如何改掉多疑的毛病

時間 2022-05-20 11:10:13

1樓:迷迭di香

以前總是覺得別人對自己好有別的想法,或者並不是出於真心,總是不信任別人,進入大學後,試著將心交給別人,也讓自己堅強一些,不要那麼脆弱膽小,也能收穫很多。

2樓:我愛草莓粥

多疑的毛病是心病,心病還需心藥醫,首先應該調整自己的心態,為什麼會多疑,一定要找出自身存在的問題,然後對症下藥,同時使自己保持一顆樂觀寬容的心,遇到什麼事情不要鑽牛角尖,更多的去信任別人。

3樓:

我覺得要想改掉多疑的毛病就應該學會去相信人家,增加人與人之間的信任感。

4樓:努力一天是兩天

是自己真的多疑呢還是別人真的這樣做出來了,自己可以找些方法來緩解壓力,比如讀書跑步

怎麼改掉多疑的毛病,多疑的人怎麼調整心理

誰說毛病要改。毛病只是人生路上的副產品,不必在意。主要是自己的人生方向是否明確。如果人生的主方向明確了,就不必在意自己的毛病。人生的主方向是什麼?孔子說首孝悌,那麼儘自己一生去行孝悌之道,就是主方向。如果真的能確立這個方向,那麼自己的毛病便會漸漸消散,轉化為正能量,提升自己孝悌的力量,老吾老以及人之...

如何改掉敏感多疑的性格,怎樣改掉敏感多疑的性格?

心理學解憂哥 俗話講,關心則亂。表面上看,是對她的不信任,實則是對自己的不自信,特別是對男人來說,有一個熱衷於的事業,比過多的關注於愛情更重要,當你成為一個,積極的上進的人的時候,你對女人好一點點,她也會死心塌地的跟著你的。 鄉村小波 另外再多一些換位思考,也許別人說的沒什麼大不了。修正自己的性格缺...

如何改變我多疑的毛病,如何克服多疑的心理

1 理性思考,不無端猜疑。當發現自己生疑時,不要朝著有利於猜疑的方向思考,而應問自己 為什麼我要這樣想?理由何在?如果懷疑是錯誤的,還有哪幾種可能發生的情況?在做出決定前,多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。2 發現自己的優點,增強自信心。每個人都不是十全十美的,都有自己的優點和不足。不要只看到缺點而...