1樓：流浪貓的陽光
嗯，綁腿帶我正在愛用中，應該不會影響生長，每天半小時，不要無理的硬綁就沒問題的~一般人的腿都是稍稍有點彎曲的，沒有特別完美的人。就算去看維多利亞的祕密fashion show你也會發現，那些國際頂級motel的腿型也是有小瑕疵的。所以，喜愛自己並不完美的身體是第一步，接納自己的不完美，因為這才是真正完整的自己。
加油↖(^ω^)↗親愛的~
2樓：澗淥冰泮香
多喝牛奶多運動能長高
我3個月瘦了12斤
要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減一個地方的**最重要的是2點
**方法：1，不吃油
吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天**比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦
2，運動
有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪！！！！！
3，上下樓要用腳尖走路 洗漱時蹲立而不是站立 洗澡時蹲馬步 哈哈哈祝您健康 苗條 靚麗！
3樓：果然瘋狂
最直接的方法就是練籃球，你現在的問題都能解決，籃球可以使個子變高，還可以校正x腿。
12歲女身高160，體重170斤肥胖嗎？
根據提供的資料，算出來bmi值是 12歲女童的均值在 以上就屬於超重，就屬於肥胖，如果資料沒錯的話，孩子的屬於嚴重肥胖。青少年期的肥胖家長一定要引起重視，不僅影響孩子身體健康，還對身心造成很大影響。人體成年後脂肪細胞的數量是不變動的，但是在成長期的孩子，會隨著年齡細胞會增加，成年人的肥胖是脂肪細胞變...
我11歲，身高163，體重160斤
我也是學生啊.1.平時上課時,挺胸,保持兩腿交叉,腳尖著地的姿勢,上面的腿使勁下壓,下面的腿使勁上頂,10秒鐘交換再做.記得可不能因為這走神喔 2.睡覺前空中蹬車法.這樣做完會略感疲憊,更容易進入睡眠喔.1 每天睡前蹬100下，有固定的節奏，不要一下快一下慢，速度適中就可以了，專心蹬，不要想別的就不...
我19歲了為什麼身高只有160啊好自卑
恐龍蛋打不碎 我農村的留守兒童，小時候一個人獨自生活營養不良身高也只有160，但我很自信。習慣了就好，心態最重要。 老帥你好 不要自卑，只要你有本事照樣可以什麼都擁有的。最近看奔跑吧兄弟了嗎？那裡有個王祖藍，還不如你高呢，不照樣是名人，娶選美小姐冠軍嘛，你也可以的，相信自己，祝你好運！ 拜託，我18...