牛奶的成分表,需要專業一些,其中的碳水化合物都包含什麼呢?越

時間 2021-08-30 09:46:49

1樓:ok莫離

一般,純牛奶中的營養成分較一般牛奶要高一些。

每100克牛奶所含營養素如下:

熱量 (54.00千卡) 、蛋白質(3.00克) 、脂肪(3.

20克) 、碳水化合物(3.40克) 、維生素a (24.00微克) 、硫胺素(0.

03毫克) 、核黃素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、維生素c (1.

00毫克) 、維生素e (0.21毫克) 、鈣(104.00毫克) 、磷(73.

00毫克) 、鈉(37.20毫克) 、鎂(11.00毫克) 、鐵(0.

30毫克) 、鋅(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、銅(0.

02毫克) 、錳(0.03毫克) 、鉀(109.00毫克) 、膽固醇(15.

00毫克) 。

而純牛奶中,脂肪、鈣等成分的含量要求較高一些,比如脂肪含量要求在3.5g/100g等,就像下面比利時的inza(應贊)全脂純牛奶,其中的營養成分主要是:

能量:63千卡/100g

蛋白質:3.2g/100g

碳水化合物:4.78g/100g

脂肪:3.5g/100g

鈣:120mg

維生素b2:180μg

維生素b12:0.33μg

其中脂肪等主要的營養成分的含量均高於一般牛奶的。

2樓:中草大全

純牛奶是一種備受推崇的營養食物,但很多人並不清楚純牛奶的成分有哪些。純牛奶的營養價值高嗎,具有什麼功效作用呢

怎麼看純牛奶的營養成分表,純牛奶的主要營養成分是??

文化永生 營養成分表共分三欄。第一欄是各種營養成分的名稱,國家強制標示的核心營養素包括能量 蛋白質 脂肪 碳水化合物和鈉。第二欄是每100克 毫升 或每份中該營養素的含量。第三欄是每種營養成分在第二欄標註的量能滿足每日推薦攝入量的百分比。 中草大全 純牛奶是一種備受推崇的營養食物,但很多人並不清楚純...

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