1樓：快好骨科
你好，肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後,都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象,損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合,所以就會出現彎曲困難,不能達到正常的幅度,有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復**,關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除,只要修復損傷的筋,關節彎曲才能恢復正常.
目前在整個世界上在西醫方面對軟組織損傷修復仍然沒有什麼好的方法，一般都是開刀手術縫合,開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，表面上斷裂的筋已經縫合,實際上它們並沒有真正生長連線在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的，實際上用針來縫合肌腱,肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳**時機.
關節彎曲受限靠鍛鍊是很難達到修復目的的，你可以在網上搜尋一下，應該不難發現，90%以上的肌腱損傷的病人都出現這樣的症狀,損傷輕微的，100例也許有幾例患者可以自身鍛鍊恢復，損傷嚴重的患者,就是再怎麼努力的鍛鍊,也無濟於事,關節活動幾年也沒能恢復正常.
有些患者因手術後長期靜養鍛鍊仍然沒有得到恢復,就去找西醫諮詢，尤其西醫不懂這方面的**，他們就會東推西推，或叫鍛鍊、或叫休息，甚至不理不採，因為他們該開刀的開刀了、該吃藥的吃藥了、該吊針的也吊了、該住院的也住夠了、該檢查的也都檢查完了，還有什麼好說的呢？既然沒有，就回家休息吧，要不然就加強鍛鍊。
醫生也只能讓病人強行的彎曲，說：「要不怕苦不怕累，多鍛鍊會好的」，但是這樣的鍛鍊實在很痛苦，有很多病人並不能「堅持」下來，仍然不知道自己病在**，只會埋怨「是因為自己鍛鍊不及時、怕痛、沒堅持造成的」，卻不會想到這只是西醫的推辭。如果找到西醫生時，醫生只會說這是你鍛鍊不好不用功，已經造成關節「粘連」，我不知道他們所說的「粘連」是指哪方面，是說肌肉？
還是韌帶？肌肉再生這麼旺，一般情況下不是會自己好嗎？如果是韌帶粘連的話，都連上了，這不是更好嗎？
實際這並不是什麼粘連不粘連,而是損傷的韌帶根本沒有得到真正修復,韌帶真正得到修復後,關節活動才能恢復正常.
要想關節活動恢復正常,目前唯有中國的中藥才有希望，建議選用傳統中醫**，專業**軟組織的中醫才能為你配製到好的藥物，幫助損傷的組織快速生長修復，早期損傷能及時對症用藥**,一般都可以恢復正常生活活動,超出三個月的損傷,**則比較麻煩,時間耽誤越久越難治。
飲食忌吃牛肉,鯉魚、雞肉、酸筍、姜
2樓：重慶長城醫院
你好朋友，俗話說傷筋動骨100天，韌帶拉傷一般是不能短時間恢復的，所以需要好好休養，儘量不要亂動，以免造成第二次損傷。希望你早日**！
專家您好 我膝蓋處韌帶和肌肉損傷打石膏了45天，現在石膏拆了
老80學生 若經正規醫院診治，應該經過mri檢查明確診斷及複查後提示損傷恢復。保守 關節固定的優點是避免手術 減少手術性創傷，弊端是長時間固定容易形成關節僵硬。處理 1 在醫院期間可以輔助下肢功能鍛鍊儀 cpm 被動行關節屈伸功能鍛鍊 2 出院後仍才須積極屈伸功能鍛鍊，方法有二 一是坐床沿，患肢關節...
我練跆拳道,拉韌帶的時候大腿和小腿連線處的一根筋很痛,並且這種疼痛感會連續幾天,請問這是正常的嗎
查查她妹 是正常的，就是拉韌帶的時候太猛了。當時，我練習的時候也有這個問題。解決的方法，只能在拉韌帶的時候慢慢的，堅持的時間長一點。平常在家也要每天練練拉韌帶，千萬別太猛。練幾天，就好了。 韌帶是 三分靠拉七分靠踢 的 基本的拉開後 要多做做踢腿 很容易拉開 因為你如果硬拉 肯定沒有踢腿的力量大 而...
我的左膝蓋下韌帶被對方膝蓋猛烈撞擊撞了個正著，這會造成什麼損
無大礙，主要靜養，記住千萬不要按摩，可以用冷敷法消腫，最好配合吃點消炎藥，你只要休息好了這個不是什麼大事，給你點心裡安慰，泰國拳知道吧？出腿力量達到500公斤以上，你說這種力量之間在進行搏擊提到膝蓋附近那不廢了？其實沒關係的，尤其像你這種有體育鍛煉的人骨密度和肌肉的發達程度足可以保證它不會損壞，但一...