1樓：匿名使用者
每個人每天都會掉一定數量的頭髮，要是身體某些方面出了問題或者情緒不好、生活規律不佳，掉頭髮的數量就會成倍增長，
原因也是比較複雜，所以大多數人並沒有好的辦法可以緩解這種情況，其實只要從生活中很多細節入手，也是可以帶來改變的。
一、放鬆心情，如果生活壓力大就要學會自我排解，不要影響到身心健康；
二：保持頭髮清潔，一到兩天洗一次頭髮，可以選用含有角蛋白的洗髮水。
三：不要熬夜，少吃油膩的肉類，辣椒等過於刺激的食物。
四：飲食方面可以多吃穀類、硬殼類、豆類、裙帶菜以及新鮮蔬菜水果，對於頭髮生長是有幫助的。
五、可以用繕絲緣絲木精華液改善毛囊的營養不良，促進毛髮生長，防止脫髮。
常用的食療方法改善脫髮：
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
核桃芝麻粥
桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用；將粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
桂圓黑耳羹
桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。
2樓：亦夢之城
掉髮的原因有以下幾點：
(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫髮與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合併脫髮者很多，從而認為脫髮與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂鬱而產生脫髮。
(3)遺傳。脫髮患者有家族史者佔20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫髮患者男多於女的原因之一。
(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫髮。
(5)病灶感染。由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致區域性血管發生血栓或小血管炎，而使其支配範圍的頭髮，由於血液**受到障礙而產生脫髮。
(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液**。阻礙頭髮的正常生長而致頭髮脫落。
3樓：匿名使用者
掉頭髮可能是由於天氣原因，也可能 是因為工作學習壓力比較大造成的。
如果掉髮比較嚴重的話，可以使用一些固發的洗髮水。
其實女生在換季的時候，掉髮多是比較正常的。放鬆心情，不要太緊張哈。
4樓：新小超超
其實,脫髮可分為暫時性脫髮和永久性脫髮兩種。
出現暫時性脫髮大多由於各種原因使毛囊血液**減少，脫髮可用中藥內治、中藥外用、食膳**、推拿按摩、中藥內治可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。中藥外用用中藥菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、食膳**將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，推拿按摩用1支20毫升的維生素b1液灑在頭上，鍼灸**選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生髮穴（脫髮的預防應日常注意精神調攝，保持心情舒暢，如發現脫髮較多，頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，掉頭髮的原因與營養有關，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
建議：染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防護。
洗頭及梳頭
夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭髮是不是掉得特別多，掉頭髮情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗髮精改善髮質。
脫髮的主要症狀是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，頭髮則表現粘膩而脫落。
掉頭髮厲害，有必要抽血檢查嗎，掉頭髮嚴重厲害怎麼回事需要抽血檢查嗎
瑞麗詩 貳 掉頭髮的原因有很多，睡眠不足，環境汙染，憂愁憂慮，遺傳性，病理性，季節性都會引起脫髮的發生，出現脫髮的情況建議專業正規的毛髮醫院做個檢查，確定具體脫髮原因，及早 也可以考慮植髮，多注意平時的飲食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，儘量少吃油炸型別的食品，多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉，雞蛋的蛋白，菠...
為什麼會掉頭髮很厲害，為什麼掉頭髮很厲害？
你好，掉頭髮厲害有遺傳因素，以雄激素性脫髮最為常見，男女都可患病，男性更多。脫髮區毛囊對雄激素 攻擊 作用過於敏感，使毛囊出現漸進性縮小，最終變為毳毛毛囊，形成臨床上可見的脫髮。毛囊炎 緊張和焦慮 抽菸 產後 某些免疫性疾病也與雄激素性脫髮有關。自身免疫因素，以斑禿 為代表，部分斑禿患者還可能同時合...
如果女孩二十六歲，如果一個女孩二十六歲
找個男朋友。洗洗更健康。我今年二十六歲，我因該找一個幾歲的女朋友?這個問題要問你自己是喜歡比你大的女孩還是比你小的女孩了。沒有一個硬性的規定。當然有的地方是男的比女的大，有的地方是女大三抱金磚。我到認為緣分來了年齡不是問題，兩人有感覺就好。建議你在生活中遇到喜歡的女孩不要被年齡束縛了。年齡不是最重要...