1樓：匿名使用者
xx06281 佳我佳我 氛低淖
是不是平時東西背得越多記憶力就會越好嗎？
2樓：匿名使用者
訓練記憶力也是有技巧的，通常的方法是聯想法
將你想記住的和熟悉的東西通過聯想，組織在一起，記住自己熟悉的東西是很容易，到時候在逆向聯想，就得到你原本想記住的東西。
還有我所知道並試過的方法是畫圖，大腦記憶圖象資訊比記憶文字元號更在行，把你想記住的東西，通過自己的創意轉換成圖形畫在紙上，而且是不同顏色，五彩繽紛的。到時候只要想那一張張圖畫就行了。
關於記憶的方法有很多，書店裡也有很多，你只要有決心，努力就會有進步的。人到了30歲以後記憶力就開始下滑，所以利用年輕的時候多學一些東西。
祝你成功。
延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法
延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法 老年人的記憶力隨著身體各器官的老化也在以很慢的速度減
退，這是自然規律，也是正常現象。
延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法，首先荒芏宰約旱募?
憶失去信心，產生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因為心理作
用在增強記憶中的作用是十分重要的。同時老年人又必須及時而
適量地補充蛋白質、微量元素、維生素等營養物質，戒除煙、酒，
注意記憶衛生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，老年人
如果勤記多用、重複練習、增加印象以加強記憶訓練，是能延緩
記憶力的衰退和增強記憶力的。
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。
下面介紹增強記憶的10種方法：
1．注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚如果對學習牧稀⒅�抖韻笏魅晃尬叮�詞夠ㄔ俁嗍奔洌�材巖約親 ?
3．理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5．及時複習遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7．視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8．多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9．最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10．科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
因為你很快樂，快樂的時光都過得很快的！
3樓：匿名使用者
多記一些東西是有助於腦部運動的。
只要你知道如何把這些記憶的東西分類。
那隻會提高不會下降的。
很多人是怕東西記多了容易混淆。
但如果像電腦記憶一樣分類存放 是沒有問題的 。
當然也要記得定時清理垃圾檔案哦！
4樓：匿名使用者
不是啊,這個跟背多背少沒關係
5樓：匿名使用者
年輕時是的，
但等你老了，也會忘的快
如何增強自己的記憶力，特別是背單詞和背古詩
6樓：染指無流年
遵循記憶曲線
多次重複記憶
選擇早晨與睡前記憶
怎麼才能提高我的記憶力 每次背單詞都記不住
7樓：
365狀元網老師告訴你
記憶可以分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三種，生活中有些記憶不需要人們長期儲存在頭腦中，有些東西要求我們記憶一個特定的時間，在此之後忘卻也無妨。而有些東西則需要長時間地保持在我們的腦袋裡，邊學邊忘，丟三落四，會給學習、生活、工作帶來很大的困難，甚至鬧出笑話。平時我們說增強記憶力，就是指增強這種長時記憶的能力。
我們再來看看記憶的反面：遺忘。遺忘是怎樣產生的？
有兩個原因：一叫消退，就是你記了某些知識，但不經常去回憶，那麼它在腦子裡的印象就會逐漸減弱，以致最終消退掉，就象紙上一團墨，不經常塗，時間一長就會泛淡、變白一樣；二叫干擾，就是腦子裡記的東西太多了，常相互重疊、相互混淆，要想回憶清楚某一個問題，一下子很難找到，往往經過反反覆覆的苦想才能想起來，或者想到一點兒。
總之記憶力既是天生的，又不全是天生的，人們主觀努力不同，記憶力也有好壞之分。
增強記憶力首先要處理好「記」與「忘」的關係，尤其是小學的語文、英語教學，「記」與「忘」的矛盾更加突出。要求教師在教學活動中怎樣幫助學生克服矛盾，增強記憶力，提高學習效果。我在以前的小學語文教學中摸索出一些經驗，總結出來供參考。
小學低年級語文的學習，學生要學大量的生字，一般教師為了讓學生記住當天教的生字，採用一個生字最少寫二行，或者要抄寫一頁來迫使學生記住。學生寫字的時候教室裡是靜悄悄的，只有沙沙的寫字聲。我也用這種方式來讓學生記字。
有一次，我見學生都在認真的寫字，心中很安慰，就悄聲問一個學生：「你寫的這個字，念什麼？」該學生卻回答不上來。
我對這種教學方式感到困惑，學生在寫生字的過程中，把全部的注意力集中在寫上，手只 是在機械的運動，而大腦沒有運動，這種教育方式違背了大腦的記憶規律，既沒有去記，更談不上遺忘，而記憶是建立在遺忘的基礎上的，這樣，學生的記憶水平肯定提不高。於是，我改變了教學方法，一是改少抄寫的作業量，所教的生字每個字寫一行（8個）；二是改變書寫順序，用豎寫的方法完成作業。先寫第一行第一個字，接著寫第二行第一個字，一直寫到最後一行第一個字，再從第一行第二個字開始寫；三是打破安靜的環境，讓學生在寫每個生字前先輕聲念二遍後再寫；總之，在寫字的過程中，讓學生動腦、動口、動手三步同時進行。
第一遍在讀寫時學生對生字的印象可能比較模糊，會遺忘，這是正常的規律，有忘才有記，當學生寫完八個生字，都記住了。在7年的小學語文教學中，我所教的學生，學習最輕鬆，學的基礎也很紮實，學生考試班平均總是名列前茅。
增強學生的記憶能力，還要掌握大腦的活動規律，有五大規律：一是始動調節，要讓學生克服人體的「惰性」，掌握學習的內容由簡到難；二是優勢法則，培養學生明確的學習目標；三是動力定型，教育學生多學多練，「熟能生巧」就是這個道理；四是鑲嵌式活動，學習內容，性質或形式要交替進行；五是保護性抑制，學習一小時左右，應當休息片刻。增強學生的記憶力，必須重視大腦活動的五大規律。
除了以上五大用腦規律之外，在一天中學生的記憶力也有差別，在一天中人的記憶力最強的時間是晚餐前一小時左右，所以要動員學生充分利用這一時間段，來背誦課文、公式、單詞，以增強記憶效果。
8樓：匿名使用者
必要的讀寫抄寫是一定要的
。如果是記憶中文釋義的話，1，可以根
據單詞諧音中文意思。比如deny，讀
音與抵賴相似，意思就是否認，不就
是抵賴嗎。這就可以很快記憶了。當
然，這是少數情況,2，對於多種釋義
的單詞，可以編一個小故事串起來。
只要你有足夠的想象力是不成問題的
。加油!
對於單詞拼寫的話，1，根據音標是最
好的選擇了。這個記得又快又準。只
要你的發音足夠正確，你可以根據它
拼寫出來。這個是**必殺方法,2，
對於一些單詞也可以聯想的。比如
business，你可以聯想，在（in）一輛大巴中（bus)一隻鵝和兩條蛇在談生
意，不就記住了嗎。很容易的,3，如
果你的詞彙量足夠的話，用詞根也很
好，不容易錯。只要加上字首字尾，
注意積累的話很容易的。現在也有很
好的詞彙書來記憶，有的就是根據詞
根記得。
當然啦，態度也很重要。下定決心，
買個單詞本，每天哪怕抽5分鐘的時間
看看也會記得很熟，5分鐘的時間還拿
不出來麼？一定不怕困難就是了。
其實作為學生記什麼年份啊單詞啊很
頭疼的，要孰能生巧，也要注意聯想
。希望對你能有所幫助
記憶單詞最快、最牢的方法就是重複
的有聲讀（包括漢語意思）。分時間
段的重複。例如每天決定記憶10個單
詞，就可以早上記憶一遍、中午一次
、下午一次、睡前一次。每次也就5分
鐘的時間。關鍵在於堅持。還可以集
中記憶。例如每次記憶50-100個，用2
個小時的時間反覆的誦讀。記英語單
詞還是要靠技巧來記的，首先要會讀
，並且要發音標準，學好音標是關鍵
，當你能夠把單詞正確而且準確的讀
出來時，就會發現可以記得差不多了。
9樓：未後悔
平時我都是看一遍，之後一次就可以記住了，我建議你，不要死記硬背，要看多幾次，之後再抄幾次，最後默寫。這樣挺有效的，如果你不怕辛苦，就按這個方法試試吧
10樓：
這個沒有特別的方式，沒有捷徑的，建議你多背，多寫。人都有一個遺忘的過程，你第一次背完了，過幾分鐘或者幾個小時再寫一遍再背一遍
11樓：time遺忘威尼斯
一邊讀，一邊寫，我就是醬紫背的，一定要大聲讀和用筆寫
12樓：有點自戀呵
你只要多讀、多寫、多背就可以了
如何提高記憶力？
13樓：健十**官方客服
提高記憶力可多吃以下食物：
1、補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化，並且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用。像腦類、蛋黃、芝麻、花生、豆製品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進食。
2、多食鹼性的食物。日常含鹼性的食物，如豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、捲心菜、蘿蔔、土豆、葡萄等屬鹼性食物。其中又以海帶所含鹼性最大，次為水果和豆類，所以常用腦的人（如考生、工作繁忙的老闆），都應該多吃海帶。
3、多吃含葡萄糖的食物。大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。
當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。尤其容易發生在不吃早餐者身上。新鮮水果和蔬菜、穀類、豆類含有豐富的葡萄糖。
4､睡眠很重要疲憊的大腦怎麼會為你積極的工作?想要思維高效，讓腦袋得到充分的休息是在重要不過的了!每天7-8小時的睡眠時間一定要保證，睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩，提高效率才最重要!
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
誰能告訴我通過一些精煉的句子背單詞的好途徑
雖然沒有學習過李陽，但是我確實是通過句子背單詞的。也許你誤會了李陽，通過句子背單詞是指 接觸到生詞，先根據單詞的本意去熟悉，記憶單詞 大概印象即可，不需要完全記住 找到含有所學單詞的句子，通過觀摩，揣測，熟讀相應的句子 至少要3個以上，少了沒意義 來掌握句子中單詞的意譯和用法。請注意，不是要你去漢語...
其實經歷這東西年輕的時候經歷多一些未嘗不是一件好事對吧
對的呢經歷多了你就會發現身邊沒有幾個真朋友而且不經歷風雨如何看彩虹呢 經歷的多了你就會孤獨寂寞 你會發現你連說真心話的機會都沒有 你說的貼心貼肺 他卻當成了笑話 之後還廣而告之 讓你沒有隱私可言 讓你在同事親朋好友面前抬不起頭了 讓你低下了高貴的頭 讓你臉面無光 謹慎點哦 經歷會讓你看清每一張臉面 ...
什麼時候買黃金首飾會便宜一些？那個季節或者時間呢
要想買到實惠一些的 首飾，一般在春節這類大型節日時，各大品牌商家就會推出一些活動，這個時候買 首飾就會比平時沒有活動的要便宜一些了。有時候情人節也有一些 首飾有優惠，買之前可以關注下相關資訊，這樣或許就趕上活動了。 辰星 商場做活動的時候啊，我們這個小縣城以前就一家商場，後來又開了一家，開業當天就打...