1樓：肖大發美食
可以一週泡2~3次左右，並且每一次泡大概20分鐘到半小時左右會比較好，不能長時間的浸泡，泡腳以後一定要注意腳部保暖。泡腳的話則需要泡半個小時以上，然後，進行按摩。然後再進行泡腳，這樣的話能夠充分吸收艾草成分。
容易造成心血管處於超負荷狀態。並且飯後半小時內是不適合泡腳的，會影響胃部的供血，泡腳時也可以多喝一些溫水。容易造成心血管處於超負荷狀態。
並且飯後半小時內是不適合泡腳的，會影響胃部的供血，泡腳時也可以多喝一些溫水。應該等什麼時候上火了再用艾草水泡腳，沒火時就繼續食補就可以了，也不要泡腳的次數太頻繁。
艾葉泡腳可驅寒驅風增加血液迴圈，對手腳麻痺有緩解作用，寒涼身體氣血不足引起的手腳冰涼有療效，水溫40℃，太高對心臟不好，高血壓、糖尿病人禁用。他的腿腳比年輕人走路看著還輕快。因為我哥哥已經78歲了。
所以艾葉煮水泡腳很好，如果你沒有艾葉，也要經常的熱水泡腳。疏通經絡，啟用氣血非常關鍵。直到將自己的身體泡的微微出汗，然後在喝一些溫水，連泡好幾次，注意自己的休息，不吃寒涼的食物，則就可以驅寒。
艾草泡腳有很多好處，譬如治感冒、祛溼、 止血、活血、改善心血管疾病，而任何事情都是有利有弊的，那麼艾葉泡腳有什麼不好呢？艾葉泡腳需要注意什麼呢？下面詳細說明。
喝到身體發熱了,不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息,你的感冒會很快痊癒。長期水分多了就有可能被淹死。我們人每個人的體質都不一樣，就好像花有許多的品種一樣，適合自己的就好，可一定記住，所有的事情都不可以超過一個度。
2樓：你想彌補想還清
艾草在醫藥方面有著驅寒的效果，用艾草泡腳可以趨散風寒，艾草也可以除去腳臭。一般艾草泡腳一般是每週兩到四次左右，一次在15-25分鐘左右，泡腳的水溫在37度在人體適應的溫度就可以了。
3樓：豆苗呀
去虛火和寒火，可以驅寒，除腳氣、腳癬，泡腳不要泡的太久，半小時左右即可，時間過長會對自己的心臟造成傷害，一般二三十分鐘就可以。 體虛或者有氣血不足的人，請不要用艾葉直接放入水中給你泡腳，應先補補元氣,等到氣血方剛時去用艾草泡腳最適宜。
4樓：教育知識之家
用艾草泡腳，最主要的作用就是可以祛除我們身體當中的寒氣，這是因為艾草的特效是可以幫助我們促進血液流通，長期使用艾草泡腳，就可以幫助我們在血液流通加速的情況下，讓我們身體以暖氣去除寒氣。
因為艾草泡腳通常都是一週2到3次是最佳的。因為艾草泡腳次數太多了，會將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足
艾絨泡腳的好處，艾草泡腳有什麼作用
艾草洗澡泡腳有哪些好處？醫生告訴你這3個好處，身體自然強健。艾草泡腳有什麼作用 艾草泡腳的作用 1 用艾葉水泡腳能有效的祛虛火 寒火，可以 口腔潰瘍 咽喉腫痛 牙周炎 牙齦炎 中耳炎等頭面部反 作的這些與虛火 寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分...
泡腳有什麼好處，男人經常泡腳有什麼好處？
經常泡腳有哪些好處？一 泡腳的好處 用熱水泡腳，是健康保健的措施之一。它可促進腳部血液迴圈，降低區域性肌張力，對消除疲勞 改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經 足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能 增強體質的作用。1 緩解頭痛 把雙腳浸入到40攝氏...
泡腳一般用多熱的水？一般時間要多久
37到42最合適 如果50 會很燙很燙的 反正你泡的時候覺得比較燙，腳會發紅就行了 這樣血液迴圈比較快 睡前泡一泡 睡覺特別舒服 泡腳一般要多少時間?最好控制在15 20分鐘。時間不能太長，時間過長，雙腳的區域性血液迴圈長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。一般水溫最好是恆溫，...