1樓：
一天當中12-14點左右的陽光會使**變黑 最烈 傍晚的陽光最好 不會對**造成傷害
2樓：查查愛查
我們自己可以感覺到的。當中，就中午十二點到下午三點這個時候的太陽是最猛烈的，這個時段也是最熱的時候，所以這個時間段的日晒很強烈的，即使是陰天，我們雖然看不到太陽，但是它還是會產生紫外線的。所以，在中午十二點到下午三點的時間出門還是要做好防晒的準備。
不過，不知道你是怕太陽晒還是怕紫外線晒。如果你只是想晒太陽，我個人認為早上**點的太陽是最好的。首先一個是它的日照不會很強烈，雖然刺眼，但是比起中午的炎熱要好多；再有，早晨的空氣新鮮，這個時候的陽光不會有那麼多的夾塵，所以早上的陽光其實是很的享受的，難道你不覺得清早迎著陽光去上班，整個人會很有朝氣嗎？
傍晚的陽光雖然不會太強烈，但是活動了一天之後的我們，這個時候還有心情去吸收什麼夕陽的營養嗎？況且到了那個時候也是挺悶熱的，還是早上的陽光好！
那沒辦法了，因為你控制不了時間啊，現在的學生族和上班族都是這個時間的，咱們就只有從防晒工作做起，擦防晒，儘量減少晒太陽的時間。如果你的**很敏感，你還可以嘗試用一些藥妝品改善一下了。
一天之中什麼時候的太陽最容易使人晒黑？
3樓：最愛昆蟲
每天的上午10點到下午14點，因為這段時間是一天中最熱的時候，也是一天中紫外線最強的時候。
紫外線簡稱uv，包括uva和uvb。紫外線b（即uvb）是戶外紫外線，它主要造成**的過早老化以及晒黑、色素異常等問題，在烈日下時間過久，紫外光中的短波紫外光（uvb）會使**晒傷；長波紫外光（uva）會使**晒黑。兩者作用會造成**長期性的破壞，使**晒黑，促使面部雀斑、黃褐斑增多加深，尤其是在海濱、露天游泳池中，容易發生“日晒性皮炎”，**出現紅腫、大疤，加上這兩年太陽黑子異常活躍，被稱為太陽風暴年，防晒刻不容緩。
4樓：邏輯分析儀
沒有科學依據,應該是直射的時候最容易晒黑,因為這時候太陽光輻射最強,紫外線最多.
另外,提醒一點,在晴天打傘也不能避免被晒黑以及被紫外線傷害,因為,太陽光中的紫外線除了直射外,更多的是通過周圍空氣的散射照射在人的身上,並且這部分輻射量要遠遠高於直射量,因此,即使在晴天打傘,也不能確保萬無一失,還是要塗抹防晒油.
什麼時候晒太陽對人體最好而不傷**？
5樓：劉麗
早晨6點至10點這段時間最適合晒太陽。此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱專，可以起到活血化屬瘀的作用；再有下午4點至5點也是晒太陽的最好時間，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。
但夏季日照時間較長，下午4-5點又正是熱浪滾滾的時候，晒太陽的時間可以稍稍推後一點。在冬季由於臭氧層出現季節性薄弱，太陽光中的紫外線加強，易給人的身體帶來不同的損傷。因此在冬季晒太陽也要注意科學選擇時段。
根據科學研究表明，在冬季，有三個時間段比較適合晒太陽：
·第一階段為上午6～9時，這一時間段陽光以溫暖柔和的紅外線占上峰，紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發熱，促進血液迴圈和新陳代謝，增強人體活力。
·第二、三階段分別是上午9～10時，和下午4～5時，這兩個時間段的照射特點是紫外線中的a光束成分較多，這時是儲備體內“陽光維生素”——維生素d的大好時間；同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收，增強體質，有利於促進骨骼正常鈣化。
一天中人什麼時候最困？
6樓：阿拉巴馬以東
上午11～12點，是開會
的最佳時間，人們此時最為清醒。這段時間易用於解決專問題和進行一些複雜的決屬策。
12時～下午2時，此間一天中快樂的情緒達到了高潮，適宜進行商業社會活動。 下午2～4時，會出現所謂的“下午低沉期”。此時易出現睏乏現象，最好午睡片刻，或是打一些必要的**，做些有趣的閱讀，儘量避免乏味的活動。
下午4～6時，人體從“低沉期”解脫出來，思維又開始活躍。可把一天中較重要的工作放在此時做。並且這是進行長期記憶的好時光。
下午5～7時，人體的體溫最高，此時做些鍛鍊有助於你在晚上順利入睡並提高睡眠質量。 晚上7～10時，可就一些較嚴肅的家庭話題進行討論，也是學習的最好時間。
7樓：娛樂星星
一般早上比較清醒，剛起床大腦比較活躍，但也有人晚上頭腦異常興奮。專家通過實驗測試研究，人的大腦在早上9到11點，晚上8到10點比較興奮，是學習工作的好時光。
8樓：姒學泣代雙
正常人是12點到2點
所以儘量在這段時間睡著！
9樓：種令芮德曜
累的時候，看你什麼時候累
每天幾點晒太陽對**沒傷害，什麼時候晒太陽對**好？
10樓：發現第五十一區
一般早8點~上午11點這段時間，太陽的紫外線濃度較低，中午11點到下午15點這段時間紫外線濃度強，過了這段時間紫外線逐漸下降。如果想晒太陽一般在上午比較合適，這時太陽溫度逐漸上升並且紫外線也較弱，如果在下午的話建議選擇15之後晒太陽比較好些！
11樓：匿名使用者
沒有固定的時段；晒太陽需要選擇紫外線比較弱的天氣和時段，具體可以參考天氣預報裡面的分時段紫外線預報。
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