容易上火,吃什麼比較好，寶寶容易上火，吃什麼奶粉比較好？

1樓：冰紅茶

可以多吃些清淡可口的食物如：苦瓜絲瓜生菜等；水果：西瓜桃子等

2樓：健康一線**網

上火在臨床可藉助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行**：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、**肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。

寶寶容易上火，吃什麼奶粉比較好？

3樓：健十**官方客服

選擇溼法工藝的發酵型乳酸菌奶粉，不上火，解決乳糖不耐受等問題。

對酵型乳酸菌奶粉嬰幼兒作用：

1、緩解乳糖不耐受

2、預防和**腹瀉、腹脹、腹痛、腸鳴，腸絞痛，腸炎、痢疾，消化、吸收不良，便祕，嘔吐和由於胃腸功能紊亂引起的各種疾病。

3、轉奶困難，上火，口臭，挑食厭食，胃口差。

4、增加胃腸有益菌群，減少有害菌定居繁殖，擬製有害菌生長。

5、提高寶寶抵抗力，加強對礦物質吸收，乳酸菌可以製造兒童所需的維生素b族等大量有益物質。均衡營養吸收，增強免疫力。乳酸菌奶粉嬰幼兒作用：

4樓：大樹好乘涼

.寶寶進食少可能缺乏某種營養素，可以給寶寶查一查微量元素。 2.

多喂寶寶吃些富含膳食纖維的食物，對於不愛吃菜的寶寶，媽媽可把菜切碎與肉放在一起，包成小餃子，也可以煮菜粥或面片，增加蔬菜的進食量。 3.如果寶寶不愛喝白開水，可適當在水..

5樓：

我感覺飛鶴奶粉還可以的，我寶寶喝了快一年了，口味清淡容易消化，生長髮育都比較健康。

6樓：鬆獅4號

多給寶貝喝水，不喝水是不行的

7樓：廣州市合生元生物製品****

建議媽媽給寶寶更換我們的羊奶粉，研究表明：相較於牛奶，羊奶蛋白更易於消化。在體外消化模型中，羊奶蛋白的消化速度比牛奶蛋白更快。

我們的羊奶粉特新增sn-2 plus®乳脂結構配方，親和人體，好吸收更進一步。

學習太累，吃什麼比較好？

8樓：沐霖之霖

科學研究發現，許多食物如核桃仁、大棗、葵花子、黃花菜、銀耳、蓮子、黑芝麻、桂元、黃豆、花生、雞蛋、牛奶、動物肝、腦、新鮮蔬菜、水果等，有健腦補益作用。科學家還認為，凡含有蛋白質、維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵、鋅、鉻等元素的食品，都有預防腦細胞衰老和增強記憶力的作用。

這裡介紹幾種具有健腦補益作用的食品。

雞蛋：雞蛋中含有大量的蛋白質、脂肪、礦物質、這些都是大腦新陳代謝不可缺少的營養物質。此外，雞蛋中還含有較多的乙酸膽鹼，對完成大腦的記憶功能有很大幫助。

黃花菜：黃花菜中蛋白質、脂肪、鈣、鐵及維生素b；的含量都很多，被稱之為健腦菜。具有安定精神的功效。

小米：小米中含較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素b；等營養成分，被人們稱為健腦主食。

核桃、葵花子：這些食品中含較多優質蛋白質和脂肪，而且它們所含的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的材料。

肝臟、腎臟：動物的肝、腎中含較多鐵質。鐵是組成紅細胞的成分，鐵質**充足，紅血球運輸氧的功能就加強，大腦就可以得到充足的氧氣，使記憶力增強。

9樓：閻輝門曼雲

你要做的只是放鬆一下神經，照這麼下去恐怕堅持不到考試就要趴下了，要學會合理安排時間，沒必要採取題海戰術，開夜車。只是你太過緊張，以平常心對待，什麼都能解決了。自己想想，如果身體垮了，還有什麼資本去參加考試

10樓：丹竹僧採文

紅棗排骨蘿蔔靈芝蝦仁湯

易上火體質吃什麼食物比較好？

11樓：金融理財師阿蘭

吃那種稍微再含蓄一點的食物，要好一些，建議不要急躁。

12樓：張楊

上火的體質最好吃，清淡的飲食，建議你喝點綠茶

13樓：健康一線**網

14樓：藍色大海的那片天空

吃清熱去火的，比如了苦瓜。銀耳，黃瓜，冬瓜，有很多，只要別吃魚，肉類aqui te amo。

15樓：匿名使用者

陰虛才會火旺。上火體質首先調理陰虛，多吃對腎好的食物，避免咽喉腫痛，口乾舌燥，少吃辛辣，經常各種水果換著樣吃，大魚大肉一週一次即可，一週一次粗糧，每天多喝水，煩心事少想，沒事出去溜達溜達散散步。

16樓：西西的姐哦

可以多吃如菊花.黃瓜.板藍根.

番茄.竹筍.綠豆.

豆腐.芹菜.荸薺.

菱角.馬齒莧.金針菜等.

多有抗菌消炎作用.適用於各種實火症候. 苦寒制火類:

如苦瓜.苦菜.厥菜.

絲瓜.田螺.茄子.

小米.蕎麥.兔肉.

田雞等.可以寒涼之性化熱降火.多用於實火症.

17樓：

可以吃一些荔枝，也可以吃一些鴨梨。

上火吃什麼好經常上火可以吃這8種食物

很容易上火吃什麼比較好呢?

18樓：健康一線**網

19樓：匿名使用者

容易上火的水果和去火的水果

熱性水果：適合寒性體質

榴連、黑棗

溫性水果：適合寒性體質

芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、

李子(微溫)

平性水果：適合各種體質

百香果、檸檬、番石榴、酪梨、菠蘿、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗

涼性水果：適合熱性體質

火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果：適合熱性體質

蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

20樓：百小度

要吃清淡的東西,多吃蔬菜和水果,綠茶,菊花茶都不錯,不要喝紅茶,容易上火,尤其是夏天.儘量少吃辛辣食物,要多喝水

21樓：九歌

二樓的牛,我喝金銀花,決明子,茄瀉葉,多睡覺

22樓：dear漫兒

我把二樓的複製了,對我也有用呢.

23樓：匿名使用者

上面都回答那樣了，我就沒法說了，就當加我兩分了，呵呵

24樓：匿名使用者

按著我們廣東的習俗，易上火就多喝涼茶，比如「王老吉」，「黃振龍」之類的，喝了之後還是挺有用的。你可以試一下。

25樓：風生水起測測你的運勢

紅薯核桃仁銀耳桂圓蓮子

26樓：東門雲霞閉夜

上火是你的肝火太旺,吃點清淡的食物,少吃辛辣.喝點綠豆湯也對下火有幫助!泡點黃連喝喝,不過少放點,味道很苦的!

冬天容易上火吃什麼食物最好

27樓：清風徐來擾人心

冬天本來是一個應該進補的季節，但補過頭了就容易上火，這時要吃一些涼性食物來敗火，如梨、山藥、百合、苦瓜、白蘿蔔等。

梨梨可以滋陰潤肺，特別是在冬季內熱的人經常吃梨更可去火，防火。但是對於體質差，尤其是一些脾胃失和的人不建議多吃生梨。建議改吃用水煮過的梨。

而秋梨也素有「百果之宗「的美稱，因此建議秋冬季可以多吃梨。

山藥山藥中大量的粘液蛋白可預防心腦血管的脂肪沉澱，還具有清心安神，補中益氣之功效。冬季易上火之人，可選擇多食山藥粥，山藥羹等。

百合百合與蓮子一起服用可滋陰潤肺、清除肝火。

苦瓜苦瓜是寒涼性食物的代表，雖然很苦但是卻是瀉火的良方，能清熱解毒。

白蘿蔔白蘿蔔性寒，味平，也是降火、瀉火的良方。

28樓：黔貴事

冬季上火該吃什麼食物呢？

29樓：淅淅芳草心

能吃的東西很多，熬點百合蓮子粥，多吃些蔬菜，冬季最好多吃些白菜和蘿蔔，這些菜即便宜對身體又好，潤腸還去燥！

30樓：匿名使用者

清咽吧降火很好

上火吃什麼食物比較好？

31樓：道法自然玄師

1、最有效的降火食物

綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼皮。

2、蔬菜中去火的有

苦瓜、芥藍、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白蘿蔔、黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜（幹品）、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽。

3、水果中去火的有

西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔，山楂這些是中性的，也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、花紅、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺。

其他花生、蓮子、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子醬、玫瑰花、瓊脂、豆豉、食鹽、綠茶、白糖、蜂蜜、可可。

32樓：健康一線**網

33樓：黔貴事

冬季上火該吃什麼食物呢？

上火吃什麼比較好？

34樓：匿名使用者

上火就得敗火，清熱解毒類的食物：有菊花、黃瓜、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、青菜，這些食物都具有消炎的作用，適用於各種上火的症狀。所以上火的朋友可以多吃這些食物或者泡茶。

枸杞子菊花茶是一種中國傳統茶飲，屬於中醫組方茶，可以清肝明目，祛肝火清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒。如要清火菊花多擱。

淡竹葉茶。清熱去火、除煩、降脂效果更加顯著，長期飲用有助於延年益壽。淡竹葉，傳統配方涼茶和飲品王老吉清火茶的主要成分。**可買，備用。

三花茶（金銀花茶）

三花茶，中醫中成藥。由菊花、金銀花、山楂、槐花、夏枯草組成。具有平肝清熱的。

菜敗火的蔬菜；有冬瓜、扁豆、苦瓜、茄子、絲瓜等等

水果就比如有西瓜，大棗、櫻桃，石榴，荔枝，注意一點，荔枝不能吃多了，吃多了也容易造成上火，所以偶爾吃一點沒有關係的，只是不能多吃。

除了吃平時可以多運動，晒太陽，多從事體育運動。加上合理的飲食相信上火的朋友很快就會敗火的。

35樓：健康一線**網

36樓：風生水起測測你的運勢

紅薯核桃仁銀耳桂圓蓮子

容易上火,吃什麼比較好，寶寶容易上火，吃什麼奶粉比較好？

易上火體質吃什麼食物比較好，屬於容易上火體質的人，應多吃什麼？我是內火旺的人，總是上火，我應多吃什麼？

請問上火吃什麼比較好，上火吃什麼比較好？水果嗎？

上火了，吃什麼比較好呢？上火吃什麼好呢？

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