1樓：曾經de帥氣
擦傷就不用了，我是守門員，經常擦傷，不要吃辣的食物，不要抽菸，尼古丁阻礙傷口癒合。多吃點蔬菜，基本和平時一樣就好。
食物方面我是不知道，營養高就行，以前沒怎麼注意過，但是，要注意傷口別感染，睡覺時注意別把血弄到床單上就好，我可吃過傷口感染的虧，一定要注意。
祝 早日**啊
2樓：蛋蛋只屬於妳
運動擦傷需要多補充些蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素。比如多喝水多吃水果，多吃些高蛋白和營養性的食物， 水果是可以增加維生素c的，能夠幫助傷口癒合。
擦傷不宜吃生冷、堅硬及變質的食物，禁食辛辣刺激性強的調味品。切勿熬夜，避免煎炸刺激性的食物，適當的運動以增強體質。
擦傷：是**表面被粗糙物擦破的損傷，最常見的是手掌、肘部、膝蓋、小腿的**。擦傷後可見表皮破損，創面呈現蒼白色，並有許多小出血點和組織液滲出。
由於真皮含有豐富的神經末梢，損傷後往往十分疼痛，但表皮細胞的再生能力很強，如傷口無感染則癒合很快並可不留疤痕。
3樓：
擦傷不算毛病，和平時一樣吃就行。
4樓：
藥補不如食補 食補不如覺補
騎車摔倒，膝蓋，肩頭，臉部均有擦傷。應當忌口什麼食物。
5樓：山東老八路
按西醫的理論，外傷不必忌口。
按中醫理論，外傷不吃發物（魚、雞、元綏、香椿、蔥、蒜等）其實嚴格殺菌、消炎，就不用忌口，忌口只是沒有消炎措施下的一種減少發炎機會的辦法。
巧克力和煙與上述無關。
6樓：匿名使用者
煙本來就不應該抽，我看就此機會把煙戒掉算了，如果成功那才叫因禍得福。
7樓：
煙，可以抽,刺激性食物,羊肉,辣椒,姜 蒜 蔥,酒, 巧克力可以吃.醋要少吃,外用紅黴素軟膏,內服消炎藥即可,別怕,沒事
8樓：
辣椒了大蒜 煙最好不抽
在冬天應該多吃什麼食物？冬天應該多吃什麼食物？
冬天應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟 扶正固本 培育元氣，促使體內陽氣升發，不僅能增強體質，還可以起到很好的禦寒作用。1 富含蛋白質 脂肪和碳水化合物的食物 冬天要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的 羊肉 牛肉 雞肉 蝦 海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，中醫認為有益腎壯陽 溫中暖...
貧血應該多吃什么，貧血應該多吃什麼
l 豬肝粥 取豬肝150克洗淨切成小塊，放入100克洗淨的粳米中，加 適量清水並放入蔥 姜 鹽等調味品，共煮成粥。此方源於民 間經驗，宜溫熱空腹眼食，早晚各1次。具有養血明目 益氣 補肝功效。適用於氣血虛弱型貧血，對瘠眼 夜育症等亦有一 定療效。2 雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗乾淨，加適量清水煎煮成...
冬季應該多吃哪些水果，冬季應該多吃什麼水果啊？
你好朋友，冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗。中醫認為，梨有生津止渴，止咳化痰，清熱降火，養血生肌，潤肺去燥等功能，最適宜冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽，小兒風熱，咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。同時，梨還有降低血壓，清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕...