檢測蘇打水
輔食育兒電子書
提取碼：d7g0
若資源有問題歡迎追問
10樓：煙花de日常
提取碼: v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的，這裡有寶寶輔食全攻略（6 月齡～2 歲）（完結） 希望對您有幫助.
寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。
11樓：邯鄲新東方烹飪學校
1．米粉
原料：1匙米粉，溫水
做法：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2．米湯
原料：大米
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素c、維生素b等。
3．魚泥胡蘿蔔泥米粉
原料：河魚或是海魚，胡蘿蔔
做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。
4．蛋黃泥
原料：雞蛋1個
做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步新增至1/4、1/3。
功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素a、d和e與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
5．土豆泥
原料：土豆
做法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
6．青菜泥
原料：青菜
做法：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。
7．牛奶紅薯泥
原料：紅薯1塊，奶粉1勺
做法：將紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。
奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。 8．雞湯南瓜泥
原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊
做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。
當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：雞肉富含蛋白質，南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，其中胡蘿蔔素含量較豐富。
9．肉末茄泥
原料：圓茄子1/3個，精肉末1勺，溼澱粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用溼澱粉和鹽攪拌均勻，醃20分鐘。
圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內，將醃好的精肉末置於茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，淋上少許麻油，拌勻即可。
功效：利於小兒補充鈣質。
10．青菜汁
原料：青菜
做法：將一碗水在鍋中煮開，洗淨的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘後取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。
11．南瓜汁
原料：南瓜100g
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。
肉類的稍晚一些吃，現在寶寶的腸胃功能還未健全。七八個月後吃。
12樓：匿名使用者
鮮奶燉蛋 18個月+
新鮮牛奶100ml 雞蛋2個 淡奶油100ml 白砂糖少許1、先預熱烤箱，調整溫度到160度，預熱15分鐘。
2、將雞蛋打散攪拌均勻，加入白砂糖繼續攪拌。取煮鍋放牛奶和鮮奶油加熱。
3、將攪拌的蛋液慢慢的加入加熱的牛奶中，一邊攪拌一點倒入。
4、將混合溶液過篩之後放入碗中蒸熟，蛋液凝固就可以了。
山藥蒸肉丸 15個月+
食材：肉餡100g、山藥100g、胡蘿蔔半根、西藍花適量、鹽少許1、將山藥蒸熟之後壓成山藥泥，肉餡加入切碎的胡蘿蔔和西藍花攪拌上勁。肉餡中可加入少量的白胡椒粉去腥提鮮，也可以加入薑蓉有同樣效果。
2、將山藥泥和肉餡混合均勻之後，加入少量的鹽即可團成均勻大小的丸子，入蒸鍋蒸熟就ok了。
3、大些的小朋友也可以用少量生抽做個澆汁，味道更豐富。
13樓：小廚神美食
從今天起，專治各種小兒挑食，不信，你來試試
14樓：南希飽飽
用蝦做成的鮮蝦糕既補鈣又補蛋白質
怎麼做嬰兒輔食
15樓：汽車檢測蘇打水
輔食育兒電子書
提取碼：d7g0
若資源有問題歡迎追問
16樓：娛樂先鋒小妹
嬰兒輔食
1、米糊
這是最簡單的輔食，直接將大米去打成米粉之後，需要做的時候用沸水煮開調製即可。
2、米湯
就是粥上面的一層湯，做法跟煮粥是一樣的，你按照煮粥的步驟來完成它就可以了，然後將最上面的一層米湯取出來給孩子喝即可。
3、蛋黃糊
把生雞蛋煮熟後，將裡面的蛋黃取出來研磨成粉狀，然後用開水衝開調製成糊糊給孩子喝即可。建議給孩子調製蛋黃糊糊的時候，不要太稀，最好是能夠達到米糊的粘稠度。
4、蛋黃泥
做法跟蛋黃糊大同小異。
5、土豆泥
新鮮的土豆將皮削乾淨了，放入高壓鍋裡面隔水蒸熟了後，再放入少量的水或是骨頭湯調勻即可。
寶寶最簡單的輔食有很多，但是家長也不能夠為了方便一味的給孩子準備簡單的輔食，需要懂得給孩子準備營養均衡的輔食才可以。
17樓：邯鄲新東方烹飪學校
7-9個月的寶寶，可以開始新增含蛋白質的食物了，如蛋黃、魚、瘦肉、豆腐等。食物的形態可從糊狀漸漸轉變為泥狀或半固體，如水果泥、肉末、魚鬆等，有利於鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力。注意，1歲內的寶寶，輔食不宜新增鹽、糖、醬油等調味品，所以給寶寶吃的輔食最好保持天然口味。
10-12個月的寶寶大多數已經長出了幾顆乳牙，可以咬扯食物，用牙齦咀嚼，這是學習咀嚼的重要視窗，可以給寶寶嘗試稠米粥、碎肉、碎菜、麵包等帶顆粒且需要咀嚼的食物，讓寶寶多練習咀嚼，促進牙齦發育。
13個月以上的寶寶，已經可以熟練地用牙齦嚼碎食物了，飲食結構將以1歲為節點發生重要轉變，母乳或配方奶不再是主食，而應以粥類、麵食、軟飯等作為主食，飲食模式也逐漸過渡到一日三餐，但早晚仍應以200ml母乳或等量的其他全脂奶製品為輔，食物仍需相對細軟，便於咀嚼。
18樓：小廚神美食
從今天起，專治各種小兒挑食，不信，你來試試
19樓：南希飽飽
用蝦做成的鮮蝦糕既補鈣又補蛋白質
寶寶輔食怎麼做？
20樓：萊思紐卡
1、輔食要多元化：一定要各種口味的食物都讓寶寶去嘗試著接受，充分激發寶寶的味蕾發育，防止長大後挑食偏食。
2、不要總是給寶寶吃軟爛飯、米粥、麵條等這些單一的輔食，一成不變的輔食會讓寶寶沒有新鮮感，食慾也不高，其他如魚、肉、蔬菜、豆製品等吃的比較少，容易導致寶寶蛋白質，礦物質，維生素攝取不平衡，不利於寶寶的生長髮育。
3、另外要注意儘量給孩子單獨做，防止跟著大人吃飯攝入過多的鹽。
嬰兒加輔食初期的蛋黃羹怎麼做？寶寶輔食蛋黃怎麼做
剛開始最好是以味道清淡的食物為主，同時看看寶寶的發育情況來改變輔食的種類和硬度。另外，要注意不要給寶寶吃一些過敏的食物，每新增一種輔食要多觀察一下寶寶食用後的情況。輔食有蛋白質 各種魚 肉 糖 麵粉 大米等 蔬菜水果等，先吃哪種比較好呢？目前比較公認的是隻要不過敏，先吃什麼都行，沒有先後順序了，但是...
寶寶輔食青菜泥怎麼做，寶寶牛肉泥輔食怎麼做
小王子精選 需要提前準備好的材料包括 牛肉 300克 蔥 適量 姜 適量。1 第一步將牛肉用水洗乾淨，切成小塊。2 蔥薑切片，放一旁備用。3 鍋裡放入水，牛肉，和蔥姜。4 大火燒開，撇去浮沫，煮40分鐘。5 40分鐘後撈出牛肉，放入料理機，加點湯。6 啟動機器，打成肉泥。7 倒出放入輔食盒，這樣牛肉...
嬰兒輔食大米粥怎麼做，輔食大米粥怎麼做
現在的商家為了讓自己賺錢，所以製作出來很多劣質的食品。很多的家長都不想給自己的寶寶吃外面的食物。因為外面的食物既不乾淨有還有很多的新增劑，對於寶大圓寶的身體發育會有很大的影響。很多的家長們想要知道寶寶輔食米湯怎麼做？首先，家長們準備200克的大米，然後把米洗乾淨。放在鍋中，以二比一的比例放入清水，用...