極度抑鬱是不是抑鬱症,抑鬱症和憂鬱症有什麼區別?

時間 2021-07-14 10:27:00

1樓:滄海浩波

偶爾極度抑鬱不是抑鬱症,只是感到抑鬱,要判斷是否是抑鬱症,那些抑鬱症的症狀要持續三個月以上才可以診斷為抑鬱症,雖然不是抑鬱症,但還是要自我調節以避免抑鬱症,方法如下:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害怕承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

2樓:flo花

極度抑鬱應該不是醫生給你下的診斷吧?抑鬱症是有具體症狀的。

抑鬱症以心境低落為主要特徵,在此期間至少有下述症狀中的四項,且持續兩週以上,建議就要就醫**。

1.抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。

有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。

體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

3.精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。

4.自我評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。

強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

6.消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。

7.軀體或生物學症狀:抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常見,但並非每例都出現:�

食慾減退、體重減輕:多數病人都有食慾不振,胃納差症狀,美味佳餚不再具有**力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。

�性功能減退:疾病早期即可出現性慾減低,男性可能出現陽痿,女病人有**缺失。

�睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2~3小時,醒後不復入睡,陷入悲哀氣氛中。

�晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉,能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50%。

3樓:泥芮歡

如果你把自己當作抑鬱症,長期這樣沒有都會有,我不是嚇唬你,保持好自己的心態,其實現在好多被稱為抑鬱症的人都不是,不要被這種心理害了你。誰都沒有抑鬱症!

祝願你開心每一天!!!

4樓:梅清菊瘦

有抑鬱情緒不等於是抑鬱症。

可參考二樓的標準。

5樓:0oo八團飯

極度抑鬱是抑鬱症,"極度"一詞是形容詞.

6樓:星星八卦

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。

7樓:老王情感心理導師

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

抑鬱症和憂鬱症有什麼區別?

8樓:宇宙大**

抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩週的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。

9樓:諾言

抑鬱症是一種精神障礙,它屬於精神病的一種,主要表現為情緒極度低落,對生活喪失信心,甚至有自殺傾向;憂鬱症屬於神經官能症,主要是因為用腦過度,體力勞累所致,患者表現為難以入眠,坐臥難安等。抑鬱症屬於精神病的一種,是由於長期的自我仇視及情緒低落而引起的,且抑鬱症患者則多出現沮喪、憂傷、自卑,對日常活動興趣顯著減退甚至喪失等;而憂鬱症則是神經官能症的一種,它通常是由於用腦過度及精神緊張而引起,患者常出現為入睡困難、坐臥不安等現象。長期的憂鬱症會導致抑鬱症。

憂鬱症是神經官能症的一個症狀,它是由於用腦過度,精神緊張,體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。  抑鬱症是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。

憂鬱症主要是因為現實環境導致的,患者的心情可以控制,而抑鬱症就屬於病理性的了,患者已經出現了難以自控的情緒,心情。建議平常多做一些有氧運動,多和親人朋友相聚,擁抱大自然,盡力走出陰霾,享受生活。

注意事項:輕度的憂鬱症如果不及時的自控,**,很有可能會變成病理性的抑鬱症。所以消極的情緒不可日日存在。一定要學會自控。

10樓:匿名使用者

憂鬱症是一種消極的個人心理狀態,不屬於病理學精神科範疇。憂鬱症的患病原因往往是因為外界引起的,患者中狂躁症者少。 2抑鬱症是種很複雜的症狀,簡單的說分為兩種a症狀比較輕的,是一種情緒化的結果。

這種情況維持時間短。通常不需要藥物**,一般的心理指導便可幫患者走出陰影 b嚴重的,是種長年累月下來的負面極端影響,屬於精神病科範疇。這種病理分為三類,精神障礙類數量較多。

臨床上常見發病原因為個人身心受到重創。發病形式為自殘自殺,對一切感到絕望,有走極端的事情接二連三地發生。**途徑:

(1)藥物**物理**

(2)心理輔導

(3)需要家屬親人好友的理解關心安慰同情

(4)需要社會的關注與溫暖

(5)需要自身的改變

11樓:相信的力量

自傷行為,情感低落有晝重夜輕的特點。思維緩慢:思維遲緩、聯想困難,自覺思考能力下降,對刺激反應遲鈍,注意力集中困難,記憶力減退

12樓:滄海浩波

抑鬱症是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落

為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反**作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。

抑鬱症的主要症狀是心境持續低落,常表現為愁眉不展,心煩意亂,自我評價過低,自責或有內疚感,對前途悲觀失望,反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為,情感低落有晝重夜輕的特點。思維緩慢:思維遲緩、聯想困難,自覺思考能力下降,對刺激反應遲鈍,注意力集中困難,記憶力減退。

13樓:歷史通

抑鬱症與精神**的區別,精神**症的早期可出現抑鬱症狀,或在精神**症恢復期出現抑鬱,類似於抑鬱發作,其鑑別點為:

一、痛苦與淡漠:

抑鬱症與精神**症的情感表達方式是不同的,抑鬱症患者在就診時,給人的第一印象是很痛苦,愁眉苦臉,垂頭喪氣,憂心忡忡,不少重慶宮頸疾病**患者未等開口講話就潸然淚下。

精神**症患者由於存在嚴重的情感障礙,就診時多表現為茫然、淡漠、木僵,無論醫生怎樣引導發問,患者或者不作答,或者所問非所答。也有的患者表現為情感高漲或情感倒錯,但精神**症患者一般沒有為病所急,為病所痛的情感表現。

二、意念和妄想:

在思維內容方面,抑鬱症與精神**症有著重要區別,這也是臨床上最易混淆的焦點問題。抑鬱症患者的主要臨床表現是有消極悲觀的意念,如困難、挫折、失敗、患病、自責、自罪、自殺等不良念頭。這些意念在抑鬱症患者身上可達到近似於妄想的程度,但與精神**症的妄想症狀仍有不同,重慶**醫院主要區別有二:

其一、患者的意念不是憑空而來,而是與所處環境及事件有關,如青年的學習壓力、交往障礙、性困惑;中年的家庭、事業問題;老年的多病、孤寂等。其

二、患者有自知力,承認這些念頭主觀片面、不真實、不確切、不可取,但就是油然而生,無法擺脫。

精神**症患者的妄想症狀多種多樣,有的接近現實,有的荒謬離奇,但其共同特徵是無事實根據,與患者所受的教育水平相去甚遠;患者能把妄想內容描述得生動逼真,並堅信不移,他人無法說服。

三、主動與被動:

主動求醫是抑鬱症區別於精神**症的一個標誌。抑鬱症患者主動求醫的方式與其他軀體病患有所不同,不少患者沉默寡言,這並非表示不主動合作,而是等待醫生為他們開啟心扉。還有些患者把事先想好的內容寫在紙上,以書面的形式向醫生訴說,這也是抑鬱症患者主動求醫的一種特殊方式。

精神**症患者求醫是被動的,因為他們缺乏或喪失了自知力,對病症沒有正確的感受,因而一般對病持否認態度,多數患者是被親朋好友採用軟硬兼施的方法帶到醫院,患者對醫生的檢查難以合作。

抑鬱症與精神**症雖然在症狀上有一點的相似,但在本質上是有區別的,抑鬱症主要是有心理因素導致的,而精神**症主要是家族遺傳及大腦某些器質性病變引起的。 精神**症是一種極其嚴重的精神疾病,在世界的每一個角落,平均大約一百個人中就會有一人患有這種疾病。它對患者的健康、工作、家庭、和學習所帶來的困難,是普通人所不能想象的。

患有精神**症的重慶最好的**醫院病人常常難以辨別什麼是現實、什麼是幻想;他們的思維缺乏基本的邏輯性,常常出現妄想;他們難以正常地表達他們的情感;他們常常不能有效發揮正常的社會功能,甚至需要他人安排其日常飲食起居。

14樓:協佳心理精神科

抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年,多數病例有反**作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。

二**迄今,抑鬱症的**並不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面;與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵,如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件,是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。

然而,以上這些因素並不是單獨起作用的,目前強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。

這是不是抑鬱症,這是不是抑鬱症?

星星八卦 抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。 老王情感心理導師 心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我...

我是不是得了抑鬱症,我是不是得了抑鬱症?

高山流水和者寡 天無絕人之路,在逆境中才能顯示出生命的燦爛和輝煌。其實,抑鬱症是可以治好的,如果你的抑鬱症不是很嚴重我認為你是可以在短期內治好的。治好抑鬱症需要心理疏導,但是,生理上的調整也是很重要的。平時多吃水果和蔬菜,但是儘量不要喝酒 不要抽菸,儘量少吃高脂肪 高膽固醇的食物。我以前也得過抑鬱症...

我是不是得了抑鬱症,我是不是得了抑鬱症?

星星八卦 抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。 老王情感心理導師 心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我...