1樓：wybzd哈哈哈
我覺得是可以排毒的，它可以潤滑腸道，可以有利於通便。
2樓：轉身回眸之間
這個確實是可以的，還有一定的清理腸道的作用的。
3樓：一個酸的檸檬
的確是可以的，因為早晨醒來和涼白開的話有利於清理腸道。
4樓：風蜂蜜柚子茶
我覺得可能吧，因為細胞經過一晚上的休息，然後會代謝的。
早上喝鹽開水真的可以美容和排毒嗎
5樓：
早上起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益脾，保持大便通暢，改善腸胃的消化吸收功能，還可以保護口腔，還可以防細菌、防感冒。
咽喉發炎時，可在早晨飲用一杯淡鹽水，每天數次，有消炎止痛的功效。腹瀉病人由於體內鈉流失較多，喝些鹽水對身體會有好處。
但是起床後喝淡鹽水，會增加體內的鹽分，反而加重脫水現象，令人加倍口乾；何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高，對血壓高的老年人來說更是危險。
因此，一般情況下喝白開水是最好的，既可以補充水分也可以排除體內毒素。
6樓：一顆**的蛋
晨起先飲水對機體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化，這已是醫學公認的健康生活習慣。人睡了一夜，體內水分由於生理上的散發而減少，晨起喝水一方面可以補充身體代謝失去的水分，另一方面又可以洗滌清潔已排空的腸胃，有利於胃腸生理功能的發揮。 晨起喝水還有一個很重要的作用，水很快被腸黏膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血黏稠度，促進血液迴圈，防止心臟病「高峰期」和心腦血管疾病的發生，這對於中老年人來說尤為重要。
清晨起床飲一杯白開水，還能溼潤腸道，軟化大便，促進大便的排洩，防治便祕。
在我國某些地區，民間有晨起喝鹽湯(即鹽開水)的習慣。據說，清晨喝一碗鹽湯可以「清胃火」，以致被有的人奉為養生一法。
說清晨喝鹽開水可以「清胃火」，沒有任何科學依據。據生理學家研究表明，人在通宵睡眠過程中，滴水未進，而呼吸、泌尿及出汗等生理活動依然進行，這會損失許多水分；出汗時雖也排出少許鈉鹽，可是汗液中鈉鹽的濃度比血漿要低得多。所以，在晨起時，血液濃縮，人處於高滲性脫水狀態。
此時，如飲一定量的淡水，可以很快糾正高滲性脫水；飲鹽開水反而會加重高滲性脫水，使人更感到口渴。其原理，可舉一個簡單的例子來反證：海員在得不到淡水而處於生命危境時，情願喝自己的尿液來自救，而決不喝隨手可得的海水。
所以，清晨喝鹽開水不但不能養生保健，反而對健康不利。
我每天一起床就先喝一杯白開水，請問吃燕窩前可以先喝水排毒嗎？
7樓：
可以的。
早晨喝白開水的好處 ：
1、補充水分： 人體在夜晚睡覺的時候從尿、**、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床後人體會處於一種生理性缺水的狀態。一個晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。
2、防止便祕： 清晨起床後飲水還能刺激胃腸的蠕動，溼潤腸道，軟化大便，促進大便的排洩，防治便祕。
3、沖刷腸胃： 早上起床後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。
4、清醒大腦： 起床後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液迴圈，防止心臟血管疾病的發生，還能讓人的大腦迅速恢復清醒狀態。
5、美容養顏： 早上起床後為身體補水，讓水分迅速輸送至全身，有助於血液迴圈，還能幫助肌體排出體內毒素，滋潤肌膚，讓**水靈靈的。
燕窩具有保建和醫療的功效：
滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使**光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液迴圈，增進胃的消化和腸道吸收力。
**肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；**胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症；**氣虛、多汗、尿多等症。燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可食用
早上喝一杯淡鹽水，有什麼好處，早上起來喝一杯淡鹽水有什麼好處？
早上起來喝鹽水好 好處 防止便祕，滋養 健康長壽 缺點 空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5 2小時後喝蜂蜜水.注意 如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉 腸胃炎等 中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早...
早上喝一杯紅棗茶好嗎，每天早上喝一杯水真的好嗎？
早上是可以喝紅棗茶的，建議最佳時間為上午九點鐘。如一天三次，上午九。十點鐘一次，增加工作效率。午飯後一小時或午休後一次，恢復體力，應對下午的工作。晚上睡覺前一杯，安神助眠。紅棗的有增強人體免疫力 增強肌體耐力，保肝，而用紅棗做成的棗茶具有抗過敏抗癌和鎮靜安神的作用，紅棗茶具有具有消食健胃 補肝益腎，...
早上起來，要不要喝一杯水？早晨必須喝一杯水嗎？
早起喝水一直被認為是一種健康的生活方式，但不是什麼水都可以早起喝的。開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌汙染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。所以，在暖瓶裡多日的開水多次煮沸...