1樓：欣欣老師解惑
媽媽們在給寶寶做西蘭花吃時，應該先用鹽水把西蘭花清洗乾淨後，這樣西蘭花表面的一些農藥的殘留物就會被沖洗掉，再做給寶寶吃。媽媽們可以把西蘭花，搭配土豆，麵條等食物，再放在一起餵給寶寶吃，這樣寶寶也會比較容易接受。
選擇適量土豆片，兩朵西蘭花，一小把兒童麵條。首先把西蘭花洗乾淨後，再掰成小塊，放在鍋裡用水焯一下，煮至剛剛軟爛的時候就可以把西蘭花撈出，然後趁熱把西蘭花搗碎。土豆洗乾淨切成片，上鍋蒸十來分鐘，再把蒸熟的搗碎。
之後再把兒童麵條放入鍋中，加清水煮十幾分鐘左右，待麵條煮熟後撈出。把先前準備好的西蘭花碎和土豆碎一起放入碗中，攪拌均勻後，用勺子餵給寶寶吃。西蘭花中有很多的纖維素，可以有效幫助寶寶促進腸道通暢，幫助寶寶通便，預防寶寶出現便秘的情況。
2樓：情感導師慧華
一歲寶寶吃西蘭花，可以把西蘭花焯水拔涼，然後切成小塊煮熟就可以。
3樓：三千洵
把西蘭花清炒一下就行了，然後就是弄小塊小塊的孩子讓孩子吃。
4樓：牧曉絲
一歲的寶寶想吃西蘭花，我們首先要給寶寶把西蘭花攪成泥，然後再喂孩子。
5樓：媚雙波
寶寶怎樣吃西蘭花，一歲寶寶吃西蘭的話可以給他煮粥喝。
西藍花怎麼給寶寶吃最好？
6樓：況曼容
可以蒸著吃，營養保留的好，也可以把西蘭花切成碎末烙餅吃。
7樓：孝果遠紅外理療貼總代
西蘭花是綠色食物，給寶寶喝吃是比較合適的，把西蘭花煮爛了，放到粥裡面給拌著給寶寶吃。
8樓：充瑋藝
你好，你家寶寶多大了，如果說還沒有到喂米飯的時候的寶寶最好下要給寶寶吃飯菜，寶寶該到吃飯菜的時候可以給寶寶吃，西蘭花可以給寶寶煮希飯吃，但要切細，西蘭花的營養豐富吃了對寶寶有利健康。
9樓：自心難控
西蘭花汁。取幾顆西蘭花的葉子，清洗乾淨後放在鍋裡煮熟，然後放入攪拌機中加入適量的溫開水進行攪拌。直到把西蘭花攪拌成泥過濾就可以了。
10樓：叢曉曼
白水煮一下效果挺好的。
11樓：來自龍昌峽充滿愛的楊修
孩子夠艱苦的，大人很辛苦的，為了叫孩子吃著玩沾著手和嘴，那在鍋裡煮熟了撈出適當放點鹽，控淨水，因用手拿就不易放油了。努力打拼，條件好了給孩孑買玩具。
12樓：小蔡專業知識解答
西蘭花的話炒的給寶寶吃是最好的，順便炒一下胡蘿蔔。
13樓：不會健康美
西藍花可以直接弄碎了之後在混在裡面給寶寶吃，這樣的話哪怕是寶寶不吃他也吃不出來的。
14樓：體娛荒原
西藍花可以碾碎了給寶寶吃。
只要用熱水燙熟就可以了。
15樓：雨淳
西藍花雖然營養豐富，但常有殘留的農藥，還容易生菜蟲，所以在吃之前，可將菜花放在鹽水裡浸泡幾分鐘，菜蟲就跑出來了，還可有助於去除殘留農藥；國外在西藍花的吃法上主要是拌沙拉，或煮後作為西餐的配菜，這樣避免了高溫加熱中的營養損失，對健康更為有利。習慣吃熱菜的人，也可以將它與肉類、雞蛋或蝦仁搭配炒著吃。
16樓：哈油餅
回覆 1樓：而且炒菜的加的是百年老母雞熬的汁調的！怎麼能沒有肉呢！沒有鮮鮮的雞肉味嘛？
寶寶吃的西蘭花做法
17樓：風中的羽翼老師
寶寶吃的西蘭花的話，你可以清蒸一下的，然後的話直接給寶寶吃就可以了，這個營養也是非常的豐富的。
一歲寶寶可以吃西蘭花嗎？
18樓：佟珍宛紫安
一歲的孩子可以吃西蘭花，也可以多吃點其他蔬菜，營養保持均衡就行了，小孩子應該多讓他吃一些蔬菜水果，也可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
怎麼用西蘭花給寶寶煮粥吃？
19樓：偏愛北極雪
所需原材料：
1、主料：牛肉100克、大米30克、番茄1個、西蘭花2朵。
2、輔料：橄欖油1茶匙、鹽克。
第一步：先將所需的原材料準備好。
第二步：然後將牛肉切成小塊。
第三步：冷水入鍋，焯水後撈出。
第四步：然後將牛肉切成碎末待用。
第五步：大米放入燉盅裡，淘洗乾淨。
第六步：再加入牛肉末。
第七步：兌入適量水，放入燉鍋中，燉約50分鐘。
第八步：西蘭花焯水一分鐘後撈出。
第九步：然後將西蘭花切成碎末。
第十步：番茄去皮切成小丁。
第十一步：鍋裡倒入少許橄欖油。
第十二步：燒熱後放入番茄。
第十三步：翻炒至番茄軟爛出汁。
第十四步：接著放入燉鍋中。
第十五步：再放入西蘭花。
第十六步：翻拌均勻，繼續燉約10分鐘，調入一點點鹽即可。
第十七步：出鍋就可以吃了。
20樓：似錦一一
原料：西蘭花、米。
做法：1、將適量比較嫩的西蘭花洗乾淨。
2、將洗乾淨的西蘭花切碎，很細很細那種。
3、把大米淘乾淨。
4、加適量的水把米煮起。
5、等水開了之後。
6、把切碎的西蘭花末加入鍋中。
7、邊煮邊攪。
8、待米煮融了就可以了。
西蘭花富含維生素c及鈣質，對寶寶的視力和生長髮育大有裨益；另富含膳食纖維，可促進腸胃蠕動，對便秘的寶寶可算是一道簡單易做不錯的營養粥。
西蘭花輔食做法一歲，怎樣做出來寶寶愛吃
21樓：30秒不
西蘭花米糊。
準備食材：西蘭花兩小朵，雞蛋1個、小米稀飯適量。
做法：1、西蘭花掰成小朵，放在盛有水的盆子裡，加入少許鹽，浸泡十分鐘。這個時候可以煮雞蛋了。 2、湯鍋中放入適量水，水開後，放入洗好的西蘭花。煮三四分鐘。
3、用寶寶專用的案板和刀具，把西蘭花剁成泥。
4、把西蘭花泥倒入已經熬好的小米稀飯中，拌勻。
5、這時雞蛋也煮好了，取蛋黃，和小米稀飯攪拌均勻，涼溫後就可以給寶寶吃啦。
一歲寶寶可以吃蓮子嗎
22樓：匿名使用者
寶寶抄可以吃蓮子。
原因：蓮子自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品，所以一歲寶寶也可以吃蓮子。
吃蓮子其他禁忌：
1、蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應，患感冒者、便秘及痔瘡者也不可服用，便秘和脘腹脹悶者最好忌用。
2、平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食。
儲存技巧：鮮蓮子比較難儲存，比較有效的方法就是放進冰箱急凍，但儲存時間也不長；較好的方法是先將鮮蓮子晾乾，這樣儲存的時間可以長些。
23樓：匿名使用者
少吃一些copy,吃的多的話，可能寶寶不是很容易消化，蓮子可以拿來煮粥來給寶寶吃，中間的蓮心要弄出來，那個比較寒涼，寶寶的腸胃還比較脆弱，不適合吃。
蓮子味清香，營養豐富。具有養心，補脾、益腎等功效。生用補心脾，熟用厚腸胃，治心悸、失眠、脾虛、腹瀉等症。
蓮子心帶有苦味，善治心神不寧，對少眠多夢的寶寶有效。給寶寶吃用蓮子時，媽媽需注意若寶寶小，可以磨成粉加到米粉裡面去吃。
24樓：徐微鄧悅
蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。但是蓮子性寒味苦，不易消化，寶寶胃腸功能較弱，不建議食用。
1歲寶寶吃西蘭花的做法
25樓：一網情深的阿慧
對的，寶寶如果想吃西蘭花的話，一定要把西蘭花炒熟炒透，而且一定要小塊兒的去吵，其實可以把西藍花做成西藍泥，你讓小朋友去吃。
26樓：陶笛
一歲的寶寶還不會主角，所以要把西蘭花打成粉末才可以，粉的很碎才可以吃，要做成糊狀才可以。
27樓：櫻花樹下
我給他炸什麼周也可以給他搗成蒜泥都可以。
一歲寶寶吃的炒菜，一歲寶寶可以吃炒菜嘛
一歲寶寶吃的炒菜，不過在這年齡段一般不要吃炒菜，因炒菜有鹽和油對寶寶消化不利，如果說需要吃可以小油不加鹽抱炒菜徹細燉著吃。食材 排骨適量 山藥30克 胡蘿蔔30克 稀飯30克 姜適量 鹽適量。做法 胡蘿蔔切塊。排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開後，轉文火慢...
一歲半的寶寶可以吃調味，一歲半的寶寶可以吃榴蓮嗎
一歲半的寶寶可以吃調味是可以吃調味的但不能重了淡點兒。一歲半的寶寶不要吃那些。不料因為她比較食品新增。會影響健康。一歲半的寶寶是可以適量吃一些調味的食物的，但是口感儘量以清淡為主。一歲半的寶寶可以吃調味，但是為了寶寶身體健康不建議加調味品，比較調味品的新增劑非常多，另外寶寶的味蕾也會受調味品影響，造...
一歲寶寶吃黑米粥好嗎，一歲寶寶可以吃黑米嗎
健康才是最重要的，因此很多家長不僅重視自身的健康，對孩子的健康也是從小抓起。對於給寶寶吃的食物更加有研究，也更加講究。黑米營養豐富，那麼，一週歲寶寶能不能吃黑米？黑米營養價值很高。吃些黑米不僅能夠幫助消化和吸收，還具有補腎的效果。因此，一歲的寶寶可以適當地吃一些黑米粥，不過家長在製作黑米的過程中，可...