1樓：富新霽釗晨
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(此時會做夢)及深睡期(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第乙個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥纖戚，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。
實每天人都會作很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之後就把自己做過的夢忘了。做夢是人腦的正常活動，有的科學家的某些發明還是在夢裡創造滑豎基的呢！不過，隨著年齡的增大，一般就會說的越來越少。
只要調節一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
祝你健康。信謹。
2樓：甲國英善巳
太累了。
日有所思，夜有所夢。
從醫學上說，就是上火，肝火盛。具體表現在。
焦躁之類的。。注跡好意調理。
我有個朋友天天熬夜，結果睡眠狀況前燃特差。
解決方法就是。
按時睡眠~~~嗯。
喝點牛奶什麼的。遇到事也不要給自己太姿悔鉛大壓力。不要想太多。
晚上睡覺愛說夢話什麼原因
3樓：止含之
晚上睡覺時經常說夢話，說明睡眠期間神經過於興奮。而導致說夢話的原因與多方面相關，日間壓力過大、思考同一件事情、精神緊張或過於疲勞，或者日間過於興奮開心，晚餐吃的太飽等，都有可能導致夜間說夢話。
經常說夢話，還有可能是神經衰弱的表現，平時要注意加以調整。中醫認為，引起做噩夢的原因還與陰虛火旺有關，陰虛指的是腎陰虛，火旺是心火旺。腎陰不足就會導致心火旺盛，而產生噩夢、失眠、心慌頭暈的症狀，有的還會有腰痠的表現。
腎陰不足除了要注意補腎之外，還要注意勞逸結合，避免過度勞累。
在飲食方面，要清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合蓮子等化火食物。
4樓：金吉醬
睡覺說夢話，是什麼原因？常做夢的人一定要看！
5樓：詹沈鍾離喜兒
一般來說缺鈣的時候，神經興奮性增高，容易出現說夢話的，另外還可以見於腦神經衰弱等情況，可以檢查微量元素排除缺鈣，單純的腦神經衰弱可以用谷維素和維生素b1調節神經。
6樓：網友
引起說夢話的原因很多有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。可以用一些寧心安安神的藥物，比如柏子仁，龍骨，琥珀，珍珠母等。
7樓：杞霞雰
所謂日有所思，夜有所夢，愛說夢話多半勞累過度所致。
8樓：巢珠星
日有所思，夜有所夢。
9樓：厹弘雅
故事十四《花姑子》，第19集。
小孩晚上睡覺出汗是什麼原因，小孩晚上睡覺愛出汗是怎麼回事？
寶寶夜間出汗多有可能是生理性出汗，這是由於寶寶新城代謝旺盛，汗腺發達導致的不必過多擔心。然而也有病理性的出汗，病理性出汗常常因血鈣偏低和免疫力下降而導致，因此寶媽一旦發現發現寶寶有夜汗現象，一定要儘快帶寶寶去醫院做個微量元素檢查。如果是病理性的便是消化不好吸收不良導致的，因此一定要做到及時補鈣和增強...
睡覺時愛說夢話是什麼原因， 晚上睡覺的時候經常說夢話是什麼原因？
經常說夢話多半是心火過旺 肝火過熱及精神緊張所致 據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期 rapid eyemovement rem 此時會做夢 及深睡期 non rapid eyemovement nrem 眼球活動減慢 淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈...
晚上睡覺特別愛出汗是什麼原因
夜間睡覺愛出汗是什麼原因？晚上睡覺總愛出汗，那是什麼原因？01生理性盜汗。這種型別的睡覺出汗是多發生在小孩子身上的，因為小孩子 非常幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛的同時卻有著尚未健全的植物神經調節功能。因此，小孩子在活動時容易出汗，如果睡覺前活動多的話，身體的新陳代謝更加活躍，導致熱...