1樓：邊翠梅龐綸
首先，生活方式是一個很廣泛的概念，涉及到人的衣食住行、身體及精神各個方面。不健康的生活方式涵蓋也很多，涉及的細節很多，我只能舉例給你說：①衣：
常穿質感不好的衣服傷害身體，降低品味；②食：常吃油膩重口味食物，吃夜宵，經常吃相忌食物，造成身體負擔，不利於排毒；③住：陰暗潮溼的地方不利於身體健康；④行：
長期依靠各種交通工具，很少步行，不利於身體健康。其次從其他兩大方面來說，身體：1、長期保持一個姿勢
不變換姿勢（如看電視，工作時）-會造成各種疾病；2、打亂身體作息時間，作息規律經常變、經常熬夜。
精神：長期關注負面訊息，導致壓抑；壓力大，不懂發洩等等。（這都是個人理解哈，概括的說了下！）
常見的不健康的生活方式：熬夜、抽菸、酗酒、暴飲暴食等等太多，不一一例舉。
2樓：鴿聲嘹亮鳴天鼓
“我的不健康生活方式清單”
3樓：匿名使用者
睡眠不規律 影響大腦 處理問題會遲鈍
菸酒不離手 影響肺和肝臟
吃飯不規律 影響腸胃 易得腸胃炎
暴飲暴食 同上
控制不了情緒 不遵守公德 影響個人心智成熟與人際關係還有傳播疾病 影響他人。。。
很多很多
4樓：匿名使用者
過度飲食 大量飲酒 吃燒烤 勞逸不結合
5樓：露水溼蝶
太多了，你具體點才好回答
不健康的生活方式都有哪些？
6樓：飛吧鈴兒
首先，生活方式是一個很廣泛的概念，涉及到人的衣食住行、身體及精神各個方面。不健康的生活方式涵蓋也很多，涉及的細節很多，我只能舉例給你說：①衣：
常穿質感不好的衣服傷害身體，降低品味；②食：常吃油膩重口味食物，吃夜宵，經常吃相忌食物，造成身體負擔，不利於排毒；③住：陰暗潮溼的地方不利於身體健康；④行：
長期依靠各種交通工具，很少步行，不利於身體健康。其次從其他兩大方面來說，身體：1、長期保持一個姿勢 不變換姿勢（如看電視，工作時）-會造成各種疾病；2、打亂身體作息時間，作息規律經常變、經常熬夜。
精神：長期關注負面訊息，導致壓抑；壓力大，不懂發洩等等。（這都是個人理解哈，概括的說了下！）
常見的不健康的生活方式：熬夜、抽菸、酗酒、暴飲暴食等等 太多，不一一例舉。
7樓：鴿聲嘹亮鳴天鼓
“我的不健康生活方式清單”
8樓：我的09度
不按規律吃三餐、晚睡、睡眠不足8小時、每週有氧運動不足1小時
9樓：匿名使用者
熬夜，飲食不規律，經常盯著電腦看，睡覺將手機放在床頭。。。
10樓：我愛李¤傻丫頭
你好，以下不健康的生活方式僅限於個人理解！
睡覺，熬夜不利於身體機能的充分休息，醫學建議認人的休息最好在11點前入睡，早上6-7點起床最好!睡眠也不是越多越好，而是合適你自己的！
衣服，穿衣服也是有講究的，有人就為了好看不管天氣如何，合適的季節穿合適的衣服！注意自己的身體健康！
吃，食物是人活下去的東西，所以不要什麼都往嘴裡塞，不健康的就是暴飲暴食，過度飲酒，抽菸。保持健康的飲食習慣也是良好的生活方式。
行，現在交通發達，去**都是坐車，打車什麼的，長期的坐姿也是不健康的，所以要多運動。
日常生活中不健康的生活方式有哪些
11樓：我愛李¤傻丫頭
你好，以下不健康的生活方式僅限於個人理解！
睡覺，熬
夜不利於身體機能的充分休息，醫學
專建議認人的休息最屬好在11點前入睡，早上6-7點起床最好!睡眠也不是越多越好，而是合適你自己的！
衣服，穿衣服也是有講究的，有人就為了好看不管天氣如何，合適的季節穿合適的衣服！注意自己的身體健康！
吃，食物是人活下去的東西，所以不要什麼都往嘴裡塞，不健康的就是暴飲暴食，過度飲酒，抽菸。保持健康的飲食習慣也是良好的生活方式。
行，現在交通發達，去**都是坐車，打車什麼的，長期的坐姿也是不健康的，所以要多運動。
12樓：匿名使用者
吃快餐，燒烤，喝冷飲
13樓：匿名使用者
很多，三天三夜都說不完
14樓：東方都市美食
八種不健康的生活方式您中招了嗎？
列舉生活中不健康的生活方式至少十條
15樓：範胖養車
最不健康生活方式出爐，一共十條，很多人全佔
16樓：東方都市美食
八種不健康的生活方式您中招了嗎？
17樓：abc一級軍士長
抽菸 喝酒 賭博 ** 手淫 等等
18樓：猴車廳
晚睡晚起，晚上大吃大喝
家庭存在的不健康生活方式有哪些?如何認識它們帶來的後果?不少於800字
19樓：西西美女
您好，幫您是俺最大的榮幸
家庭存在的不健康生活方式：經過大家的努力和教師的引導，歸納出我們職高生中所存在的主要的生活方式。
1、傳統型
就是我們經常所說的兩點一線：兩點就是學校和家裡，一線就是上學和放學的路途。在規定的時間裡做應該做的事情，在學校就是認真的學習和生活，在家裡就是休息和做必要的家務。 2、黑白顛倒型
具有這種型別的同學，就是白天上課睡覺、晚上通宵不睡（課堂是床，電腦是戰場），長時間坐在電腦前，遊戲是他生命的全部。 3、及時享樂型
這種人是今朝有酒今朝醉，哪管明日之事。由於受到家庭、社會、網路和影視作品的影響，在很小的年齡就學習抽菸、喝酒，並進入酒吧、迪吧等娛樂場所享受生活。
4、自我封閉型
這種人在家裡與家人缺乏交流（認為有代溝，不值得去信任），在學校與同學和老師不予溝通（他們太幼稚、不值得去溝通），生活在自己個人的小圈子裡。 5、自我糟蹋型
這種人對自己的身體不關心，經常是不吃早餐，一日三餐無規律，想吃就吃，想睡就睡，從不管他乾淨與否，而且特別喜歡吃洋快餐，遇到自己身體不舒服，也不上醫院去看病，美其明曰是節約金錢。 6、慢性自殺型
這種人把紅塵看穿，要過別人沒過過的生活。為了實現自己的目的，什麼****，吸食毒品等就成了他們生活的重要組成部分。
在學生了解這些不同生活方式的基礎上，讓學生分組討論：你認為這些生活方式對我們的生活乃至我們的家庭、生命有什麼樣的影響？然後讓每一組的同學選一名代表來發表自己的意見。
為學生正確判斷自己的生活方式是否正確提供一定的幫助。根據學生的回答，教師進一步的補充和總結，並得出結論。
養成健康生活方式的措施
1、合理安排膳食
特別是要做到生活要有規律性，合理搭配，這是身體健康的前途，也是健康生活方式的前提。 2、適當堅持運動
3、改良不良的行為
根據某一位同學存在的不良行為，讓同學們共同來幫助他想辦法，找出具體的措施或手段，特別是大家要行動起來，做好監督工作，幫助同學改造不足。
4、保持平和的心態
一個人的健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康，特別在當前高節奏的生活模式下，心理健康越來越受到人們的重視。因此心理健康是是人們健康生活方式的重要的內容。
5、自覺保護環境
6、學習健康知識
六、活動：
首先通過各種途徑，收集現在流行的健康的生活方式；其次根據每個人的實際，自己去尋找有關健康知識的刊物，把所學到的知識集中起來，共同辦一期健康知識板報，做到資源共享，增強大家的健康意識。特別是我們以後應該怎樣摒棄不健康的生活方式，培養健康的生活方式。
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不健康的心理狀態有很多，比如焦慮，煩躁，抑鬱，恐懼，悲傷等等，都是。心理不健康的表現有哪些？1 心理狹隘。當遇見事情時不管自己對錯，總是斤斤計較，心胸過於狹窄，不能容忍他人的對與錯。另外從來不會理解他人，總是因為小事而耿耿於懷，喜歡鑽牛角尖，做事情喜歡一意孤行，而且眼裡容不得沙子。2 恐懼。對身邊的...
心理不健康包括什麼，心理不健康的表現有哪些？
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呵護健康，先看臉色，不健康的臉色有哪些
通常來說一個人臉色不僅可以反映自己的心理情緒還能看出自己的身體健康，可以說臉色其實就是身體的一面鏡子，可以很直觀地反映出一個人的健康狀態。一個人的臉色通常可以反映這個人的身體狀況，呵護健康，先看臉色，不健康的臉色都有哪些呢？今天我們來盤點一下把。正常人的面色都是白裡透紅，明潤而且有光澤，而有的人臉色...