1樓：
根據蛋白質含量，每次可以吃蛋白質20-40克，多了消化不了浪費。
一般蛋白粉會附一個杯子，大概1-2杯的樣子。
另外，如果不鍛鍊，或者沒有營養不良，吃蛋白粉意義不大。
2樓：貢掏信啃
這個要看你買的是哪種，因為不同所配的勺子大小是不一樣的，至於一次具體的用量，產品資訊裡一般都會有詳細介紹。湯臣倍健中所含蛋白質量高，每次的用量一勺左右即可。
3樓：紅杏出牆**鬼
蛋白粉的成分裡蛋白質為主，對身體調節較好，湯臣倍健蛋白粉的，一般是早晚各一次，溫水沖服罷了。
一勺子嬰兒奶粉多少克，勺奶粉勺一勺多少克 。
不同的品牌的奶粉勺子尺寸不一，而且還有大 中 小的規格，所以奶粉勺子一勺多少克是沒有統一答案的。媽媽們只需記住所購買奶粉品牌所配置的奶粉勺量，譬如 1平勺的奶粉重量約 克。具體衝調比例應該根據孩子的月齡及適應情況來衝調奶粉，合理比例是 毫升一平勺等等。一般奶粉罐上有標明，比如新增30ml水的勺子一勺...
奶粉裡的勺子多少克，勺奶粉勺一勺多少克 。
陳阿凌 我們能夠見到市面上有很多品牌的奶粉，不同品牌的奶粉，每一勺的克數不一樣，需要看是哪種品牌。在給寶寶吃奶粉時，一定要觀察奶粉的生產日期，這對於寶寶來說是非常重要。家長如果給寶寶吃過期的奶粉，可能會導致出現腹瀉 過敏等嚴重的情況. 運發w敝 奶粉裡的勺子多少克這個每個奶粉的品牌的勺子。都不是一樣...
前輩們炒菜用的調料小勺一勺多少克了
無知井底蛙 炒菜是熟能生巧的事，誰學做菜的時候還用個克重去稱重的，多看著別人做幾次就行了，按原料來放配料，鹽，味精如果把握不好，先少放，自己嚐嚐少了加就是了。這只能在實踐中才能學會的。 你可以發一張你家小勺的 因為每個，調料盒的小勺都是不一樣大的。中餐炒菜用的調料勺一平勺鹽是幾克 平勺是3到5克 我...