酸味食品有哪些酸味食品對身體有什麼好處

時間 2021-05-05 11:23:56

1樓:諸城巨集科機械****

糖、雞、鴨、魚、肉,它們全都屬於酸性食品(1)有助消化,增加食慾。(2)吃酸性食物增加其美味感。酸性食物過量是百病之源。

如高血壓、動脈硬化、腦出血、胃潰瘍等症。但人的體質最好保持弱鹼性是最好的。

2樓:冷事百科

酸味食物對人身體有哪些好處?

女人吃酸味食物有什麼好處 這七種酸味食物可多吃

3樓:日子夢闖

女人吃點酸能養顏、酸味食物可以滋陰潤肺、酸味有助於強化肝功能、酸味收斂功能有益心臟和肌肉

酸味食物有哪些

4樓:匿名使用者

我不知道為什麼說維生素a和胡蘿蔔素忌與酸味食物同服,胡蘿蔔素好像不能和醋同食,但沒有資料顯示不能跟酸味食物同食。

維生素a是脂溶性的維生素,不溶於水,溶於脂肪、油等,所以食用宜於油炒、肉燉。

番茄裡也有維生素a,還有很多營養物質包括番茄紅素(番茄皮裡),與雞蛋同炒更是營養豐富。

酸奶是很好的調節腸胃紊亂,補鈣又絕對不含抗生素的好奶,他的酸是酵母菌所為,一般做早餐或晚上睡前的飲品。

以上兩種食物對維生素a沒有影響,對胡蘿蔔素有影響。

柑橘也沒有什麼好說的,含有胡蘿蔔素,可以正常食用。

查詢醋,因醋酸能改變人體內區域性環境的酸鹼度, 從而使某些藥物不能發揮作用。 另外醋對胡蘿蔔素有破壞作用。

5樓:

食物本身是具有酸鹼性的,但與它們嚐起來的酸鹼並不是等同的。

屬於酸性食物的有:各類禽獸肉類,雞蛋,乳酪,各種谷麵食類,餅乾,花生等,但並不是酸味食物。

酸味食物如橘子,山楂,西紅柿,醋,酸奶等,這些吃起來是酸味的,但是卻屬於鹼性食物。

請問,經常吃酸性食物會對身體有什麼害處?

6樓:匿名使用者

容易引起飽脹、吐酸或口中有異味,也影響到營養的吸收。

蛋白質的食物如肉、蛋類等,需要在強酸的胃液中消化,而澱粉質的食物如麵包等,則要在鹼性的環境發揮,如果將以上食物一起食用,蛋白質的食物與澱粉類的食物不能進行同時消化。

澱粉在胃中停留等待消化的時間裡,易造成糖類的發酵、腐敗,引起胃腸過重的負擔,所以容易引起飽脹、吐酸或口中有異味,也影響到營養的吸收。

而檸檬、橘子等酸性水果,或是食用的醋以及有機酸進入體內後,經過胰液、膽汁、腸液、碳酸的中和後被肝臟吸收,很快燃燒成二氧化碳,對身體不會造成負擔。有機酸被分解後,留下的礦物質成分即鉀、鈉、鈣、鎂等。

所以,消化功能不良的人應該儘量避免過度攝取酸性食物,尤其要減少蛋白質、脂肪、澱粉類食物的攝取,增加鹼性食物的比例。

7樓:小熙猶如花美

相對來講,日常膳食中攝入的酸性食物較多,它們會使體液酸化,打破正常的酸鹼平衡,甚至會形成酸性體質。而酸性體質是百病之源。

蛋白質的食物如肉、蛋類等,需要在強酸的胃液中消化,而澱粉質的食物如麵包等,則要在鹼性的環境發揮,如果將以上食物一起食用,蛋白質的食物與澱粉類的食物不能進行同時消化。澱粉在胃中停留等待消化的時間裡,易造成糖類的發酵、腐敗,引起胃腸過重的負擔,所以容易引起飽脹、吐酸或口中有異味,也影響到營養的吸收。

而檸檬、橘子等酸性水果,或是食用的醋以及有機酸進入體內後,經過胰液、膽汁、腸液、碳酸的中和後被肝臟吸收,很快燃燒成二氧化碳,對身體不會造成負擔。有機酸被分解後,留下的礦物質成分即鉀、鈉、鈣、鎂等。所以,消化功能不良的人應該儘量避免過度攝取酸性食物,尤其要減少蛋白質、脂肪、澱粉類食物的攝取,增加鹼性食物的比例。

8樓:月醉瀟湘

酸性食物本身是沒有什麼壞處的,但是吃多了,壞處就比較明顯。

1、酸性食物過量是百病之源。如高血壓、動脈硬化、腦出血、胃潰瘍等症。

2、吃酸性食物可降低藥物的療效。

3、如果孕期過多吃酸性事物並不好。酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元凶之一。如山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮,如果孕婦大量食用山楂及山楂製品,可能造成流產。

因此有過流產史或者有先兆流產的孕婦,應忌食山楂。

4、春季如果多吃酸味的食物,會使肝功能偏亢,故春季飲食調養,宜選辛、甘溫之品,忌酸澀。飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物。所以無論是吃酸性食物還是鹼性食物,只有達到酸鹼平衡才能保持身體內環境的穩定,才能擁有健康的身體

5、大量吃酸性食物在個別情況下,可引起血液ph改變,例如急促**、糖尿病時,產生的酸性物質過多;或嚴重腹瀉等丟失過多的鹼性物質,超出了身體的代謝功能。

6、吃酸性食物產生嚴重嘔吐時,丟失過多胃酸,或攝入某些藥物,使血液ph升高,就會發生手足抽搐、麻木和頭暈等鹼中毒症狀。這時就有損身體健康,需到醫院醫治了。

9樓:閉曄旅爾容

【酸性食物

】含硫、磷、氯等礦物質

10樓:120購購網

有,因為人體的內環境是7.5左右,經常吃酸性事物會改變體內的內環境,導致酸性體質,酸性體質時,會導致人的免疫力下降,癌細胞加速生長等問題,一切慢性病都是**於酸性體質,但不是酸的時候就一定是酸性的,比如蘋果,雖然酸,確實鹼性食品,酸鹼度是有界定的,在網上都可以找的到酸鹼食物對照表。

11樓:快樂郅上

酸性過強,人體本來就有胃酸,會使鹼性環境減弱

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