1樓：晚安小耳朵
越是天氣炎熱，越不能貪吃生冷辛辣的食物。所以夏天應該吃一些溫補下火的食物。如果不想吃飯可以多吃水果，吃的清淡一些。
2樓：娛動天下
我覺得對於夏季天氣炎熱難耐的這種情況，我們可以多吃一些解暑的食物，這樣子才會對身體好，比如西瓜，蘋果，涼茶都是很好的。
3樓：匿名使用者
夏天吃苦瓜跟黃瓜對身體好，也可以吃西紅柿或者是白豆腐，還應該吃西瓜。這一些食物都是可以降火氣的食物，非常適合夏天食用。
4樓：hada藍精靈
夏季天氣炎熱難耐可以吃些西紅柿、檸檬、蓮子、大豆、綠豆、萵苣、生薑、南瓜、苦瓜。另外夏吃薑是有道理的。薑片夏天吃，可以治一些冬病 。
進入夏天后，天氣熱，自然會有上火的可能，所以，這個時候，多吃一些苦瓜，可以預防上火。
夏季天氣炎熱吃什麼食物比較好呢，夏季天氣炎熱吃什麼食物比較好
捨不得當戀人 人在夏天出現身體倦怠無力 頭昏頭痛 食慾不振等還跟缺鉀有關。因此專家提醒，熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜如大蔥 芹菜 毛豆，水果如草莓 杏 荔枝 桃子 李子等含有較多的鉀，可多食。除了補充各種富含營養的食物，補水是重中之重。最好的補水是飲用涼白開。還可以適量喝綠茶和花...
夏天天熱要吃什麼食物比較好，夏季天氣炎熱，吃什麼最好？
偶楠吉正 心態是第一位的，心靜自然涼！飲食方面可以考慮吃得清淡些，喝點銀餌湯，酸梅湯 綠豆湯什麼都行，如果感覺很煩躁的話，你可能是心火旺，建議你喝點田七花顆粒或者健脾顆粒。西瓜 綠豆湯 銀耳蓮子湯 同事這些天居然都流行吃香瓜 冰棒，西瓜，綠豆湯，老鴨湯，稀飯 隨便吃吃得了，權當 1 最佳調味品 食醋...
天氣炎熱吃什麼解暑好，天氣炎熱吃什麼解暑？
創犜簘 5月的太陽真毒，天氣酷熱，馬路上熱氣沖天，令不少人望熱大嘆。儘管不時下一兩場大雨，6月預料還是會熱下去。新加坡氣象局過往的資料顯示，一年裡，白天最熱是三四月份，平均氣溫是攝氏31.5度 晚上最熱是五六月份，平均氣溫在攝氏27.6度。這樣熱冷善變的天氣，容易生病，也容易上火動氣，怎樣才能在大熱...