1樓：順航優品黑蒜
1、銀耳蓮子粥
銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。
2、荸薺汁
荸薺營養豐富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人蔘”之美譽。荸薺有很好的醫療保健效果。
3、海帶綠豆湯
海帶是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。這是因為海帶性寒，其含有的碘被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。
氣血不足 肝火旺 心煩 愛發脾氣 怎麼辦
2樓：手機使用者
病情分析： 首先情緒的控制很重要，遇事不要著急，著急生氣很多時候不但起不到效果，反而傷害了自己，換一種方式講話也許會取得意想不到的效果。
意見建議：因為無法當場診治，按您說的我只能對症**。氣血不足用歸脾丸，肝火旺，心煩，發脾氣都是一件事，這些都能影響胃口，所謂木旺乘土，肝火犯胃就是這個道理。
可以試試龍膽瀉肝丸（吃一週試試），如伴有月經不調，胸肋脹痛，不思飲食等用逍遙丸。中成藥丸起效稍慢，要吃最少一週看看情況。
3樓：美真帶你瘦
現在社會，由於工作壓力大，人際關係也比較緊張，為了生活，很多情感我們不能隨意發洩，只好悶在心裡，這樣使得我們的肝功能無法隨意的舒展，其實對肝臟的疏洩功能是非常的不利的。俗話說：肝喜調達，而惡（wu）抑鬱。
就是說肝臟疏通的話，氣血也會調和，心
我是腎陰虛？脾胃不和？內熱？肺火旺，肝火旺，心火旺，胃火旺
肝氣鬱結，陽明經溼熱，脾運化不足。肝氣不疏，月事不能下，厥陰肝經行於小腹少腹，氣鬱而痛。黃帝內經 知肝傳脾 肝屬木，脾歸土，木旺更易相乘於途，則脾被壓制，脾虛不運化而便湯。胃腐熟受納水谷精微，因脾不能運化，水谷精微長時間鬱結於胃，成為胃中鬱熱的卸貨，則胃火亢盛，而口臭，矢氣惡臭而頻繁，但欲食而善飢，...
吃羊肉肝火旺頭疼幾天了怎麼辦
肝火旺的症狀有哪些呢？中醫認為，肝火是肝陽的表現形式，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過極 肝陽化火或肝經蘊熱所致。一般情況下，肝火旺的人會有頭暈 面紅 目赤 口苦 易怒等症狀，具體表現在以下幾個方面 1.身體上部有熱 或上衝性特點，表現為頭暈 面目紅赤 紅潮難退 易暴怒 口乾舌燥 口...
越來越多的人逐漸出現肝火旺盛的情況，這會對身體造成哪些影響
經常在半夜一點醒來，就再也睡不著了 很多人在深夜有這個體會，半夜一點醒來，隨即再也難以入睡了，這樣的情況，可謂十分的痛苦。凌晨一點其實是肝經排毒的重要時刻，在睡夢中能夠促進你肝臟排毒。但是，猛然間的醒來，或許顯示你的肝臟調節出現了問題，伴隨著肝火旺盛，往往會影響到你的健康，導致你在夜間有失眠 潮熱 ...