1樓：買夏侯之
吃些寧心安神的中藥：天王補心丹，養血安神片……，
單味中藥「酸棗仁」泡酒也有效果。
晚上睡覺老做噩夢，就是那種半醒半不醒的狀態，老感覺有人在附近，就是醒不過來
2樓：匿名使用者
你好，引起的原因可能是與白天過度勞累、神經衰弱、有心事、思慮過度有關，不同年齡的人群均可發生。建議在睡前要休息一下，放鬆身體和心情有助於進入睡眠，可以聽聽輕**，用熱水泡腳緩解疲勞，也有有助於進入睡眠。保持室內的空氣流通和安靜的環境。
做夢是一種正常的生理現象,但如果做太多的夢是影響到睡眠質量的話需要進行調節,睡前儘量不要做過激烈的活動,喝牛奶等安神類食物,在中醫中多夢屬於心脾虛弱,必要時可以嘗試人蔘歸脾丸調節,注意平時的調養,保持心情愉快,避免情緒激動;忌菸酒,不喝濃茶,避免過度興奮,尤其是在晚上的時候.
3樓：匿名使用者
心膽氣虛，肝不藏魂，去看看中醫
總是做噩夢，一晚上能做好幾個，早上起來就會忘記夢到了什麼！！完全記不清，只記得做噩夢了，有時候模模
4樓：匿名使用者
自己給自己圈住了，得調整心態，或找朋友陪自己散散心。
5樓：父愛山如
沒事的時候多出去走走吧，實在不行找下心理醫生進行調節下，旅遊是你減壓不錯的方式。
睡覺的時候，為什麼我做夢是在醒的情況下（就是那種半清醒半迷糊狀態下，這是真的，而且我手好像有意識地
6樓：阿英
從中醫角度講，這種情況主要是由心火旺盛，思慮過度、精神抑鬱所造成的。出外旅遊，文體活動，口服養血安神類中藥，都可以使這種現象恢復正常。
7樓：匿名使用者
您好建議查一下肝臟功能和內分泌，一般會出現在女性更年期，也建議去醫院檢查腦神經讓醫生開一些安神補腦藥物
8樓：卡卡88妹妹
這是睡不好的問題。放心不是病
白天乏力,想睡覺,但是睡下去經常做噩夢怎麼辦
9樓：匿名使用者
額，這個嗎，可能是你心裡壓力太大了，你是不是最近有什麼很讓你蛋疼的事啊
試著放鬆一下，比如唱唱歌，和好朋友一起出去玩，總之不要再去想那些讓你蛋疼的事了，
、運動也是很好的放鬆方式，還有注意飲食等。。。。。
請問有時晚上睡覺迷迷糊糊說是做夢，但是我自己感覺不像做夢，總感覺旁邊有人，腦子跟炸開似的好害怕，不
10樓：昭昭白白
這是夢魘。感覺是做夢但是醒不過來。你太累了 多休息休息
11樓：57自學網
鬼壓床，那感覺特難受，動又動不了，，睡覺時手不要放在心囗上。
為什麼同一晚上連續多次做噩夢，一天晚上連續做噩夢
睡姿不正，血液迴圈不好吧。 不要把手放在心臟附近,我覺得可能是因為白天過度疲勞,大腦使用過度,導致神經緊張,建議你這幾天早點休息聽聽歌.至於腿應該不會影響吧 一天晚上連續做噩夢 做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是...
晚上睡覺總是做噩夢有什麼方法可以緩解
做噩夢的原因有很多種，主要是心理方面的原因和軀體的方面的原因。在心理因素方面，常說日有所思，夜有所夢，如果白天受到惡性的刺激，或者說自己長期處於心理壓力比較大的狀態，有心理衝突，沒有得到有效解決，會經常出現做噩夢。另外，心臟病 腦部疾病等軀體疾病，也可以引起做噩夢。如果做噩夢，只是偶爾出現，沒有影響...
晚上睡覺做噩夢怎麼辦，晚上睡覺的時候總是做噩夢 而且是連續幾天做噩夢 睡不好覺 怎麼辦？
富坤駒漢 晚上睡覺平著睡,不要把手放在身體上或身體下壓著.白天少想些事情.因為做噩夢是想事情過多壓力大引起來的 這也只是其中之一 帥詩霜郯娟 做夢就是入睡後大腦皮層未完全停止工作,是一種大腦無意識活動。通過做夢能重新組合已有的知識，把新知識與舊知識合理地融合在一起，從而使腦海中出現各種奇幻情景。做惡...