喝什麼飲料對肺好拜託各位大神

1樓：召靚

清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。

一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。

四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽。。

2樓：你打打的抈

夏天，人們在勞作或運動之後會大量出汗，接著產生強烈的口渴感。此時，有的人猛喝開水，這種解渴方法很不科學。出汗使人缺水也缺鹽，缺乏鹽分會使人體滲透壓失去平衡，這時飲下的開水就會隨汗液排出，並帶出一定量的鹽分。

這樣，白開水喝得越多，汗出得越多，鹽分也失去得越多。大汗之後飲用含氣多的飲料也不合適。因為含氣多的飲料不僅不含鹽分，而且氣體易使腸胃產生飽脹感，妨礙體液的補充和吸收，使細胞缺水狀態得不到糾正。

喝高糖的飲料也不好，不僅不能糾正機體缺水，還會造成胃部不適。有的人解渴愛喝冰鎮飲料。其實，冰鎮飲料中水分子大部分處於聚合狀態，不容易滲入細胞。

而熱飲料單分子多，能迅速滲入細胞，糾正細胞缺水的狀態快。當你渴的時候，應選擇低糖、無碳酸氣，含鉀、鈉（鹽分）的飲料分多次飲用。

3樓：法興平

吸菸者應常飲綠茶公眾早已認知：吸菸易發肺癌。為了防癌及抗癌，勸君常飲綠茶。

據科學分析：在每百克綠茶中含有蛋氨酸253毫克、食用纖維14.8克、鉀332毫克、銅 1.

57毫克、鋅4.24微克、鎂247毫克、胡蘿蔔素2.5毫克、vf15.

2毫克、vb10.3毫克。微量元素鋅與體內酶的活性及新陳代謝功能有關聯；胡蘿蔔素具有抑制癌細胞生成及生長的功用；鎂及硒等微量元素對心肌功能及防止氧化物對細胞膜的損害頗為重要。

最近，據國外醫刊報道的shi等的科研成果：去咖啡因的綠花在試管中能抑制由潛在的菸草特異性致癌原引起的致癌作用的早期變化。在試管中，去咖啡因綠茶能強而有力地抑制特異性致癌原的氧化和由特異性致癌原引起的脫氧核糖核酸的甲基化。

對注射特異性致癌原的小鼠用去咖啡因綠茶抽提物進行預防性查德可使腫瘤的增殖性降至＜56%，患肺腺癌的小鼠減至＜20%；當注射特異性致癌原之後5周，再開始用綠茶**仍可降低腫瘤的增殖性。茶葉不僅可清熱、利尿，提神醒腦，尚為嗜煙者防癌和抗癌的優良飲品。