1樓：戢臨
可以在他愛吃的食物裡混搭一點他不愛吃的有營養的食物。
2樓：匿名使用者
多控制寶寶的零食攝入量，飯點前不要吃東西。
3樓：幸福一種責任
可以適當的餓一下，就好啦。
6歲的小孩吃飯總是挑食該怎麼辦
4樓：快樂**醫生
6歲的孩子不愛吃飯。首先得給孩子養成乙個好的飲食習慣。
每天三餐要定時定量，有規律的進餐，不能隨意改變進餐的時間和進餐的量，要從食物的色澤上去吸引孩子，引起孩子對食物的興趣；兩餐之間可以加些水果或者睡前可以喝鮮牛奶；要引導孩子自主進行餐食，要營養配餐，葷素搭配。
另外也可以給寶寶進行捏脊按摩，改善消化功能，促進食慾，提高免疫力。
平時多補充兒童奇異果輔食營養補充品，針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、士多啤梨口味深受孩子喜愛 。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
5樓：翠花上酸菜
厭食是7歲以下兒童常見的症狀。不良飲食習慣、家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因。
1、改善飲食習慣。建立規律的生活制度，每天按時就餐，孩子吃飯時要和家庭其他人員一塊吃。
2、注重飲食的花色品種，吸引孩子的食慾。同時講究烹調技術。當孩子不吃肉，可做成水餃或餛飩；不吃豆腐，就做成滷幹；不吃魚，可做成魚丸；儘可能使孩子膳食營養達到粗細暈素搭配的「均衡飲食」。
3、給孩子乙份多樣的食物，並把各種暈素食物混在一起，逐漸培養孩子粗食雜糧都吃的習慣，這樣可以糾正孩子挑食和偏食的壞毛病；
4、要讓吃飯時間成為安靜快樂的時刻。家長不要採取哄騙、恐嚇等手段強迫孩子進食，更不能在吃飯時教訓小孩子--孩子越是緊張，吃得越少。
5、孩子吃得好的時候，對他要多加註意，適當表揚；而他拒食的時候則要對他少加註意，有時孩子想要以絕食物來贏得關注。
6、不要給調料過多或鹽分過多的食物，儘量少給零食，不要用飲料在吃飯前填滿孩子的肚子。
6樓：洛洛赴
點於擔 孩吃飯比較少孩養良飲食習慣 孩餓自吃飯主要平零食太 現孩家庭條件點都零食造吃飯 吃飯少偏食 孩點放。
孩子六歲了吃飯挑食非常嚴重，有什麼好的辦法可以解決孩子挑食？
7樓：張強
父母應該學會營養飲食，實現均衡飲食，儘量改變烹飪方式，吃各種各樣的食物，達到營養平衡，同樣的食物用不同的方法制作，會交換不同的口味，增加食慾，不容易為養成吃挑食的習慣。讓寶寶多運動增加飢餓感，可以增加食慾小孩都是這樣的，可以給他做一些他喜歡的食物，或者是如果他挑食不愛吃蔬菜，家長有想要給他補充營養，可以用蔬菜做成饅頭之類的，也可以給他吃一點健胃消食片保證他會吃飯，小孩子只要餓了就會吃飯。
。同時注意查一下微量元素，缺鋅也可以影響食慾的～小孩挑食，要儘量讓他學著吃，每頓飯吃飯的時候給他放一點點他不喜歡吃的，一口也是可以的，要經常鼓勵，教育孩子一些必須得微量元素是靠這些實物得來的，然後建議將食物加工製作時增加食物的色香味，要限制孩子吃過多的零食。大部分孩子都是喜歡吃零食的，有的孩子把零食當飯吃，因此要限制孩子的零花錢，零食要適可而止。
但注意觀察看孩子喜歡哪方面的零食，注意方式方法，事實加以引導。
這不能碰那不能吃的，生怕孩子生病感冒，吃喝不好。這似乎成為了不少婆媳關係中的敏感話題，但不論是婆還是媳，遇到育兒問題，不要用懷疑的態度去看待問題，我們應該多乙份信任和耐心，才能讓孩子的身心和身體得到乙個健康的成長。控制零食的攝入，特別是高鹽、高糖等重口味的零食，這類零食過多食用容易導致孩子的口味變重，使他們對口味清淡的食物沒有食慾。
曉之以理、動之以情、誘之以利。耐心告知孩子挑食的危害，並用舉例子的方式來進一步證實。當然，也可以用一些獎勵來鼓勵孩子去改掉挑食的毛病，比如說：週末帶他去遊樂園等等。
8樓：王祿
應該耐心的教育孩子，不要挑食的，而且在飲食上應該去換著花樣的給他做飯的，而且可以對他進行一些獎勵制度的，要告訴他吃一些東西的好處的。
9樓：史蒂芬斯
可以把孩子喜歡的食物和不喜歡的食物放在一起，讓孩子能夠去一起吃，這樣孩子也不會察覺，裡面有自己不喜歡吃的東西，可以解決孩子挑食的毛病。
10樓：李佳楠那男
可以把他不喜歡吃的東西剁碎，放在餡裡面讓他吃，也可以換一種花樣做，保證色彩的鮮豔，讓他喜歡吃這種食物，也可以用獎勵的方法，鼓勵他吃下去，必須養成乙個很好的飲食習慣。
11樓：乙個
可以多去給孩子吃一些菠菜，西蘭花，蘋果，香蕉，這些食物可以緩解孩子挑食的症狀，因為裡面有很多的維生素，所以也可以促進腸胃吸收，會讓他們的胃口增長，他們餓的速度特別快，也就不會挑食了。
我家寶寶兩歲半，現在很挑食，該怎麼辦？
12樓：如小凌
兩歲半寶寶已經能聽懂大人的話了，多給他講些道理，做些遊戲。說一些吃飯的知識。讓他聽的懂。慢慢的就會改掉挑食的習慣。
13樓：海洋的小星星
過去專家看兒科門診，問問醫生是不是有可能缺某方面營養導致的，一般孩子缺鋅會出現偏食挑食的情況。
14樓：番茄媽營養師
八招解決挑食問題。
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