1樓：小螞蟻
血液始終是保持在非常好的狀態，粘稠程度是因為我們的飲食習慣決定的，控制好我們的飲食，張開嘴邁開腿按時休息好，血液粘稠的狀態就會離我們越來越遠，再加上充足的飲水量，這樣在夏日炎炎裡我們身體會非常有精神。
2樓：傾心的小北老師
可以多吃一點西瓜，因為水分含量多，可以緩解血粘稠，可以多吃一些柑橘，葡萄，番茄，玉米，山楂這些食物都可以有效的預防血粘稠，緩解血粘稠。
3樓：延盼晴
天氣炎熱，可以多吃一些苦瓜，它可以刺激胰島素釋放，能夠調節血脂。還可以多吃一些芹菜，預防高血壓。最主要的是多飲水，多喝水也可以稀釋血液，變得不那麼粘稠。
4樓：陽光的
想要緩解血液粘稠可以多吃一些木耳，芹菜等食物，都非常有營養，可以說是血管的清潔工
5樓：小企鵝達人老師
天氣比較炎熱的時候，可以多吃這些食物:葡萄，玉米，山楂，茄子，橘子，西瓜，這些食物都可以起到緩解血液粘稠的作用，而且對於身體也非常好。
6樓：愛我是小仙女
飲食要清淡一點，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料。
7樓：小海聊養生
平時多吃這些食材，輕鬆改善血液粘稠度，對身體有幫助
夏季天氣炎熱可以多吃冰涼食物來降溫嗎
第二說 夏天的時候吃冰涼的食物，應該要堅持適量的原則。既不能多吃，同時也可以適當地吃一點，但是不要太過於冰涼。第一點，在數量上，我們每天應該有一定的限制。不要吃太多冰涼的食物來達到我們降暑的目的。第二點，我們應該注意冰凍食物的質量和口感。特別是要注意一些冰凍食物，不要放得太久，同時是否在保質期內，再...
天氣炎熱吃什麼解暑好，天氣炎熱吃什麼解暑？
創犜簘 5月的太陽真毒，天氣酷熱，馬路上熱氣沖天，令不少人望熱大嘆。儘管不時下一兩場大雨，6月預料還是會熱下去。新加坡氣象局過往的資料顯示，一年裡，白天最熱是三四月份，平均氣溫是攝氏31.5度 晚上最熱是五六月份，平均氣溫在攝氏27.6度。這樣熱冷善變的天氣，容易生病，也容易上火動氣，怎樣才能在大熱...
夏季天氣炎熱難耐，吃什麼食物對身體好
越是天氣炎熱，越不能貪吃生冷辛辣的食物。所以夏天應該吃一些溫補下火的食物。如果不想吃飯可以多吃水果，吃的清淡一些。我覺得對於夏季天氣炎熱難耐的這種情況，我們可以多吃一些解暑的食物，這樣子才會對身體好，比如西瓜，蘋果，涼茶都是很好的。夏天吃苦瓜跟黃瓜對身體好，也可以吃西紅柿或者是白豆腐，還應該吃西瓜。...