1樓：避雷櫃
胡蘿蔔、芒果、蘋果能榨汁。
【材料】
4個胡蘿蔔，2個大的蘋果，2個芒果。
【做法】
1、胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子，蘋果洗淨，芒果去皮和核。
2、先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果和芒果榨汁，混合果汁、攪拌，並立即飲用。
胡蘿蔔每100克鮮重含1.67～12.1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素a，能防治夜盲症和呼吸道疾病。
可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等，耐貯藏。分佈於世界各地，中國南北方都有栽培，產量佔根菜類的第二位。可抗癌，有地下「小人蔘」之稱。
芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。
可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素。蘋果中的維生素c是 心血管的保護神、心臟病患者的健康元素
2樓：蒼井瑪利明步
可以一起吃的，三種食物不想克的
材料芒果200g
胡蘿蔔200g
蘋果200g
涼開水50ml
做法1.包萊洗淨，切碎，胡夢卜和蘋果洗浄切塊。
2.所有材料放入榨汁機榨成汁即可
3樓：
都可以。
芒果和蘋果榨汁是很容易。
胡蘿蔔不要找太老的，不然汁很少。
因為胡蘿蔔比較硬，榨胡蘿蔔最好用強力一點的榨機。
橙子蘋果和胡蘿蔔可以一起榨汁嗎
4樓：匿名使用者
橙子胡蘿蔔蘋果不可以一起榨汁。
蘋果不可與胡蘿蔔同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。對人體有大危害，所以不能放在一起榨汁。
5樓：冰之_無限
不相剋的，只要你願意都可以合在一起榨。不過榨出來的口感就不敢保證了，因為加了橙子和葡萄會有點酸，加了胡蘿蔔會有點生生的味道，根據我榨果汁的經驗可以加點香蕉緩解酸味，不妨試試。
橙子的功效作用：
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病。
2、寬胸開結，橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由於肺中蘊熱，或外感風熱，熱灼津液為痰，痰熱結於胸中，氣機痺阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發熱，苔黃膩，脈象滑數，治宜用橙子，洩熱滌痰，寬胸開結，涼血止血，功效顯著。
3、消癭，因外邪所侵，或情志內傷，以及體質虛弱，使氣機阻滯，津液積聚為痰。如《丹溪心法》：「痰之為物，隨氣升降，無處不到。
」「凡人身上、中、下有塊者，多是痰。」故癭自發生和痰凝有一定的內在聯絡。如痰凝結於喉結兩側為肉癭。
其症喉結兩側腫塊在於皮裡膜外，區域性不紅不熱，按之堅實或有囊**，舌苔薄膩，脈滑，治宜用橙子清熱化痰，解鬱散結。
4、殺魚蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能殺菌，有除醒脾，和胃降逆，對於因飲酒過量，或做魚蟹之菜餚，均有較好的調味和解毒醒酒作用。使菜餚更加可口適中，味香 鮮美。
5、鑑別應用， 橙子與橙子核，一為橙子肉，一是橙核，肉偏於止嘔惡，寬胸膈，消癭，鮮魚蟹之毒。而橙子核偏於治疝氣，諸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏於治肝肺之病，而橙核偏於治腎臟之患。
橙子的營養價值：
甜橙的可食部分為74％，每100克甜橙肉含熱量為197千焦耳，水分87．4克，蛋白質0．8克，脂肪0．2克，膳食纖維0．6克，碳水化合物10．5克，灰分0．5克，胡蘿蔔素160微克，硫胺素0．05毫克，核黃素0．04毫克，尼克酸0．3毫克，抗壞血酸33毫克，維生素e0．56毫克，鉀159毫克，鈉1．2毫克，鈣20毫克，鎂14毫克，鐵0．4毫克，錳0．05毫克，鋅0．14毫克，銅0．03毫克，磷22毫克，硒0．7微克等，還含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、檸檬苦素、那可汀、檸檬酸、蘋果酸。果皮含揮發油，有七十多種活性物質，主要為正癸醛、檸檬醛、檸檬烯和辛醇等。
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。
橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素c的代名詞。
事實上，它的維生素c含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
營養價值剖析
橙子顏色鮮豔，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛的水果，也是走樣訪友、探望病人的禮品水果之一。它種類很多，最受青睞的主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙。橙子被稱為「療疾佳果」，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。
6樓：楓起雲湧
當然可以呀。你只要口味喜歡就好。農夫果園不也類似嗎。
7樓：珍惜
可以，就是放了胡蘿蔔，味道怪怪的
8樓：匿名使用者
應該可以，營養很豐富。
蘋果和菠蘿能一起榨汁喝嗎？有什麼功效呢？
9樓：
蘋果和菠蘿可以一起榨汁喝
菠蘿和蘋果可以榨汁喝。因為菠蘿中的酸性比較大，如果選用較甜的蘋果一起榨汁喝，能幫助中和一部分菠蘿中的酸味，但菠蘿蘋果汁中還能保留一部分的酸味。另外，蘋果和菠蘿都對身體有很好的清潔效果。
如果是將菠蘿和蘋果榨汁喝，儘量要喝新鮮的；另外，菠蘿性微寒，所以不要多吃。
擴充套件資料
菠蘿也可以用檸檬、芒果、桃子、香蕉等水果榨汁飲用，還可以用胡蘿蔔、白菜、苦瓜、姜等蔬菜榨汁飲用；另外，如果要喝菠蘿汁，最好喝新鮮，現在榨汁飲用。
藥物作用：利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓、抗癌等。適當食用菠蘿對腎炎、排尿、高血壓、熱咳、喉嚨痛、支氣管炎、消化不良、酗酒等症狀有較好的療效。
菠蘿含糖、鹽和酶有利尿作用，適當食用腎炎、高血壓是有益的。菠蘿果實營養豐富：碳水化合物、碳水化合物、有機酸、氨基酸、蛋白質、脂肪和維生素a；核黃素、胡蘿蔔素、硫胺素、膳食纖維；無機成分如鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。
10樓：
蘋果和菠蘿可以一起榨汁喝。菠蘿的味道是比較酸的，如果將比較甜的蘋果和菠蘿一起榨汁喝，可以中和掉菠蘿中一部分的酸味，使其酸中帶甜，味道更美味。另外，蘋果和菠蘿都對身體有很好的清潔效果。
功效：1、消除感冒：發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，新鮮的菠蘿汁有降溫的作用，能有效地降低支氣管。
經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。
2、清理腸胃：菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。
3、促進食慾：菠蘿中含有某種營養物質，這種營養物質可以使菠蘿產生一定的香味，從而刺激唾液的分泌，還能起到促進食慾的功效。
4、靜心凝神：菠蘿獨有的芳香油具有養心、安神、寧靜神經的作用，對於熱性閉塞引起的煩躁不安、體力倦怠引起的失眠和出汗過多等有改善作用。
5、美容養顏：菠蘿具有美容養顏功效。常吃菠蘿可以防止**乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
注意事項：如果是將菠蘿和蘋果榨汁喝，儘量要喝新鮮的；另外，菠蘿性微寒，所以不要多吃。
11樓：默默她狠傷
菠蘿和蘋果可以榨汁喝。功效有：
醫藥功效：具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓，抗癌等功效。適當吃菠蘿對於腎炎小便不利、高血壓、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、消化不良、酒醉等症狀有相當好的食療效果；
營養功效：菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。菠蘿果實含有豐富的營養成分：
糖類，碳水化合物，有機酸，氨基酸，蛋白質，脂肪及維他命abcg；核黃酸，胡蘿蔔素，硫氨素，膳食纖維；無機成分如：鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等；
消化功效：菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處。
因此，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉還是可以放心吃的菜餚，「菠蘿朊酶」還有溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用，能改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。
12樓：啥啊三
可以一起榨汁喝，它們都對人體有很大好處，不會危害人體。菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。
13樓：hnx_至關緊要
蘋果和菠蘿可以一起榨汁喝。
醫藥方面功用：具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓，抗癌等功效。適當吃菠蘿對於腎炎小便不利、高血壓、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、消化不良、酒醉等症狀有相當好的食療效果。
菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。菠蘿果實含有豐富的營養成分：糖類，碳水化合物，有機酸，氨基酸，蛋白質，脂肪及維他命abcg;核黃酸，胡蘿蔔素，硫氨素，膳食纖維;無機成分如：
鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。
菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處。「菠蘿朊酶」還有溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用，能改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。
擴充套件資料：
和菠蘿最適宜榨汁的水果
1、蘋果
菠蘿和蘋果可以榨汁喝。因為菠蘿中的酸性比較大,如果選用較甜的蘋果一起榨汁喝,能幫助中和一部分菠蘿中的酸味,但菠蘿蘋果汁中還能保留一部分的酸味。另外,蘋果和菠蘿都對身體有很好的清潔效果。
2、梨菠蘿可以和梨榨汁喝。梨的味道相對而言比較清淡,與菠蘿一起榨汁喝,不易產生串味的現象,可以保持兩種水果的味道。
3、橙子
菠蘿也可以和橙子榨汁喝。菠蘿和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的,還很健康衛生。
菠蘿還能與檸檬、芒果、桃子、香蕉等水果一起榨汁喝,也可與胡蘿蔔、白菜、苦瓜、生薑等蔬菜一起榨汁喝;另外,如果是將菠蘿榨汁喝,最好是喝新鮮的,現榨現喝。
鮮榨果汁就是使用新鮮水果榨出來的果汁，喝些果汁可以適當補充一些營養，成年人如果不能保證合理膳食，還有那些不愛喝白開水的人，味道香甜的果汁能使他們的飲水量增加，特別在夏季保證了身體對水分的需要。
另外就是新鮮水果本身含有很多人體所必需的膳食纖維，在榨成果汁以後膳食纖維會在果渣的部分得以保留，因此為了補充人體所需的膳食纖維會建議把果渣的部分也一併吃掉。
請問 蘋果胡蘿蔔馬鈴薯,能夠同時榨汁食用嗎
應該分開吃。水果和蔬菜不宜一起吃，影響消化和吸收，有的甚至導致腹瀉。胡蘿蔔的營養價值，熟吃是生吃的三倍 土豆含有一種叫龍葵鹼的毒素，不能生吃，發綠的土豆比正常顏色的土豆的龍葵鹼的含量要多很多。蘋果和胡蘿蔔可以生吃和榨汁，但是土豆不可以，因為土豆富含澱粉，生吃人體不能吸收。土豆的薯塊中，含有一種叫做凝...
蘋果和梨桔子能一起榨汁嗎，蘋果,梨,橙子可以一起打汁嗎
小海侃國際 可以的，蘋果不可與以下食物同食 蘋果 紫甘藍 營養維生素的吸收 蘋果 沙丁魚 身體不適 梨不可與以下食物同食 梨 豬蹄 傷腎臟 梨 開水 吃梨喝開水，必致腹瀉 梨 蟹 一起吃會影響腸胃消化 梨 螃蟹 二者一起吃，傷人腸胃 梨 鵝肉 損傷脾胃 梨 豬肉 傷腎臟 蘋果的功效與作用 1.降低膽...
生的胡蘿蔔榨汁可以喝嗎，生的胡蘿蔔榨汁可以喝嗎
小吉嘰嘰 是可以的。很多人都聽說，將新鮮胡蘿蔔研碎壓榨擠汁而成的一種蔬菜汁，營養豐富，易被人體吸收，每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。而且胡蘿蔔汁含有豐富的 胡蘿蔔素,這些營養素能提高人的食慾和對病菌感染的抵抗力。胡蘿蔔汁是將新鮮胡蘿蔔研碎壓榨擠汁而成的一種蔬菜汁。胡蘿蔔汁營養豐富...