1樓：澤源
這要看你身高的...1、布洛卡公式
身高在165釐米以下者：標準體重（kg）=身高（cm）-100身高在165釐米以上者：標準體重（kg）=身高（cm）-1102、適合亞洲人標準體重的計算公式。
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：
標準體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
3、還有一種計算方法，專門針對以南北地區劃分的中國人。
北方人理想體重（kg）=［身高（cm）-150］×0.6+50；
南方人理想體重（kg）=［身高（cm）-150］×0.6+48。
按第三種的北方人的計算方法 樓主的體重很理想哦
2樓：變啦
我在網上看過體重計算公式。按照公式你的體重是正常的。要是覺得身材不夠完美，可以增加些肌肉的鍛鍊。
我是男的，身高175，體重140！！怎麼辦？我該怎麼**？雖然很高不顯胖但是總是覺得自己是胖子！！
3樓：詩和遠方
給你幾個**方法吧 飲食**法：
飲食**法當然不是像我們平常所想的那樣去節食，這種**的方法就是要我們能夠養成良好的飲食習慣，從而達到**的目的，那麼該養成什麼樣的飲食習慣呢？首先你要制定自己一週的食譜，然後把一日三餐都制定出來，最好參考下熱量圖譜，這樣可以更好地搭配營養飲食；其次就是要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃，這是最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，每週對自己的體重進行測量，你會有意想不到的收貨，前提是你必須合理制定食譜，合理規劃飲食，從一天到一週，從一週到一月，從一月到一年，這樣日積月累的控制自己的飲食，形成自己的飲食習慣，就可以達到**的目的，這中**方法快則七天見效，慢則1月見效。
>02另外在我們每餐飯的時間間隔之間，我們可以吃一些對胃和腸道有益的水果，例如香蕉，黃瓜，橙子等水果，這些水果可以清理腸道菌群以及對促進腸道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的營養，使我們身體不可缺少的營養，這樣就可以達到補充營養，也達到**的目的。
>03運動**法：
運動不是所謂的你出去打籃球，打羽毛球，跑步，這樣要是盲目的堅持鍛鍊反而會適得其反，運動**法講究的是科學，堅持的運動方法，首先早晨你要早起，然後首先活動下自己的筋骨，等全身開始有點發熱的跡象的時候你現在可以開始跑步了，跑步的時候不適宜大步跑，也不適宜快跑，要慢跑，因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪，而短跑，快跑只是會使自己肌肉呼吸作用產生乳酸，不僅難以消化，更不能達到消耗脂肪的目的，所以跑步必須慢跑。類似打籃球，打羽毛球等運動必須堅持，可以合理的定個時間，每天的下午或者每天的早上起來進行這類運動，在運動的時候要長時間的左跑又跑，不是站在原地等待籃球或者羽毛球，要主動的運動，這樣堅持才會更好地**，我打籃球堅持了3年，從原先的不會打球到最後的精準投籃，都是我自己的努力，所以運動**是一個長期的過程，等你**之後一定要繼續堅持，否則會嚴重的**，像nba的球星一樣，打籃球的時候擁有魔鬼的肌肉身材，一旦退役不堅持鍛鍊，很容易發胖，身材走樣。
共3圖》04
跑步的時候我們切記要慢跑，不要追求跑的有多快，我們要追求跑步的時間，每次跑步最好在40分鐘以上為最佳，不僅可以鍛鍊身體，還可以消除脂肪。
打籃球：主要以平時的鍛鍊為主，可以進行力量鍛鍊和靈活性的鍛鍊，鍛鍊肌肉，俯臥撐等運動，都是鍛鍊籃球所必備的運動，要想打好籃球就先鍛鍊好身體，這樣不僅可以籃球打得很棒，也可以鍛鍊身體，燃燒脂肪。
打羽毛球：打羽毛球也是需要時間久一點，不要打幾拍子，喘氣了就停下不打，長時間的打羽毛球可以鍛鍊身體的協調性和肺活量，另外左跑右跑的同樣可以達到燃燒脂肪的目的，最後成功**。
>05輔助**法：
輔助**法當然就是喝**藥，吃**膠囊等，這個**的速度十分的快，因為當你喝上藥之後你就會感到肚子不適要上衛生間，然後清理你的腸道，誰都知道人的腸道是包括大腸，小腸，直腸，十二指腸等，在我們的體內是彎彎曲曲的一個摺疊著生長，那麼在平時消化過程中難免會有宿便，垃圾，灰塵會附著在腸道壁上面，時間久了就會產生重量，所以一定要清理腸道，而輔助的**藥就是可以快速清理腸道的方法，但是在選擇的時候一定要選大品牌的，有廠家保證的藥，否則隨便買一種**藥不僅達不到**的目的，反而會產生嚴重的毒***。
>06中醫按摩**法：
現在我們的生活中總是可以看到****的廣告，但是確實是也有一些正規的**機構，裡面會有中醫按摩**法，中醫博大精深，對我們的穴位和每個穴位的功能都瞭如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到**的效果，當然選擇**的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟**是安全的，不要到不正規的地方進行**按摩**。
4樓：
我比你高一公分，體重一樣。腰圍78cm，肩寬47cm，穿105的褲長，30英寸腰圍的褲子，xl的上衣。我沒感覺有胖啊？？？
5樓：陌陌求
我在網上看過體重計算公式。按照公式你的體重是正常的。要是覺得身材不夠完美，可以增加些肌肉的鍛鍊。
6樓：幸福在左邊
鍛鍊，這樣體型會讓你結實顯瘦更有自信
7樓：哆央曦
男人不能太胖影響性功能
8樓：
我體重比身高多都沒愁，
9樓：痴情的夜色
讓女人整出病來了！找心裡醫生吧！
10樓：手機使用者
這是病得治。這特麼健康身材還那麼矯情啊！
11樓：幸運的古月
你這樣不算胖，應該是有點微胖。但是不需要刻意**，你有時間的話就去健身房運動，或者跑步
男生身高175釐米㎝，體重140斤，算胖嗎？
12樓：風生誰起
算胖了，天哪你這體型我找男朋友絕對不考慮。
13樓：張森強
我身高175，體重110斤，他們都說我太瘦了，不過像你這樣，一定是最合適不過了
14樓：呵呵阿迪王
不算胖評價體形主要用bmi值來進行
一個人的bmi值=體重 （kg）/身高（cm）²體重過輕
bmi ＜ 18.5
正常範圍
18.5≦bmi＜24
異常範圍
過重：24≦bmi＜27
輕度肥胖：27≦bmi＜30
中度肥胖：30≦bmi＜35
重度肥胖：bmi≧35
所以你的bmi值算為：22.8屬於正常範圍
15樓：匿名使用者
不算胖，但是不鍛鍊身上還是有肥肉
16樓：匿名使用者
不算，剛好，我還挺嫌幕那身材的
17樓：靜看人生
不算胖，頂多算壯實！
18樓：
這個肯定不算胖啊,很正常的體重了.
19樓：想做機械工程師
你開玩笑吧，這是標準身材
20樓：我是勞動力
關鍵看你的腰圍，要85釐米以下，要是控制得好，再漲20，30斤肌肉成為真正的壯漢
我是男生，身高是176cm,體重是140斤，請問我胖嗎？
21樓：moto威廉二世
你看看吧,祝你健康.
標準體重和肥胖
人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：成年：（身高（釐米）-100〕＊0．9= 標準體重（千克）另一種是：
男性：身高（釐米）－105= 標準體重（千克），女性：身高（釐米）－100= 標準體重（千克）以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150） x 0．6＋48，這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：
出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標準體重（千克）；7～ 12個月：出生體重（千克）十月齡 x 0．5= 標準體重（千克）；1歲以上：
8十年齡x2= 標準體重（千克）
但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重+-10％以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標準體重 20％以上，並有脂肪百分率（f％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 ％一50％，f％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標準體重50％以上，f％超過45％以上者稱為重度肥胖病。
22樓：匿名使用者
你應該是壯吧
。我175，120斤。沒人說胖也沒人說瘦。呵呵。
體重其實不會很準確的告訴你是胖是瘦。
只要能看到自己的肌肉就行，(腹肌，二頭肌.....)要是看到自己到處都是肥肉，哪就是胖咯。
上面說的計算公式：公式(176-105)=71kg是根據外國人的體質計算的。
23樓：筱筱若水
一點也不胖呀
可能你臉型看上去有點胖吧
再說別人說什麼也不用太在意
自己開心就好了呀
24樓：匿名使用者
根據公式(176-105)=71kg，所以說你的體重是在標準範圍內的,別人說你胖，可能是臉部顯得胖吧，實際上你是比較標準的，應該相信自己，相信科學的資料。
25樓：
不胖，個人觀點，只要你不是一點肌肉都沒有就行了，
26樓：水玉蘭
不胖!!!!很正常!!!
我是男生身高175cm140g算重麼？
27樓：丿醉生灬夢死丨
兄弟~這種身材是別人羨慕都羨慕不來的~典型的標準身材~~~我和你一樣~我現在的180cm155斤 不過我有點胖~~
28樓：匿名使用者
不算吧算比較結實的，男生結實比較有安全感。
弱不禁風的樣子實在可憐。
29樓：匿名使用者
老大啊..這身材..夠不錯啦..最標準的是175cm.130以上140一下..希望採納
30樓：李律
175cm，70kg差不多啦
不算重，很合適啦。
不過175cm，140g？紙片吧~
31樓：s酸h甜
我身高一米八 體重67kg 重還是胖呀？
32樓：匿名使用者
140g是傳說中的紙片男？
33樓：
帥鍋~ 你那是標準體型。
哇咔咔~
我身高175,目前的體重是140斤,我想減到100斤.誰能告訴我用什麼方法**是最有效果,不會**的
34樓：匿名使用者
**的辦法有，但是會很辛苦
先說下飲食：
早晨6點起床，早鍛鍊1小時後，最好洗個澡，早飯喝粥，吃饅頭等一些營養價值不是很高的東西，吃八成飽就好中午11點30左右吃午飯，吃一些高營養低脂肪的東西，如魚.蛋之類的東西，同樣是八成飽就好，吃完後散步半小時，午睡也不要超過40分鐘晚上6點半左右吃晚飯，吃一些清淡的東西，六七成飽就好，吃完後還是要散步半小時到一小時
如果要夜宵的話，稍稍吃一些餅乾吧，不要超過1兩10點以後，11點之前休息
再說說鍛鍊：
對於女生其實很簡單，儘量的進行體力或腦力勞動，消耗能量，如逛街，工作
最後一點，也是非常重要的一點： 堅持並時刻告訴自己要**！
對了，不要相信所謂的**藥，那是假的
祝你成功！！
身高175體重140算胖嗎，身高175體重130胖嗎？
哀紹輝 可依照下面的公式算出。不同年齡演算法 標準體重 千克 年齡 x 8 8 7 16 歲 輕度肥胖 超過標準體重 20 30 中度肥胖 超過標準體重 30 50 重度肥胖 超過標準體重 50 以上 對於男性來說，體重控制在一個正常的範圍內是非常的重要。不過也是要注意，控制體重並不是越瘦越好，皮包...
男17歲體重130身高175正常嗎
酒城墨客 我仔細的閱讀了你提出來的問題，我的建議如下 首先，175的男生的正常體重為 175 110 65 kg 也就是130斤。所以你這個身高體重已經是非常標準了。所以，應該保持。第二，男生要長到22歲左右才會逐漸停止生長，所以，你很有可能還會繼續長高。所以，你應該繼續保持。加強體育鍛煉，平衡膳食...
男身高173體重140斤，請問是輕了還是重了
不一定要用產品，市面上有部分產品都是減你的肌肉和身體內的水份。任何一項 都是調整你的飲食結構，如果一種科學的 產品，將你的體重，體脂率，內臟脂肪減到一定標準，你胡吃海喝也會長胖。所以如果要真正做到減重成功，或者 不 那麼一定是從自身做起。沒有捷徑。女孩標準體重是身高 108 體重公斤數。男孩標準體重...