情商怎麼培養啊,培養情商的六個方法

時間 2023-02-14 15:30:13

1樓:

跟不同的人相處,留心別人的一言一行,然後思考為什麼。。還有就是站在不同的立場上看問題。。。

培養情商的六個方法

2樓:軲轆磙兒

1、大處著眼,小處著手:培養自覺、自信、自強、自律的品格。2、換位思考:

設身處地,將心比心,寬容與寬厚的接受挑戰。3、學會溝通:溝通是人與人之間的橋樑。

4、心態陽光:坦誠做事待人,積極進取。5、接受挫折:

挫折是人生導師。6、創業:培養凝聚力、輻射力和領導力。

培養寶寶情商的6個手段 1、爸媽要為孩子樹立良好的榜樣 爸爸媽媽的一言一行、一舉一動,無不對孩子起著潛移默化的作用,產生深遠的影響。要培養孩子的情商,家長自己首先必須樹立良好的社會形象,建立良好的人際關係,才有可能為孩子樹立良好的榜樣。 2、幫助寶寶控制自己的情緒 爸媽首先要讓孩子懂得,哪些情緒是好的,哪些情緒是不好的。

好的積極的情緒,如熱情、歡樂、樂觀、和善等易被社會接受的情緒,應讓它自由地表現出來。不好的消極的情緒,如冷淡、抑鬱、悲觀、憤怒等不易被社會接受的 情緒,要對它加以抑制和消除。 3、注意孩子情感的細微變化 爸媽要與孩子心靈溝通,做孩子的朋友。

對於孩子的要求,只要是合理的而且能給予滿足的,家長應該儘量予以滿足。不合理而且不能給予滿足的,則要向孩子說明為什麼不能給予滿足的道理。千萬不能不關心孩子的痛癢,也不能讓孩子放任自流,更不能動輒訓訴、打罵,壓抑孩子的情感流露。

4、為孩子創造人際交往的條件 家裡來了客人,爸媽要讓孩子相識相伴。孩子耳濡目染,就會逐漸學會待人接物之道。爸媽也要適當地帶孩子去參加一些聚會、晚會,讓孩子見見各種場面,學習與各種人打交道的方法。

使孩子增長見識,從而,使孩子在人際交往時變得落落大方。 5.讓孩子抓住各種人際交往的機會 爸媽帶孩子上街,要鼓勵孩子問路。

帶孩子上車,要讓孩子去買車票。孩子的同伴來家裡玩時,要讓孩子當小主人,家長千萬不要事事包辦處處代替。當孩子有好的表現時,家長要積極予以支援,並且及時鼓勵。

6.鼓勵孩子參加各種集體活動 在集體活動中,讓孩子與同齡的小朋友一起生活,他們會互相教會怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。家長要歡迎孩子的小朋友上自己家裡來玩,也要鼓勵自己的孩子到別的小朋友家裡去玩。

在孩子與其他小朋友交往的過程中,家長要教育孩子互相信。

如何培養情商 10

3樓:匿名使用者

培養情商要有聆聽的能力、書寫的能力、發言的能力、善於觀察的能力、保持耐心。

1、聆聽的能力

蘇格拉底說:「上帝給我們兩隻耳朵一張嘴,為的是讓我們多聽、少講。」相信誰也不會喜歡聊天中一直滔滔不絕表現自已的人,會讓他人感覺自己被冷落,沒有受到尊重。

交談時認真、專注地聽他人說話,洞察對方在想什麼。與別人談話時,可以進行即時的記錄,一說明你在認真聽,二免於產生誤解,也可加深對別人想法的瞭解。

2、書寫的能力

寫作是工作中的必備技能,小到用於發簡訊,大到做彙報。可以通過寫作讓別人快速地知道你想要他們做什麼,而寫作還可以梳理我們的思維邏輯,在向別人陳述觀點時會更加清晰。

發資訊也是在展現自我形象,比如及時回覆對方、用「您好、請問……」開頭,「謝謝、辛苦」結尾等,注意細節會提升別人對你的好感。

3、發言的能力

無論在工作和生活中,公眾演講是最直觀展示自己能力的機會,可是沒有太多經驗的人,在當眾演講都會有緊張的情緒,可以有意識地通過訓練提升演講能力。

平時生活中積極尋找機會展現自己,比如嘗試和陌生人聊天,和家人分享體會和感悟、在社群或聚會中裡表達觀點等,抓住一切可以鍛鍊表達的機會進行訓練。

4、善於觀察的能力

即使沒有說話,但人們的舉止、表情、語氣等都在表達和傳遞著他的想法,也可以通過觀察別人的身體語言,瞭解對方內心的想法,或者對方對自己的看法。時刻注意自己的身體語言,重視傳遞給別人的資訊,給對方留下好印象。

5、保持耐心

我們不止一次聽別人說為什麼我們可以把耐心給陌生人,而很少對自己的朋友和親人保持耐心。無論發生了什麼記住永遠首先把耐心給自己親近的人,不要仗著他們對你的愛肆無忌憚,當他們被傷透了,一切就回不到過去了。

4樓:匿名使用者

1.有禮貌!!這個是真的,不要把別人的幫助當作是理所當然,服務員,收營員,計程車司機等等,都可以禮貌的說聲謝謝。

2.看著熟悉的女生需要幫忙的時候,主動一點去幫一下。

3.過馬路或者是走在街上的時候,讓同行的女生走在內側也就是車少的那邊。

4.多看點書,瞭解一下實事,要有內涵,這不是能裝的出來的。

6.說話不要那麼尖酸刻薄,少點毒舌,話說出來前能思考一下,不要總是不為人家思考。

7.工作社交上面,情商高的表現大多是定義為「為人處世」,這個要自己去掂量吧。不要總是帶著銳氣像個小刺蝟一樣在社會里面摸爬滾打,適當的妥協一下,該認同別人的觀點時給予認同,不要吝惜自己的讚美,同樣也要有自信,不要看低自己,但也不要太傲氣目中無人。

8.做事拿出自己的自信來,不要老是自卑,高調做事,低調做人。

9.不要在人家後面說別人的壞話,不要指指點點。

情商能培養嗎?

5樓:胡椒粉飢的娛樂

馬雲:情商不是搞關係,孩子的情商應該怎麼培養?

6樓:趙家眙啗

情商在任何年齡段都會有變化 在兒童和青春期情商增長最快 成年後人格基本定型 情商不容易提高 最有效的方法是讓環境磨礪自己 但是率直並不是一種錯。

如何做才能提高自己的情商

7樓:匿名使用者

情商就是人際交網能力。多換位思考,並且用心去做就可以提高自己的情商首先,要掌握最基本的禮儀禮節,並在生活中養成習慣去做,這樣與您有交往的人都感覺自己被受尊重,而非常舒心高興,很多事就好辦了。

其次,要換位思考,思考自己在那種情況,那個位置上希望得到什麼的對待自己才會很高興,就先按照這種方式去做。比如:你希望人家給你主動打招呼,那麼別人也是這麼想的,那自己嘴就可以勤勞一點。

第三,用心,用心去關注細節,比如人家在講話,講了很久,您可以主動倒杯水。

所以,提高情商就是去考慮對方,讓他感覺很爽。

8樓:將就著的一生

提高情商的辦法是:人與人交往,真正重要的,是信任。

。這種信任未必是你通過能說會道,說漂亮話來取得的。我們往往會看看一些人嘴笨、人實誠,卻能夠有可以相互信任的朋友,有人能幫忙,因為大家都知道他們的為人,知道他們行事的規則,知道他們會怎麼做,不會怎麼做。

情商是—種能力,可以感覺、瞭解和有效應用情緒的力量與智慧作為人類的能量、資訊和影響的**。情商不只是顯示出理性的智慧,但卻是來自人心的智慧。提高情商能讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中,適當地回應他們,有效的應用資訊和情緒的力量。

話別說太滿,人別熟太快;不要過分在意別人怎麼看待自己,尤其是最陌生、最無關的人。別人自嘲可以,但是你千萬別附和;別人抱怨自己的家鄉母校,你千萬別附和。不要把人想的太壞,也不要把人想的太好,大家都是凡人。

你可以嘲笑你的朋友,但是不要嘲笑他喜歡的東西。

古人說,「信言不美,美言不信」,這話不可信!人都有弱點,誰都喜歡聽點奉承話,忠言只能逆耳,美言才得人心。情商高的人說話都比較好聽,一句得體的讚美,會讓一顆充滿戒備的心放鬆警惕。

9樓:喬喬以楚

高情商確實不是說有就有的,這也跟人的性格有關係吧!首先你不要太過於自負,自負的人往往是沒有什麼商情商的。你要善於觀察人的性格,通過對性格的判斷來實現與他的一種技巧說話,當然我說的可不是偽裝了。

我是說別人不高興的時候,你就不能表現的太興奮了,別人高興時,你也不能潑冷水。還有你要多多的體諒別人,懂得從別人的角度看問題,這樣你說的話就會讓別人願意聽,也會因此交到更多的朋友。

10樓:匿名使用者

覺得所謂的情商就是一種說話辦事的能力,話不說滿事不做絕,凡事能夠留有餘地,很多場合都能表現的,恰到好處遊刃有餘,給人際關係插上一雙有力的翅膀,為你的事業添油加柴。

情商這個東西確實是需要鍛鍊的,首先你要擴大你的朋友圈,跟周圍的人多建立互動,在互動當中你會逐漸的摸出了一套能夠完善自己的經驗,在頭腦,思維習慣上,要主動接受比自己更優秀的社交方法,做一個幽默的人,做一個陽光的人,能夠給他帶來快樂和能量,這樣你就會成為一個受歡迎的人,你很容易發現,高情商的人往往都是最受歡迎的人,這是鍛鍊情商的第1步,不論你做什麼,不論你說什麼,都要以這個原則為基礎。

那些具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒(從對方的肢體語言、口頭語言和表情中)。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。你可以這麼做提高這項能力:

當我們在對方身上看到一個完全看不懂的表情時,在做任何結論前,想想一想至少兩種可能的解讀答案。比如,你的朋友沒有給你回**。一是,他忽略你;二是,他太忙了。

在解讀他人行為時,我們需要去個性化,這樣就能更客觀一些。防止避免他人的一大辦法就是開啟自己的觀點與視界。

需要時就問清楚。如果有必要,就要好好詢問對方到底為什麼做了這件事。你應該提一些開放式的問題,如:「我很好奇。你能不能告訴我為什麼。避免指責與判斷。

情商,可以培養嗎?

11樓:心照者不宣

提高情商是有辦法的,你可以從以下幾方面著手提升自己的情商:

一:你先要了解自己的情緒,知道自己在什麼樣情況下會有什麼習慣性情緒比如;沮喪,失落、自卑、自大、惱火、憤怒等。

二:然後試著管理自己的情緒,遇事要先冷靜5分鐘,冷靜後如果還是想不出最好的方法面對,就要用「沉默」 沉默的時候別人不知道你在想什麼,也不知道你其實沒什麼想法,這樣就有了很大回旋餘地可以讓你能較長時間的想對策,然後給自己定目標激勵自己的幹勁。

三:要學會劃定恰當的心理界限,時不時嘗試另一種完全不同的方式,你會拓寬視野,提高情商。

四:只要我們多點勇氣,多點機智,多點磨練,多點感情投資,我們也會像「情商高手」一樣,營造一個有利於自己生存的寬鬆環境,建立一個屬於自己的交際圈,創造一個更好發揮自己才能的空間。

情商高的人處理人際關係能做到遊刃有餘,而情商不高的人總是被各種各樣錯綜複雜的人際關係所累所苦!

12樓:匿名使用者

當然可以,經歷多了自然就懂。

13樓:赤練網

去學學心理學吧,另外你要記住一件事的形成原因有很多原因,在不瞭解事態全貌的時候要先學會傾聽。你要參與一件事的過程時也要把每一種後果都想清楚擇優而選。

如何培養自己的情商,如何培養情商

愛情不僅需要你對她忠誠,坦率,成功地維持愛情,而且需要你有高度的情商。情商,在狹義上,包括生活在世界上,說和學,在廣義上,包括感知他人情緒和控制自己情緒的能力。要有自我意識 控制情緒 自我激勵 認識他人的情感以及處理彼此的關係。換句話說,高情商的人往往比高智商的人更有可能成功並擁有幸福的生活。01消...

怎麼提高情商,如何培養情商

1 學會劃定恰當的心理界限,這對每個人都有好處。很多時候我們希望和所有人成為朋友。而且當你把自己處於一個 博愛 的角度之後。你會發現,周邊你認為是朋友,但是他卻沒有過多的關注你。你對一個人滿意,是因為你對他的期望值低,所以不要過多的把期望放在別人身上,你所能得到的回饋才能大於你所期望的。學會劃分恰當...

怎麼提高孩子情商,如何培養孩子的情商

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