1樓：小鐘養生
有三高的人，平時多喝1茶，降血脂，降血壓，血糖平穩正常！
2樓：赫連國英肖秋
可以吃些食物來改善。生吃西紅柿可降血壓。每天吃。吃芹菜可降血脂
3樓：匿名使用者
綠茶效果最好，但對胃有點點（很小很小）的刺激性，胃不好的人可以喝生普洱效果稍差但對胃刺激小
三高人群喝什麼茶葉好？
4樓：健十**醫生
三高是高血脂，高血壓，高血糖的總稱，也就是人們常說的代謝綜合症，三高常常相互影響，互為因果。三高人群可以喝霜桑葉茶。
霜桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。對糖尿病、高血壓、高血脂患者都有輔助**作用。這些作用都與桑葉中含有的活性成分有關與桑葉。
【泡飲方法】用80度沸水沖泡、即衝即飲、不可久浸，飯後喝利於潤腸通便。正常人的話平時一天可以用30g的幹桑葉，每天喝一次。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
5樓：革亭晚甄戊
三高人群喝什麼茶，一般的可以喝喝普洱茶。
總的來說茶療還是不錯的方法，像我舅舅今年56了，也是三高人群，他兒子的女朋友是當醫生的，第一次上門見家長的時候送了他幾盒中草藥茶，說是適合三高人群喝的，特別是養肝護肝的效果最明顯，我舅舅說他喝了幾個療程以後感覺身體舒暢很多，人也比以前精神不少，上個月去檢查身體醫生都說他身體比以前好了，現在還是每天都在喝，已經養成習慣了。我前幾天也去網上給我家老人買了幾盒，你有需要可以試試，我儲存了**
6樓：你小子飛飛
高人群喝什麼茶推薦：
1、普洱茶(熟茶)
2、黑茶
3、紅茶
4、烏龍茶（大紅袍）
這四種茶降血壓和血脂的作用非常明顯。
血壓高血糖高的人喝什麼茶好?血糖高能不能喝茶葉?
7樓：匿名使用者
血糖高喝普洱茶最好。普洱茶是降血糖降血壓降血脂的，最適合糖尿病患者。但最好早晨起來或空腹不要喝。低血糖者慎喝或少喝。
另外 , 很多茶都有降低血糖的功能，比如，綠茶、烏龍茶、茶、茶等
烏龍茶含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。綠茶含有維生素c、e、氨基酸、食品纖維等，有助膽固醇降低此外研究發現，喝苦丁茶有很多工效，比如降血糖、血脂、血壓、清毒、排毒、降火、提神等功能，你可以試試
8樓：匿名使用者
你好，有高血壓高血脂的人可以喝平時喝經蘿花茶，對降低三高都有幫助，羅漢果茶也會有降低血糖的作用。也可以喝綠蘿花這種花茶，這種花茶對身體有很多好處。如：
抑制肥胖、健脾胃、解疲勞和增強人體的免疫功能等好處。我奶奶一直喝的是金緣雅韻綠蘿花茶。
9樓：苗威你好
血糖高，血壓高，喝什麼樣茶
高血壓高血糖喝什麼茶好?高血糖能喝什麼茶?
10樓：匿名使用者
隨著現在人們生活水平的提高，三高人群也越來越多，高血壓高血脂高血糖都需要長期服藥**。飲茶只能是其中一種輔助方法。
指導意見：
建議可以用綠蘿花茶喝，具有降糖降脂降血壓的作用，平常注意躲鍛鍊身體，控制飲食，低鹽低脂飲食。姥姥一直喝的是綠蘿花茶，是金緣雅韻綠蘿花。
11樓：九葉藍茶業
實際上，高血壓患者喝些清茶是可以降低血壓的，但是濃茶對於高血壓患者來說是沒有好處的。
因為濃茶所含茶鹼往往過量，會引起興奮、不安、失眠、心悸等症狀。紅茶中含茶鹼較綠茶多，因此高血壓病人宜喝清淡的綠茶。茶中鞣酸宜和藥物結合而沉澱，故降壓藥物忌用茶水送服。
那麼，清淡點的茶又有什麼呢？
清淡點的茶：
絞股藍茶就屬於清淡的，而且可以降血壓，因為其含有植物淄醇，皁苷，和黃酮。這三種降血壓的物質同時出現在一種植物中還是比較少見的。
所以說，高血壓患者想喝茶的時候喝些能降低血壓的清茶還是不錯的選擇。
12樓：守護健康桑玉茶
可以喝玉米鬚茶，山楂茶，桑玉茶，但是要適量。
13樓：匿名使用者
文山三七花茶或者文山三七粉
14樓：啊多麼藍的天啊
苦蕎好像管用 我們這有喝苦蕎的應對三高
15樓：匿名使用者
苦瓜茶！能有效降低血糖
16樓：就看得到歲月
高血糖，喝巴馬稀健高清茶。因為高清茶中含有類似胰島素物質。
該元素對高血糖有很好的輔助**作用。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可
17樓：紫晴聊養生
血壓高，血糖高，1味藥材泡水喝，軟化血管，身體1天比1天健康
三高人群吃什麼好，三高人群是哪三高？他們適合吃什麼？
高恭安鶯 多選用降血脂食物 大蒜 早晨空腹吃糖醋蒜1 2個 生薑 茄子 山楂 柿子 黑木耳 牛奶等 1 打破 多吃降糖藥可以多吃飯 的錯誤觀念。2 少吃多餐。既保證熱量和營養的供給，又避免餐後血糖高峰。3 碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃 碳水化合物是指糧食 蔬菜 奶 水果 ...
三高人群能吃什麼肉三高人群適宜吃什麼菜
三高 人群不能吃肉？錯！有3種肉類，味道好，還有益降三高 三高主要指高血糖 高血脂 高尿酸 三高 人群飲食總原則 主食要定量，不可多吃也不可少吃 蛋白質要充足，同時保證優質蛋白質的攝入，如魚類 禽類 瘦肉類 蛋類 大豆製品 脫脂牛奶等 少吃含脂肪 膽固醇高的食物，如肥肉 動物內臟 肉皮 巧克力 油炸...
三高人群吃什麼油好，三高人群住院吃什麼好
高是高血壓，高血脂和高血粘，平時注意不能多攝入鹽分高的食物，比如醃製的食品，醃黃瓜，醬菜等那會使得血管更脆，血管壁更厚，還有不能食用油脂過多的食物，油炸的，油煎的食物，還有肥膩的肥肉。如果不是血糖高的其實可吃的很多呢。所以的蔬菜瓜果都是首選，山楂芹菜可降血壓，蘑菇防癌又軟化血管，魚類禽類比較好，深海...