如何才能讓孩子快速的睡著?如何讓孩子自己睡覺

時間 2023-04-18 23:12:06

1樓:一柔講松也大疆

與寶寶一起躺著,跟寶寶眼睛對視,一直說話,別管他聽得懂聽不懂,就說,一直說,語氣盡量平緩溫柔點。實在不知道說什麼就唸念兒歌,讀讀古詩,講講故事。過程中,媽媽也不要做其他的哦,這樣子寶寶比較容易聽累了,容易入睡,一旦你做其他的,剛到的瞌睡蟲立馬跑了,保證讓你看到一個精力十足,活潑可愛,忍著不把他拍飛的寶寶。

2樓:公良映菱

首先,大人要關掉電視,手機,平板等電子裝置,同時不再陪孩子過度瘋鬧,以免情緒過於興奮;陪孩子洗漱,講睡前故事,讓他知道我們接下來要進入夜間睡眠模式了,生活的儀式感很重要,慢慢陪他養成習慣,比如我們家孩子一帶他去衛生間洗臉刷牙,他就知道該睡覺了,洗完會自己到房間去拿書準備睡覺。

3樓:銘刻

寶寶6個月會坐了以後,就不願意老躺著了。腰凳某種程度上,代替嬰兒推車,行使了一段時間哄睡的功能。當然,哄睡的姿勢很重要。

當寶寶揉眼睛、打呵欠,困勁兒上來後,我就將寶寶放在腰凳上,面對面的或趴或躺在我懷裡,在屋子裡慢慢走動。這時,環境的營造有助力效果,可將房間窗簾拉上,保持相對安靜,不出幾分鐘,寶寶就能睡著。

4樓:小美

寶寶四五個月時,嬰兒推車隆重登場。可躺可坐。哄寶寶睡覺前,家人最喜歡的是將寶寶平放在嬰兒車裡,喝奶。

100多ml的奶量,寶寶通常要吸上幾分種,就是這寶貴的幾分鐘時間,寶寶躺在舒適的推車裡,四肢保持不動,很快就能邊吃邊睡著。再輕輕的蓋上個小被子,非常適合白天小睡。我們家寶寶就是喜歡推著睡,推一推就睡了。

5樓:8536滅韓衣背

睡覺之前最好讓孩子保持安靜。這樣就能夠防止孩子精神亢奮而影響正常睡眠。不過,孩子如果睡不著的話也不能硬逼著孩子睡更不能批評指責孩子。

如何讓孩子自己睡覺

怎麼才能讓孩子快速的入睡

6樓:車雲空俊雅

剛出生的小寶寶是這樣,因為,原來在媽媽的肚子裡,沒有白天黑夜的概念,想睡就睡的。或者是母親懷孕時,生活不規律。等小寶寶大一些就好了(基本過了一個月)。

如果大一些了,還是這樣,那就是小寶寶白天可能睡的多了。在他白天時,你們可以逗他玩一下,讓他轉變一下,到了晚上就會睡好了。

7樓:網友

讓孩子把體力都用完,然後就很容易入睡。

8樓:小飛斐菲

講故事或者聽睡眠曲吧。

怎樣讓孩子快速入睡

9樓:唯一

0-3個月嬰兒的快速睡眠法。

1、剛剛出生的孩子特別需要睡眠,所以您不必擔心寶寶會輕易的不睡覺。逐漸的寶寶有了自己的睡眠規律。在寶寶出生的前三週,他通常會一天睡3-4次,基本上是吃完奶就會睡,醒來後就會吃。

寶寶的這種睡眠規律說明他吃的足睡的香。

2、新生兒大約每天有12小時的睡眠時間,有些甚至更多。到了兩週時,睡眠時間和醒來的時間加長。兩個月左右時,寶寶可能會在晚上連續睡6-10小時,並且不容易醒來。

3、在寶寶剛出生的前幾個月,儘量不要讓寶寶整夜的睡覺。但是有一點要強調的是,無論何時何地都要讓寶寶感覺到有您在的安全。

4、如果您發現寶寶早晚睡顛倒了,不要驚慌。儘量減少白天的睡眠,讓房間暗一些並安靜一些。此外還可以讓寶寶在白天的時候多活動,興奮狀態時間適當加長一些。

5、新生兒很難一下子適應從子宮到小床的環境,所以在最初的幾個星期中讓寶寶睡在襁褓中會讓他更容易入睡。

6、新生兒通常在晚上會醒來二到三次,保證給孩子換好尿布,輕輕地拍打寶寶再次入睡。

3-6個月嬰兒的快速睡眠法。

1、3-6個月的寶寶已經可以整晚的睡覺了。通常4個月的寶寶可以有9小時的晚間睡眠和3-4小時的白天睡眠。

2、如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧,儘量減低燈光的亮度。

3、如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近,儘量將它們移開。

4、在寶寶似睡非睡的時候,將其放到小床中,培養他自我入睡的習慣。

7-12個月嬰兒的快速睡眠法。

1、寶寶在這時是改變白天小睡的時候。通常寶寶會有2-3次的小睡,每1次1-2小時。到了9個月的時候,寶寶可以自己獨立連續睡12小時。

2、寶寶最害怕一個人,如果在睡覺之前寶寶大哭大鬧,通常是因為您的離開。所以儘量在寶寶入睡的時候陪伴在寶寶的身邊,讓他有足夠的安全感。

3、如果寶寶的確入睡困難,通常適當的哭泣可以幫助他儘早進入夢鄉。

4、如果寶寶在睡覺中醒來而哭泣,不要立即衝入房間,儘量讓孩子自己重新調整進入睡夢。如果孩子的哭泣連續不停,輕輕的安撫寶寶,但不要將他抱起。輕輕的撫摸寶寶的身體,讓他在放心舒適的性情下重新進入睡夢。

5、這個年齡段的孩子已經可以移動,並且不斷的想坐立甚至於試圖站立。這時,家長應注意經常檢查寶寶小床的安全性和牢靠性,以防孩子翻越床欄杆或不慎滑落等。

10樓:網友

哄寶寶睡覺太累人?這3種辦法讓寶寶快速入睡。

11樓:匿名使用者

可以放點輕** ,抱著寶寶悠一悠或是拍一拍就會睡的。

12樓:匿名使用者

孩子小的話就抱著搖一搖,孩子有安全感容易入睡。

13樓:匿名使用者

睡前別做太劇烈的活動,放鬆心情,別想太多,喝牛奶,洗個熱水澡,寬鬆衣物,黑暗的環境,輕**。

14樓:匿名使用者

同意樓上觀點,補充一下,也不要講太多的話,話講多了也會睡不著,總之精神不要太興奮!

15樓:匿名使用者

睡前喝牛奶,唱安眠曲,或者擺故事!!呵呵。

怎麼讓小孩快速睡覺

16樓:這世界鴨

白天讓他(她)多活動 多玩, 體力消耗了 就睡的快睡的好。

17樓:在洞庭湖寄明信片的雷神

關燈,會讓小孩快速進入睡眠。

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