糖尿病人42歲,身高158體重56營養配餐

時間 2022-02-22 15:30:34

1樓:江淮一楠

營養配餐

首先算出標準體重: 標準體重(千克):身高(釐米)-105 根據標準體重及工作性質估計每日所需總熱量:

休息者每日每千克體重給予熱量25—30千卡,輕體力勞動者30—35千卡,中度體力勞動者35-40千卡,重度體力勞動者40千卡以上算出每日的總熱量。 掌握1克糖、1克蛋白質放4千卡熱,1克脂肪放9千卡熱的原則。 例如一位身高165釐米,中度體力勞動,合併肺結核的糖尿病患者如何計算呢?

此患者標準體重為:165—105=60千克。 因合併有結核病又為中度體力勞動者,熱量適當放寬,取40千個每日每千克體重。

所以,總熱量為:60x40=2400千卡。 算蛋白、脂肪、糖的具體量,無太明確的情況一般給蛋白、脂肪均為每日每千克體重1克,其餘為糖。

蛋白質量60x1(克)=60克 其所含熱量為:60x4千卡=240千卡 60x1(克)=60克 其所含熱量為:60x9:

540千卡 糖的含量:總熱量減去蛋白及脂肪的熱量 2400—540—240=1620千卡 因為1克糖釋放4千卡熱,故: 1620÷4=405克405克為主食的含糖量/日 主食總量:

60+60十405=525克 故此患者的主食為525克,根據前述的飲食分配法將主食分開食用即可。 糖尿病病人在選擇脂肪類食物應儘量選用魚、瘦肉、禽類等;植物油選用豆油、花生油、麻油、玉米油、葵花子油,每日約為25克。 在蛋白類食物基本掌握:

魚、蝦、雞、鴨等蛋白含量為12%~24%,乳類為3%~4%,植物食物中於大豆含量為35%~40%,豆製品10%~20%,穀類7%~10%;蔬菜、水果、蛋白質含量很少。 此外,我們主張糖尿病飲食中多食用天然纖維,也就是說多吃些粗糧、雜豆、海藻、青菜(芹菜、菠菜、豆芽)、水果等類食品。

2樓:妞寶兒兒

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