1樓：紫涵小仙
薏米紅豆粥的功效-美容治腳氣
薏米中含有一定的維生素e，維生素e是一種抗氧化物，所以薏米紅豆粥的功效可以保持人體**光澤細膩，延緩人體**的衰老。薏米紅豆粥的功效能消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的**病和疤痕等有一定的**作用。薏米里面含有豐富的vb，也是薏米紅豆粥的功效對治腳氣十分有利。
2樓：藏7506矢
薏米紅豆粥的功效能消除粉刺、色斑,改善膚色,並且它對於由病毒感染引導起的**病和疤痕等有一定的**作用。我在家經常煮來吃，不過為了上班更方便，改喝稀健薏米紅豆茶了，直接泡開水喝就可以了，而且吸收不錯。
3樓：手機使用者
除溼，補血，對**的作用不是主要的
4樓：
陰虛體質的人不適合用赤小豆薏米來祛溼，而應該把主要精力放在健脾養血上
5樓：哈哈欠為你違逆
喝紅豆薏米茶好處有：祛溼去水腫、排毒**、養腸胃、美容養顏。
祛溼去水腫：
薏米具有很好的消除人體浮腫的作用，特別是對於易水腫體質的朋友來說是很好的飲品。同時，還可以排除人體多餘的溼氣。
排毒**：
紅豆薏米茶有很好的解毒排膿作用，能有效的排除人體的有毒物質，從而減輕腸胃負擔，還能清熱去溼，利水消腫，可以增強人體免疫力。
養腸胃：
紅豆薏米水能夠讓腸胃暢通，滋養腸道，對消化產生積極作用，排出身體毒素。
美容養顏：
對於女性朋友來說，適量的飲用紅豆薏米茶，能夠起到防止黑色素沉澱良好的功效，從而預防並減少臉上長斑的現象。
每晚都喝紅豆薏米水有什麼作用
6樓：亓若谷愛子
薏米的功效1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
紅豆的養生功效
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。
紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分泌。
喝紅豆薏米水的好處
7樓：匪我
防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。
有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
8樓：吃桃蘸大醬
以下是紅豆薏米水的好處：
1、對防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。
2、有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。
3、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
4、薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
5、薏米是補身藥用佳品。據醫藥部門化驗分析，薏米含蛋白質16.2%，脂肪4.6%，糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。
6、夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。
9樓：妙手醫生健康管理
紅豆薏米粥的功效與作用
10樓：
功效主要就是祛溼，消腫，清熱利尿
薏米紅豆做成粥的功效主要就是祛溼，是祛溼健脾的佳品，紅豆、薏米都是排毒聖品，有利消水腫、解毒排膿、清熱去溼，薏米和紅豆還能增強腎功能，經研究證明，薏米還有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**，
薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮的作用。多食可使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，
薏米紅豆屬於高纖維低脂肪的食物，所以它還具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。
11樓：酬信精密製造
紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(a、b、c)、植物皁素和鋁。銅等礦物質。
有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。薏米和紅豆的「消腫」作用。不要以為腫就是水腫。
現代人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。
薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
12樓：牛牛媽媽愛分享
去溼利水，常喝美容養身
13樓：瑄瑄
紅豆薏米水具有祛溼，排毒，養顏的功效，還能健脾胃，補氣血，清熱消腫，且富含維生素e，礦物質，是低脂肪高纖維的藥食兩用佳品，具有很好的食療保健作用，有利於人體的健康。紅豆薏米水健脾胃，去溼氣，可以輔助**風溼疾病
14樓：
還是需要定期的運動 控制飲食,堅持下去。
稀健的薏米紅豆茶品質還是不錯的。
15樓：匿名使用者
主要是排溼氣。紅豆還能補血的。
16樓：引體向上30個
如果家裡有豆漿機，將薏仁米在清水裡浸泡四至五個小時後放入豆漿機中。
按下米潤豆漿功能鍵就可以了。
家裡沒有豆漿機，可以將薏仁米和清水煮熟放涼後放入攪拌機打成米漿。
薏仁水會幫助你排出身體多餘的水分，現在很多早餐店有賣薏仁漿。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。薏米是補身藥用佳品。
據醫藥部門化驗分析，薏米含蛋白質16.2%，脂肪4.6%，糖類79.
2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。
薏米的種仁和根又能入藥治病。李時珍在《本草綱目》中記載：薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。
炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。"近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，初步鑑定，它對癌症的抑制率可達35%以上。
難怪桂林地區有首民謠這樣唱道："薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞。" 健脾，滲溼，止瀉，排膿。
用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利溼健脾；舒筋除痺；清熱排膿。
營養價值
1.2．薏苡仁的丙酮提取物，小鼠腹腔注射也能抑制eca的生長，此種抗腫瘤活性可轉移到石油醚可溶的酸性部分中，若將其皮下注射，可使腹水變透明，腫瘤細胞幾乎消失，但這一部分的毒性也相應較高。薏苡仁丙酮提取物還對子宮頸癌14（u14）及腹水型肝癌（hca）實體瘤有明顯抑制作用。
1.3．臨床應用薏苡仁配伍的煎劑，能觀察到對晚期癌症患者有延長生命的效果，並發現給癌症患者腹腔注射薏苡仁丙酮提取物後，經腹水檢查，癌細胞的原生質發生顯著變性。還發現薏苡仁50%乙醇提取物可促進培養的扁平上皮癌細胞的角化。
免疫作用
2.1．從薏苡仁熱水取物分得的中性多糖葡聚糖混合物及酸性多糖ⅱa-1，2，3，ⅱb 部分均顯示抗補體活性。
17樓：匿名使用者
紅豆沒有祛溼的功效吧？赤小豆才有
長期喝紅豆薏米粉對身體有什麼好處
18樓：東門永安晁未
你好，兩種都有祛溼的功效，紅豆主要功效是疏風清熱，燥溼止癢。薏米主要是健脾滲溼，除痺止瀉。
意見建議:如果有胃腸不適，比如胃腸溼熱，可以服用。平時服用可以起到潤膚養顏的作用。但因為薏仁偏涼性配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負擔。建議女士不要長期食用
19樓：匿名使用者
1. 薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；
2. 經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；
3. 經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；
4. 健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機率；
5. 薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的**作用；
6. 薏米中含有豐富的維生素b，對防治腳氣病十分有益。
功效：利水，消腫，健脾胃，補心。可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
經常喝紅豆薏米水有什麼好處
20樓：
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。
紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(a、b、c)、植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。
薏米和紅豆的「消腫」作用。不要以為腫就是水腫。現代人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。
薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；
薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。薏米是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。
薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
關於薏米和紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。我平時給病人開完方子後，總要囑咐他們在飲食起居上的一些注意事項，其中說得最多的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的病人，我會讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝……
喝紅豆薏米粉有什麼好處，紅豆薏仁粉有什麼功效
去溼氣養生 美容，增加氣色，但是要有個量，不能過度食用，也會產生一些付作用的，每個人的身體生理是不同的喲。薏米紅豆的功效主要就是祛溼，而經過加工後研磨成粉的祛溼效果會更好，還能消水腫，健脾胃，我經常喝比農的赤小豆薏米粉，它的紅豆是選用赤小豆，祛溼效果更強，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃...
紅豆薏米蓮子湯喝了對身體有什麼好處
古方紅糖 薏米，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作 赤小豆 也有明顯的利水 消腫 健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。蓮子最能養心 清心火，同時又能健脾 補腎，但是蓮子稍有滯澀作用，身體比較瘦弱的...
喝紅豆水對人體有什麼好處
赤豆又稱紅豆，但並非王維詩中 紅豆生南國，此物最相思 的相思子。古時以為赤豆能防疫，端午節用來裹粽佐食。中醫用來做藥，取其小粒的品種。神農本草經說 赤豆可消水腫。別錄說 能治洩瀉，利小便。孟說本草說 能治腳氣。近世醫藥家的化驗報告，認為赤豆中含維他命b極豐富，日本人也視為植物性維他命b極多的食品，所...