1樓：辰星
刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。 刮痧後**表面會出現紅、紫、黑斑或黑皰的現象，稱旅橘為「出痧」。這是一種刮歲鎮指痧後出現的正常反應，數天後可自行消失，不需作特殊處理。
出痧的過程是一種血管擴張至毛細血管破裂，血流外溢，**區域性形成瘀血斑的現象，這種血凝塊不久即能潰散消失。 刮痧健康法對於大多數人都是適用的。 刮痧**適應症 內科病症：
感受外邪引起的感冒乎配發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病 、中風後遺症、泌尿系感染、遺尿症、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫，各種神經痛 、臟腑痙攣性疼痛等，諸如：神經性頭痛、血管性頭痛、三叉神經痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢、神經官能症等病症。除慎用 症和禁忌症以外的各種病症，包括一些疑難雜症均可用全息經絡刮痧法**。
2樓：婉麗且睿智的不倒翁
刮痧於人體，主要可以起到下面三方面的作用： 1）促進代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程帆鉛埋中產生的廢物要及時排洩出去。
刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的態螞血流暢通，恢復自然的代射活力。 2）舒筋通絡： 現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。
這是因為人體的「軟組織」（關節囊、韌帶、筋膜、）受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時**，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，激手在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。 3）調整陰陽： 「陰平陽秘，精神乃治」。
瞭解中醫刮痧有哪些好處嗎？有哪些壞處呢？
3樓：細心看淡百態
中醫刮痧能夠使我們的經絡暢通，同時還能夠緩解身心疲勞的狀態。不過經常刮痧很容易讓我們出現**發炎的情況，所以我們應該要選擇適當刮痧。
4樓：大雯子娛樂
中醫的刮痧有特別多的好處。可以去除身體一些寒氣，壞處是刮痧容易使身體有所損傷。
中醫刮痧要小心這些誤區
5樓：夏末蔚曳
中醫刮痧是現在大家都不陌生的乙個養生方法，我們可以通過這樣的方法來養生，對我們促進健康是有幫助的，特別可以很好的緩解疲勞，所以現在很多人都會對中醫刮痧比較的重視，但是中醫刮痧的時候也會產生一定的誤區，一起看看具體要小心哪些情況。
出痧越多越好
不少人認為，刮痧時出痧越多越好，其實這是非常錯誤的乙個想法。這是因為出痧的多少要受到諸多因素的影響，一般情況下，血瘀之證出痧多，實證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少；服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧；肥胖與肌肉豐滿者也不易出痧；室溫較低時出痧往往也不明顯，所以我們就要小心，中醫刮痧的時候必須要根據自己的身體情況來進行選擇。
時間長短無礙
在中醫刮痧的時候，很多人都覺得時間應宴瞎該長，但是實際上時間掌握是刮痧功效好壞的乙個重要環節。通常情況下每個部位一般刮15~30次，以3~5分鐘為宜；區域性病變或者區域性保健一般在20~30分鐘之間，全身整體刮痧宜在40~50分鐘之間。此外，刮痧不能來回刮，而是要由上向下，由內向外，應單方向刮拭。
另外，由於刮痧多少對**存在一定的損傷，所以一次刮完後要等過一段時間，一般為5~7天左州橡右，再進冊祥旁行第二次刮痧，這樣才可以讓我們休息好。
越疼越有效果
很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍，覺得這時候才可以起到比較好的效果，但是實際上這是錯誤觀點。刮痧並非愈痛愈有效，也不是颳得又黑又紫才好。其實，刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就可以停止。
刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷，這樣我們刮痧才可以更好的避免對健康的影響。
中醫刮痧本身對我們健康是有好處的，大家在平時對於中醫刮痧都是比較重視的，但是在這時候也會存在一定的誤區，是我們需要小心對待的，上面介紹的這些問題是我們要小心對待的，我們重視起來才可以更好的避免中醫刮痧的誤區產生。
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