我是不是抑鬱症啊,我是不是得了抑鬱症?

時間 2021-07-17 03:07:12

1樓:星星八卦

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。

2樓:老王情感心理導師

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

3樓:

不要把自己太當回事,適當的時候放縱自己,更多的時候我們要學會怎麼樣生活,你已經18歲了 是大人了,要學會自己照顧自己,很多事情是人自己想出來的,不要把自己逼到牆角,學會放開,開闊,自由,節制。

4樓:

其實我有時候也類似

就是我看書的時候會想到會不會電視的聲音會影響我,但是我一想反到影響了我,所以最好的辦法就是你做事的時候投入

脾氣不好這方面你以後會吃虧的,吃了虧就好了,你也就知道該雜辦了。天性使然~

5樓:匿名使用者

不放心煤氣 是 強迫症 人人都 偶爾有這個毛病 其他的就是你自己問題了 不是什麼抑鬱 或者說和抑鬱差的很遠

另外 希望儘量少打錯別字 打上標點或者空格人家好看清楚你問什麼

6樓:匿名使用者

多聽聽**

先聽些輕**

聽些古典**

如 莫扎特 貝多芬的交響樂

我是不是得了抑鬱症?

7樓:星星八卦

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。

8樓:墨香婕兒

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡

與外界的人溝通交流。不專喜歡去外面去玩兒,或屬者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

9樓:sugar_小王子

抑鬱症又稱抑鬱障bai礙,du以顯著而持久的心境低落zhi為主要臨床特徵

dao,是心境障版礙的主要型別。臨床可見權心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年,多數病例有反**作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。

10樓:旁衣束軒秀

什麼叫抑鬱症,就是人往牛角尖裡專,人要向前看不要老是活再虛擬和苦悶當中,放鬆自己,放鬆心情,就會覺得很好很開心的

11樓:樂彤斐漢

不要輕易給自己下bai定義~也du不要胡思亂想zhi~你沒有抑鬱症的~只是dao沒有確立生活的回

目標~有點茫然~答有點太空閒~試著讓自己進入一個忙碌的狀態~如果一時沒有什麼事情可以讓自己忙碌~就從喜愛的體育運動開始吧~很快會得到改善的~加油哦~↖(^ω^)↗

12樓:撒顏麥千柳

你好!這個應該是的吧。我之前抑鬱就是不愛說話,情緒低落。這個情況還沒遇到,我是去那個太原中亞中醫醫院治好的,需要的話你可以諮詢下。

13樓:樂友喜傲柏

嘻嘻,你可以放心了,我可以非常準確的告訴你,你這個不是抑鬱症,完全不是。我回以前就身受抑鬱症的苦惱答,現在好了,你這種情況我倒是沒有見過,不像是心理問題,最好去醫院看看。別自己瞎猜,要不然真的病了,醫院才是你解決疑惑的最佳選擇。

14樓:匿名使用者

文臣謀士荀彧·荀攸·賈詡·程昱·郭嘉·董昭·劉曄·蔣濟·鍾繇·陳登·王朗·許攸·華歆·崔琰·毛玠·滿寵·蔣幹·陳群·陳琳徐庶(後期)·國淵五大謀士 郭嘉、荀彧、荀攸(謀主)、賈詡、程昱

我是不是得了抑鬱症啊

15樓:匿名使用者

你只是性格比較內向,不善與人交往,並不是抑鬱症的表現。

人的性格關健在於自身的回

調整,要答主動與他人交往,多看別人的優點,正所謂取人之長,補己之短嘛。每天多想高興的事,儘量不想或少想令人煩惱的事。高興也是過一天,煩惱也是過一天,為什麼不開開心心地度過每一天呢?

許多人的苦惱,你仔細分析一下,其實都是些雞毛蒜皮的小事引起的,小事看不開,困擾自然來。如果你能把所有的事情看得開些,既然遇到大事也沒有什麼大不了的。壓抑、煩惱不能解決任何事情,有什麼意義?

所有不管遇到何事、何問題都要勇敢向前走,想方設法去面對解決。等你把一切事情都理清後,再回頭看,才發現原來事情這麼簡單啊!

祝你開心、快樂!

16樓:墨香婕兒

心情長久的低落復,興趣

制感行動力特別的差,bai食慾不振,不du喜歡與外界zhi的人溝通交流。dao不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

17樓:匿名使用者

原來bai是這個問題啊。自卑,內向,du

不敢和別人交流zhi,放不開dao,想逃避社交,這很回正常!這

18樓:77寵兒

孩子 我跟你說 每個人都會自卑~~無論看起來多麼高高在上的人都會的!

抑鬱專症是一種屬常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。

而你只是自卑 只是沒發現自己的優點~!你有什麼愛好嗎?去做,然後努力讓自己優秀,自卑不能完全克服 但可以減輕的噢~~與人交往需要愛,要用心去愛人 你會快樂的~~!

19樓:匿名使用者

你把自bai己和社會隔絕起du

來了,你對外界zhi的刺激會做出一dao種強烈的防禦。

版你所要做的其實很簡單權,因為你已經知道你自己的問題了,所以你只要鼓起勇氣,改變現狀,一切就會好起來,儘管改變是一個比較痛苦的過程,但在你快撐不住的時候你要時刻提醒自己:“我要改變。”你才能逐步走出陰影。

送你一句話樹不要臉必死無疑人不要臉天下無敵。希望你能早日脫離苦海。

20樓:另一個真麻煩

很高興回答你

的問題自卑是心理作用,跟你所說的抑鬱症沒關係的

每當自己不開心的時候,內你可以多多容

微笑。把自己打扮起來,站在鏡子面子微笑,想象一下,我沒問題,我很好,我很棒,沒什麼值得我害怕的。一切都沒問題,自己都能做到,別人也能做到的,我難道也做不到?

微笑-抬頭挺胸-正視跟你說話的人

希望能幫到你!

21樓:匿名使用者

我給您的答案是:多學習新的知識,多交些朋友。

22樓:匿名使用者

呵呵 我的症狀和你差不多哦,我去看醫生他直接沒有辦法 只說讓我自己調節,我靠 要是我能內

自己搞定我還花錢排隊去容他那裡,真是的 這些傢伙就知道掙錢

自卑會導致抑鬱的產生,你應該也有自己的朋友 哪怕只有一個呢 多和自己的朋友交流,我身邊雖然認識很多的人 但是 我覺得能和我交流說話的也就那麼一兩個 我們一起運動一起遊玩,我是要拯救我自己 你也應該拯救你自己 我知道吃藥是沒有用的 所以我只去做心理諮詢卻從來不吃藥 你也要開心啊朋友

23樓:匿名使用者

我半年抄前的幾年裡,沒有快樂,沒有感情了,天天唉聲嘆氣,我極度自卑,怕見人,看不到希望,醫生說我得了抑鬱症,吃了藥也沒有效果,真是好難受啊!幸好諮詢學習了‘杭州道華心理諮詢’王老師的‘辯證智慧心理諮詢’,現在我的抑鬱症才徹底的好了、

24樓:匿名使用者

呵呵 你可以和你喜歡的人在一起!你不是抑鬱症!沒有什麼的,比不要自卑,好好生活,你要知道你的生活的強者!

25樓:匿名使用者

你有輕度的

抑鬱症,對於這個問題,我是久病成醫.我是重度的,現在還吃藥**.

抑鬱症的表專現為情緒低落屬,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。

自卑就是缺乏主動性的一種表現.你還是要放開自己.這個世界就是這樣子的.

26樓:觀音

多鍛鍊一下就好了哈哈,我也這樣,不要亂想,轉移一下注意力,我不高興的時候就去大街上轉,每個人都有自己的好朋友,多跟他們聯絡聯絡

我是不是得了抑鬱症了啊,我是不是得了抑鬱症?

我也不太懂,感覺不象憂鬱症,到象是焦慮。首先找找自卑的原因 1 如果是外型,那就用其他方面來補充吧,溫柔點,留住男人的胃 呀,事業上給他幫助,取得對方父母的好感,等等吧。2 如果是因為學歷,這個不用擔心,學歷不重要,能力才是根本。3 如果是收入水平,那就自己努力吧,兼職做些直銷什麼的,投入小,就算不...

看看我是不是得了抑鬱症 20,我是不是得了抑鬱症

不是抑鬱症,是你性格內向,怯弱的原因,建議你平時多與人交流溝通,另外,多與朋友接觸,人不是單一的個體。不是,這只是一種暫時性的失落時期,每個人都會有這樣的時候,聽聽輕 玩玩小遊戲,放鬆一下,再想想你有什麼該做的事沒做或沒做好,強迫自己去做,一會兒就好了!很高興告訴你 不是的。你有什麼很喜歡做的事除了...

我是不是得了抑鬱症,我是不是得了抑鬱症?

高山流水和者寡 天無絕人之路,在逆境中才能顯示出生命的燦爛和輝煌。其實,抑鬱症是可以治好的,如果你的抑鬱症不是很嚴重我認為你是可以在短期內治好的。治好抑鬱症需要心理疏導,但是,生理上的調整也是很重要的。平時多吃水果和蔬菜,但是儘量不要喝酒 不要抽菸,儘量少吃高脂肪 高膽固醇的食物。我以前也得過抑鬱症...