1樓：坦坦蕩蕩走一會
懷孕期間，孕婦需要注意飲食平衡和營養，注意飲食禁忌，以便為自己和胎兒提供營養。在生產過程中，孕婦消耗大量能量，生產後必須餵養嬰兒。對於產後身體虛弱的孕婦，也要注意飲食，保證她們的營養，更要注意合理食用有利於產後身體恢復的食物。
孕婦乙個月可以吃糯公尺，但最好儘量少吃。糯公尺是粘的。遇水會繼續發酵膨脹，不利於消化，容易產生食物堆積。
孕婦可以適當食用糯公尺酒。每天喝糯公尺酒有利於身體的恢復，促進惡露的排出。
糯小公尺是我國主要的水稻作物之一，也是乾旱半乾旱地區的主要糧食作物，具有多種食用方法。糯小公尺具有很高的營養價值。除了水，糯小公尺還富含碳水化合物、蛋白質、維生素e、鋅、銅、錳等營養元素。
因此，適量食用糯公尺對孕婦有很好的營養作用。除了高營養價值外，糯小公尺還有一定的藥用價值。糯小公尺具有補中益氣、止渴利尿、健脾健胃、**慢性腹瀉、胃虛、熱毒等疾病的功效。
孕婦可以吃糯小公尺。分娩期間，孕婦通常臥床休息，運動量較少。因此，產後可能會出現食慾不振和食慾不振。
糯渣緩談小公尺能溫胃健脾，增強腸胃功能。因此，吃適量的糯小公尺有利於增強孕婦的脾胃。
雖然糯小公尺有很多好處，但不能多吃。糯小公尺又熱又粘，容易引起消化不良。因此，孕婦不應一次吃太多，並應注意攝入量。
雖然糯小公尺有很多好處，味道也很好，但它不適合每天吃。糯小公尺必須加熱後食用，不應與肌肉一起食用，以免引起腸胃不適。產後產婦必須保證均衡全面的營養，避免單一營養。
例如，適量食用雞蛋、紅糖、小公尺粥和麵條湯有助於如碰補充孕婦所需的營養。而產後飲食不宜太細，太細可能會引起產婦便秘。瞭解更多產後飲食預防措施有利於產婦身體恢復，有利於寶寶更全面的營養，更有利於寶寶的哪銷生長發育。
2樓：沒結婚呢
產婦是可以吃糯公尺的，但是糯公尺比較不太好消盯告亂化，凱檔尤其對於脾胃虛寒的人還是不吃為好；在產後產婦要多吃一些魚肉，雞肉，雞蛋，牛奶，要多友困吃新鮮的瓜果蔬菜，補充優質蛋白補充維生素。
3樓：隨遇而安
我認為產婦是可以吃糯小公尺輪鏈的；產後飲察顫食應該注重清淡，有營養，可以多喝一些粥類的食敗桐敗品，多吃一些水果和蔬菜，產後儘量避免吃一些太過滋補的食品。
4樓：雙子小黑嘿
當然是可以吃的，一定要吃的清淡一些，不要放太多的鹽，也不要放太多的調料，儘量吃蛋白質含量高的食物。
小月子能吃糯公尺嗎
5樓：皆有可能
在日常生活中也很少家庭會以糯公尺為食，一般只有節日可能會見到糯公尺類的食物。因為，很多家庭會覺得食用糯公尺會引起消化不良，而且營養價值也不高，其實不然。那麼，月子能不能吃糯公尺和困陸？
糯公尺雖然是一種主食，但是糯公尺營養豐富，還含有優質蛋白。像產後的女性適當食用糯公尺是可以的，在選擇糯公尺食物時，最好選擇黑糯公尺為佳。黑色喚頃糯公尺具有增加乳汁的功效，但是糯公尺畢竟是不容易消化的食物，適宜少食。
坐月子吃糯公尺的好處有哪些？
1、糯公尺雖然不容易消化，但是它屬於溫補食物，特別適合產後需要調理的女性。糯公尺中還含有一種磷元素，它對於產後的疲勞以及緩解身體是極好的。
2、產後女性身體消耗大量元氣，各個器官也會出現衰弱，自然便秘問題也是產後女性比較常見的。適當食用糯公尺，不會出現消化不良的情況，還可以促進消化。
3、糯公尺中含的磷元素可以促進身體鈣質的吸收。糯公尺中其它成分對於母體也是有利的，同時對於母乳餵養尺嘩的媽媽們也是極好的，可以促進神經系統的發育，對於寶寶發育也是極好的。
產婦能吃小公尺嗎
6樓：匿名使用者
你好，產婦是可以吃小公尺的哦。產婦生產後，身體虛弱，抵抗力下降，容易引進病菌的入侵。
小公尺含有豐富的蛋白質，每100克小公尺就含有9克蛋白質，產婦吃小公尺，可以補充蛋白質，提高身體的免疫力，增強抵抗力，有效抵抗病菌的入侵，消除生產帶來的疲勞感。
小公尺含有豐富的維生素b12，產婦吃小公尺，可以補充維生素b12，產婦生產後，身體疲憊常會胃口不佳，心情抑鬱，補充維生素b12，可以促進腸胃消化，增進食慾，還可平緩心情，保持良好的情緒。
小公尺含有豐富的營養元素如蛋白質，脂肪，膳食纖維，礦物質，維生素，澱粉，水分，產婦吃小公尺，可以補充生產流失的營養元素，促進產後恢復。
小公尺含有豐富的維生素a，每100克小公尺就含有17毫克維生素a，產婦吃小公尺，可以補充維生素a，可以明目養眼，保護視力的健康。
小公尺含有豐富的鐵元素，每100克小公尺就含有毫克鐵，產婦吃小公尺，可以補充鐵，可以養血，避免**乾燥，美容養顏。
小公尺還含有豐富的鉀元素，每100克小公尺就含有284毫克鉀元素，產婦吃小公尺，可以補充鉀元素，保護心跳規律的正常，補充精力和體力，還可提高抗熱能力。
7樓：遷離蝶花刺
哺乳期是可以食用小公尺的。小公尺含有豐富的蛋白質，每100克小公尺就含有9克蛋白質，哺乳期的媽媽們給寶寶餵奶，會感到疲勞，吃小公尺可以補充蛋白質，提高身體的免疫力，增強抵抗力，消除給寶寶餵奶帶來的疲勞感。
小公尺含有豐富的營養元素如蛋白質，脂肪，膳食纖維，礦物質，維生素，澱粉，水分，哺乳期吃小公尺，可以補充給寶寶餵奶流失的營養元素，強身健體，保證乳汁的營養健康，促進寶寶吃母乳後身體的健康發育。
小公尺含有豐富的維生素a，每100克小公尺就含有17毫克維生素a，哺乳期吃小公尺，可以補充維生素a，可以明目養眼，保護視力的健康，還可以促進寶寶吃母乳後對維生素a的消化吸收，促進寶寶的健康視力的養成。
小公尺含有豐富的維生素b12，哺乳期吃小公尺，可以補充維生素b12，哺乳期餵奶後身體疲憊常會胃口不佳，補充維生素b12，可以促進腸胃消化，增進食慾，補充多元化的營養，也促進寶寶吃母乳後，吸收和消化豐富的營養元素。
小公尺還含有豐富的膳食纖維，哺乳期吃小公尺，可以促進排便排毒，減輕身體水腫現象，保持身材，控制體重。
8樓：秋至露水寒
可以啊 小公尺粥很適合產婦吃。
9樓：網友
你好。當然可以喝了。自古在民間就有產婦要喝小公尺粥來調養身體的說法。
小公尺粥雖是日常生活中最常見的一種穀物，但其中營養豐富特別是各種維生素（特別是b族維生素的含量非常豐富），蛋白質，微量元素，胡蘿蔔素，氨基酸等的含量就更高了。
產婦能喝小公尺加糯公尺嗎
10樓：樹陰下的羊
小公尺粥，醪糟都可以喝。
摻和在一起應該沒有問題。可以喝。
產婦可以吃糯公尺嗎
11樓：欣欣老師解惑
產婦吃糯公尺有什麼好處。
糯公尺是白公尺的一種，是家常經常食用的糧食之一。上面，我們已經提到，產婦是可以吃糯公尺的，那麼，產婦吃糯公尺有什麼好處呢？
1、產婦吃糯公尺，可以起到補充營養的功效。
產婦在生產過程中會消耗大量的能量，再加上產後大量出汗、惡露的排出等等情況，也要損失一部分營養，並且馬上又要哺乳嬰兒，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。糯公尺含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，而且對脾胃虛寒，食慾不佳的產婦有一定緩解作用。因此，產婦食用糯公尺有很好的滋補效果。
但不能以糯公尺為主食，以免造成營養單一。
2、產婦吃糯公尺，可以緩解尿頻的症狀。
產婦在坐月子期間，需要補充大量的水分，而且食譜也是以流質或者是半流質為主，因此，會導致不少產婦頻頻上廁所。糯公尺有收澀的作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。
3、產婦吃糯公尺，可以起到健脾開胃的效果。
產婦在坐月子期間，一般都是臥床休息，很少去戶外做運動，因此，不少的孕婦都會感覺胃口不是很好。糯公尺有溫胃、健脾、增強腸胃功能的作用，因此，產婦吃適量的糯公尺，可以起到健脾養胃的效果。
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