1樓：匿名使用者
適量飲食避免月經不調
2樓：匿名使用者
我的症狀是月經前的一週胃口大增——超能吃，好像聽說一種說法是mc的最後一天可以放開來吃，因為那天熱量消耗最大。但是其他的幾天就不能暴飲了，會肥的。你要是偶爾一次暴飲暴食了，就多運動、吃點助消化的把它排出來。
3樓：匿名使用者
病情分析：
你好，月經期間吃東西不長肉，是沒有科學依據的。
指導意見：
無論在什麼時候，如果腸胃好的話，吃東西，都是會長肉的。
4樓：匿名使用者
你好，這毫無科學依據，因為你長肥，一般是脂肪積累，那你來經只是子宮內膜脫落，那與脂肪是無關的
所以會不會長肥，主要還是看你的飲食，睡眠，運動等因素。而你來經，注意不要吃生冷食物就可以了。
5樓：匿名使用者
這個說法欠科學，但是有一定的道理，不過不要再這段時間內吃過多的食物哦，因為攝入食物過多就會引發能量消耗不完，時間一長就會轉化為脂肪，從而引起肥胖。
6樓：匿名使用者
這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用。經常吃馬鈴薯的人身體健康，可延緩衰老。 很多人一直誤認為馬鈴薯澱粉含量過高，是容易導致發胖的食品，因此對馬鈴薯望而卻步。
其實，從主食的角度來評判，馬鈴薯的澱粉含量非但不高，還有助於人們**。 專家表示:「同其它主食相比，馬鈴薯所含的澱粉不算多。
比如說，烤馬鈴薯比大米飯、饅頭、主食麵包的能量還要低，而飽腹感卻更強一些。這是因為馬鈴薯的含水量較高，其中的澱粉含量只有20%左右，並且還富含能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維。所以，如果用馬鈴薯來代替白米飯白饅頭，哪怕放開肚子吃，也很難讓人肥胖，甚至有**效果。
」 馬鈴薯含有豐富的維生素b1、b2、b6等b群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用。經常吃馬鈴薯的人身體健康，可延緩衰老。
性情不安定的人多吃馬鈴薯，可以攝取到足夠的鈣與磷，緩解不安情緒，使性格變得沉穩。性情暴躁的人常吃馬鈴薯，其富含的維生素b6能起到平復焦躁、加強身體協調性的作用。乾燥的氣候會引起燥熱、便祕等不適，馬鈴薯甘平的屬性可以養護脾胃，益氣潤腸，還能滋潤**。
7樓：買賣汽配
這不可能的 吃多了反而不好
月經期間可以拔罐嗎，月經期間可以吃李子嗎
穆寄戢布儂 月經期間不可以拔罐的，如果是想拔罐 月經不調的話，最好在月經前或者月經結束後拔罐，拔罐是出淤血的，可能會對月經量有影響的。 厚致繁華 你好，拔火罐主要是看拔什麼部位。如果是拔小腹或者是拔腰骶部，那麼最好不要再經期進行。以免引起月經過多 如果是其他部位隨時都可以拔的。對於受孕是沒有影響的，...
月經期可以吃梨子嗎，月經期能吃車釐子嗎
月經期間不要吃梨。女性在月經期間血色開放，血海空虛，邪氣易於入侵，另外，氣血失調，情緒易於波動，機體抵抗力下降，容易導致疾病的發生。建議 1 月經期間的飲食，宜清淡而富營養，不宜嗜食辛辣助陽之品或過度飲酒，容易導致血分蘊熱迫血妄行，導致月經過多，也不適合過食苦寒生冷之品容易凝澀胞脈，血行受阻，導致月...
月經期可以吃蝦子不，月經期能吃車釐子嗎
經期是可以吃蝦的，月經期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕 冷飲之類的，月經期要注意保暖。其次忌吃辛辣的食物，否則月經期月經期很容易長豆豆的，比如少吃火鍋。其他的正常飲食就可以了。忌菸酒，多喝雞湯排骨湯，多吃水果以及蔬菜，多喝溫開水，多臥床休息會好一點。 丙子石 最好不要 哪怕吃也得吃炸的 月經...