猴頭菇吃了有什麼作用呢,怎麼製作呢

時間 2021-06-12 16:16:01

1樓:彼方

猴頭菇知識介紹:猴頭菇與熊掌、海蔘、魚翅同列“四大名菜”。菌肉鮮嫩,香醇可口,有“素中葷”之稱,明清時期被列為貢品。

猴頭菇是齒菌科菌類,菌傘表面長有毛茸狀肉刺,長約1~3釐米,它的子實體圓而厚,新鮮時白色,幹後由淺黃至淺褐色,基部狹窄或略有短柄,上部膨大,直徑3.5~10釐米,遠遠望去似金絲猴頭,故稱“猴頭蘑”,又像刺蝟,故國內外又有“刺蝟菌”之稱。 猴頭蘑是食用蘑菇中名貴的品種。

野生猴頭蘑多生長在柞樹等樹幹的枯死部位,喜歡低溼。東北各省和河南、河北、**、山西、甘肅、陝西、內蒙古、四川、湖北、廣西、浙江等省(自治區)都有出產。其中以東北大興安嶺,西北天山和阿爾泰山,西南橫斷山脈,**喜馬拉雅山等林區尤多。

猴頭蘑一般有拳頭大小,在自然條件下發育較慢,但能生長巨大的菌體。 猴頭蘑的品質要求:以個頭均勻,色澤豔黃,質嫩肉厚,須刺完整,乾燥無蟲蛀,無雜質的為***。

猴頭菇營養分析:1、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品; 2、猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液迴圈,是心血管患者的理想食品; 3、猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和**消化道癌症和其他惡性腫瘤; 4、猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目; 5、猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。 猴頭菇適合人群:

一般人均可食用。 有心血管疾病、消化系統疾病和患有咳嗽的人均可食用。 猴頭菇食療作用:

性平、味甘。利五臟,助消化;具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效; 主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。年老體弱者食用猴頭菇,有滋補強身的作用。

猴頭菇做法指導:食用猴頭菇要經過洗滌、漲發、漂洗和烹製4個階段,直至軟爛如豆腐時營養成分才完全析出。另外黴爛變質的猴頭菇不可食用,以防中毒。

2樓:浪漫驚喜鬵

猴頭菇的藥用價值主要表現在以下幾個方面: 1、抗潰瘍和抗炎作用。 2、抗腫瘤作用 3、保肝護肝作用 4、抗衰老作用 5、提高機體耐缺氧能力,增加心臟血液輸出量,加速機體血液迴圈。

6、降低血糖和血脂的作用。

猴頭菇有什麼營養價值,新鮮猴頭菇的怎麼吃是最有營養價值?

林夕的微笑 1.猴頭菇是一種高蛋白 低脂肪 富含礦物質和維生素的一種優良食品。2.猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液迴圈,是心血管患者的理想食品。3.猴頭菇含有的多糖體 多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和 消化道癌症和其他惡性腫瘤。4.猴頭...

吃猴頭菇有什麼好處,猴頭菇有營養嗎,吃多了會怎樣

猴頭菇是一種藥食兩用真菌,猴頭菌性平,味甘能利五臟 助消化 滋補 抗癌 神經衰弱,國內已廣泛應用於醫治消化不良,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 食道癌 胃癌等消化系統疾病。隨著現代科學技術的發展和臨床試驗反覆證明,猴頭菇藥用價值不斷地在挖掘出新的內涵,猴頭菇的藥用價值主要表現在以下幾個方面 1 抗潰瘍和抗炎作...

猴頭菇養胃效果怎樣,為什麼猴頭菇能養胃的嗎?求解

說起猴頭菇,人們第一個想到的便是它的養胃功能,很多患有胃病的朋友都會選擇猴頭菇養胃。但是猴頭菇該怎麼吃才能發揮功效,有的朋友用猴頭菇煲湯,有的用猴頭菇熬藥,有的選擇了猴頭菇胃腸保健口服液等猴頭菇類保健品。猴頭菇煲湯雖然比猴頭菇泡水效果較好,但一般而言,煲湯時間一般都比較久,所以猴頭菇所含的營養精華也...