1樓：匿名使用者
香蕉，蘋果，梨子，總之別吃上火的水果
2樓：清清新新無悔
枸杞，蓮子，銀耳，冰糖煲水。
3樓：半夜三更
最好的水果就是 火龍果 和 梨
肝火旺盛吃什麼水果好
4樓：小雨腹美萊
肝火旺盛吃什麼水果好呢？
5樓：粘冰集濱
肝火旺盛的人是很容易發脾氣，這些人在飲食上可以多吃一些涼性，具有疏肝理氣作用的食物，比如說西瓜、西紅柿、柚子、牛奶、山楂、柑橘等，並且在有脾氣的時候，也不要忍，可以適當的發出來，如果經常忍著，甚至還會造成心火，這樣對健康也是不利的。
6樓：逄佩陽曼吟
可以多喝牛奶可以解毒，降低肝火；西紅柿含維生素比較多，多吃可以解毒，去肝火；西瓜性涼，不會上火，可以解決因為炎熱帶來的心煩等肝火旺盛，西瓜可以補充人體在炎熱中所消耗的鉀鹽和水分，但是冰鎮的西瓜不宜冷凍超過三小時，否則會降低它的營養價值。
肝火旺吃什麼水果 13種水果有效降肝火
7樓：怡兒靜嚴
肝火旺盛是一種常見的臨床症狀，引起肝火旺盛的原因主要有心情鬱悶、休息不好，熬夜，吃辛辣、刺激性食物，因此，肝火旺的人需要多吃一些降肝火的水果。 肝火旺盛可以多吃些：蘋果、西瓜、葡萄、梨、香蕉、菠蘿、李子、草莓、苦瓜、橙子等。
1、肝火旺可以吃的性平水果有：李子、花紅(沙果)、菠蘿(菠蘿)、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗; 2、肝火旺可以吃的性寒水果有：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃(楊桃)、無花果、獼猴桃(奇異果)、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
3、李子味甘、酸，性涼，能清肝熱，生津液，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c，對於調節肝虛有熱，虛勞骨蒸;胃陰不足，口中乾渴很有效果;蘋果被稱為“全方位的健康水果”，可生津潤肺，健脾開胃，並可降低血脂、降血壓、預防癌症、強化骨骼、維持酸鹼平衡、抗氧化作用。 4、蘋果(微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合;注意事項肝火旺大多數是通過飲食來進行調節，但如果飲食調節起不到效果的話，就要考慮用藥物來進行**。這些水果雖然有一定的預防肝火作用，但是也不能過量食用。
平時還是要多注意飲食起居，多吃蔬菜少熬夜，才能預防肝火。
8樓：紫晴聊養生
肝火旺，秋燥煩熱，牢記3種水果，降肝火、排肝毒、肝健康
肝火旺盛。吃什麼藥可以去肝火，肝火旺盛吃什麼藥
肝火旺吃什麼中草藥好 1 金銀花15克 綿茵陳15克 將金銀花 綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲。2 夏枯草12克 桑葉10克 菊花10克 將夏枯草 桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。3 枸杞菊花茶 枸杞先煮30分鐘，加入菊花後再煮3分鐘，就可...
肝火旺盛,吃什麼好，肝火旺盛長痘痘怎麼辦？
小雨腹美萊 肝火旺盛吃什麼水果好呢？ du知道君 柚子 在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的農曆八月十左右成熟,皮厚耐藏,故有 天然水果罐頭 之稱.如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後,吃幾片柚子,能有助於滋陰去火,健脾消食。牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重 上火 引起...
怎麼治療肝火旺盛，胃火旺盛
故事還長 中醫認為，胃火調節應當遵循清熱 清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。藥療方面，可用川蓮 燈芯花 蓮子芯 麥冬等瀉胃火。肝火多由外界刺激引起，故首先應通過精神養生的方法調節情志，樹立樂...