1樓：匿名使用者
南瓜和豆漿能一起吃。南瓜中富含果膠和類胡蘿蔔素，豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸，這兩者在成分上沒有任何的衝突。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。
2樓：時尚白日夢
南瓜和豆漿蒸煮，可防治退化性膝關節炎與防癌、降血糖。南瓜屬於高鉀低鈉的蔬菜，豐富的鉀元素可以改善水腫和疲倦，同時在《中華本草》中記載南瓜有解毒消腫的功效，而《滇南本草》則認為吃南瓜可利尿。南瓜粥還是典型的養胃食物，南瓜除了易消化不加重胃負擔之外，其中含有的果膠還可以保護胃黏膜，促進潰瘍的癒合，以及助消化。
南瓜中富含豐富的類胡蘿蔔素、維生素c、維生素e和葉酸等，可以助**抗氧化，改善粗糙和暗淡，助**恢復光澤。古人認為"南瓜為補血之妙品"，其補血功效除了來自於鐵元素之外，其中的葉酸、維生素b12、鋅元素和鈷元素都是構成血液或促進紅血細胞合成的物質。同時，在《本草綱目》中記載南瓜有補中益氣的功效，能起到氣血雙補的作用。
3樓：佳爺說歷史
可以。可以製成南瓜豆漿食用。南瓜本身有甜味，無需加糖。
南瓜的營養價值很高，可降血脂，助消化，提高機體的免疫力。南瓜和豆漿的植物纖維結合，可很好的幫助消化，降低膽固醇，此為去油脂的**佳品。
4樓：禾木由
可以的，將老南瓜切塊，用橄欖油加少許鹽炒一下，或切塊蒸熟，和豆漿一起攪拌成濃汁，再煮熟就可以做成南瓜豆漿汁，有助於清腸解熱。
5樓：愛名字好難受
可以一起吃。
南瓜和豆漿是可以一起吃的，這兩種食物的營養不會相互衝突而產生對人體不利的影響，而且這兩種食物營養也很很豐富，可以對人體帶來很多的好處。
南瓜和豆漿一同食用對健康的好處有很多，具有補中益氣、活血生津、清熱化痰、消炎止痛、利尿消腫、解毒殺蟲、潤腸通便等功效，還可以**咳嗽、哮喘、支氣管炎、高血壓、便祕、小便不暢、水腫等不適病症。
豆漿和南瓜是可以在一起吃的，這兩種食物沒有食物相剋的問題，既可以當做早餐吃，也可以用豆漿和南瓜做成甜點，都是比較好的選擇。而且從中醫的角度來說，南瓜和豆漿在防治膝關節炎方面有很好的效果。而且這兩種食物營養價值都是非常不錯的，我們來看一下這方面的內容。
6樓：匿名使用者
可以一起食用。
豆漿南瓜湯的製作材料
主料：豆漿250克,南瓜250克,百合(幹)30克調料：蜂蜜15克
教您豆漿南瓜湯怎麼做
1. 將南瓜去皮去籽切成塊；
2. 幹百合浸泡1夜後洗淨；
3. 湯鍋上火，倒入500克清水，放入南瓜和百合；
4. 大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿；
5. 煮沸後調入少許蜂蜜即成。
7樓：匿名使用者
坦白講，不好！空腹不宜喝豆漿。 這就像不喝豆漿的時候不要吃油條一樣。油條中含有明礬，只有與豆漿同時食用才可以確保對身體無害。 而牛奶亦然，牛奶有舒緩腸胃的功效，有健胃的好處
8樓：匿名使用者
可以。。
南瓜的營養價值很高，可降血脂，助消化，提高機體的免疫力。南瓜和豆漿的植物纖維結合，可很好的幫助消化，降低膽固醇，此為去油脂的**佳品。
9樓：嘻哈小站
當然可以，都是植物類的東西怎麼不能
10樓：連雲港手機臺
南瓜和豆漿蒸煮的神奇作用
南瓜和豆漿可以一起吃嗎
11樓：阿從陽稅冬
可以。可以製成南瓜豆漿食用。南瓜本身有甜味，無需加糖。
南瓜的營養價值很高，可降血脂，助消化，提高機體的免疫力。南瓜和豆漿的植物纖維結合，可很好的幫助消化，降低膽固醇，此為去油脂的**佳品。
擴充套件資料：
豆漿的四大功效：
1、富含維他命，讓你瘦得漂亮
大豆中的維他命b2有助於維持**和頭髮的健康，維他命e促進新陳代謝，可以讓你保持水噹噹！
2、具洗淨作用，使腸道順暢
大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
3、降低膽固醇，使血液清澈
豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態
4、具高熱效應，能升高體溫
血液迴圈不良和肌肉不足，都會造成低體溫、低代謝。豆漿中所含的蛋白質，是高熱效應、暖身的營養素。
參考資料：人民網_豆漿的功效與做法
豆漿做早餐**功能相當強
12樓：李樹的戀愛
1、同食影響
南瓜和豆漿一同食用對健康的好處有很多，具有補中益氣、活血生津、清熱化痰、消炎止痛、利尿消腫、解毒殺蟲、潤腸通便等功效，還可以**咳嗽、哮喘、支氣管炎、高血壓、便祕、小便不暢、水腫等不適病症。
2、豆漿須知
喝豆漿的同時不宜食用其他高蛋白食物，兩者所含蛋白質可能會相互結合而降低營養價值。豆漿不易一次性飲用太多，以免導致消化不良。未煮熟的豆漿中含有對人體有害的生物鹼成分，這種物質會在高溫環境中分解，所以豆漿一定要煮熟後食用。
豆漿營養豐富，同時也是細菌所需營養，因此不宜存放時間太久，最好在1個小時內喝完。
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3、南瓜須知
南瓜屬溫性食物，不宜吃的太多，以免人體出現上火症狀，而且患有熱症疾病的患者不宜食用，以免導致病情加重。南瓜是發物，患有腳氣、黃疸等疾病的患者需謹慎食用，以免病情反覆。南瓜還容易滋生溼氣，體內溼氣較重的人不宜吃南瓜，以免病情加重對健康不利。
13樓：彭程萬里
當然是可以的了，南瓜和豆漿沒有什麼過敏反應，所以是可以搭配著吃的，沒有什麼相沖的元素，可以吃，並且營養也是非常的好。
14樓：匿名使用者
當然可以的。。
從營養上，南瓜的營養價值很高，可降血脂，助消化，提高機體的免疫力。不僅如此，南瓜和豆漿的植物纖維結合，可很好的幫助消化，降低膽固醇，此為去油脂的**佳品。
15樓：翦澎徭梅風
可以啊，豆子還可以和南瓜一起打豆漿~~很好喝的~！！！
豆漿和紅薯南瓜能一起吃嗎?
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