1樓：呂印枝原璧
凡是雞蛋的做法，都不建議晚上吃或者喝！我建議是早上起來跟早餐一起吃喝！那樣營養比較好！
雞蛋裡面的蛋白質是很高的！晚上吃很容易胖哦！也對消化不是十分的好！
蛋白質的吸收都不是很好！早上吃的話，對！吸收蛋白質就很好！
不要把這個變成脂肪。。清注意飲食！一天一隻雞蛋就足夠啦！
不需要太多！天天一個，人都健康點！**都會變得不錯哦！
我有寶寶的時候就天天一隻雞蛋！那個時候**超好！白裡透紅的！
2樓：斐景明沙壬
正常人一天最多攝取的一個雞蛋的營養。吃得再多也無濟於事，因為雞蛋不好消化所以晚上喝雞蛋水對你的消化系統沒有好處，且傷睡眠。另外，吃得過多早起時你的胃會有微痛感。
所以晚上無論怎樣最好不要喝雞蛋水。即便是你要鍛鍊。
晚上喝的水多了好嗎，晚上喝水好嗎
不太好，對胃不好，少喝水，早上起來空復喝一點淡鹽水可以去掉睡一晚上身體裡的酸性物質所以早上喝水好 我覺得應該可以吧，要看個人，有些人喝了會水腫有些人不會，可以試試，要是會腫就不喝那麼多了嘛 晚上喝水好嗎 晚上最好不要喝水哦，第二天容易浮腫，而且晚上喝水也會加重腎的負擔 晚上喝很多茶葉水好嗎?過夜的茶...
晚上睡前喝太多水好嗎，睡前喝紅酒好嗎？
睡前少喝 睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。晚上喝水太多就去睡覺的話，會引起身體水鈉瀦留，我想問de是晚上睡覺前能不能喝開水 有什麼樣de後果n一 水喝多了會加重心臟負擔,心力衰竭病人是不能一下子大量飲水de 鹽分涉入太多會造成腎臟負擔...
晚上喝蜂蜜好不好？晚上喝蜂蜜水好嗎？
好，安神，通便，但是要少喝，因為蜂蜜喝多上火。可以的 喝蜂蜜可根據自己的習慣選擇 早晨或晚上喝，食用蜂蜜一般方法是早 晚各一次，每次25克 50克，以不超過 60溫開水沖服。蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前小時或飯後2 3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於...