1樓：匿名使用者
**不一定要用產品，市面上有部分產品都是減你的肌肉和身體內的水份。。
任何一項**都是調整你的飲食結構，如果一種科學的**產品，將你的體重，體脂率，內臟脂肪減到一定標準，你胡吃海喝也會長胖。。所以如果要真正做到減重成功，或者**不**，那麼一定是從自身做起。。
沒有捷徑。。
女孩標準體重是身高-108=體重公斤數。
男孩標準體重是身高-105=體重公斤數。
任何**產品都需要改變你的飲食結構才能讓你**不**。。
人體只有在攝入大於消耗的情況下才會發胖，只要不是病理性肥胖一定能通過熱量來減重的，所以，每天多喝水，飯前先喝湯，飯量控制，定時定量吃飯很關鍵，另外選擇一項自己能一直堅持的運動，從而達到減重的目的。
節食**人體內的一種消耗熱量的東西叫「基礎代謝「會下降，然而基礎代謝在消耗熱量中佔的比重是80%，所以節食**，以及不健康的**方式都是不可取的，市面上大多數**產品都是調整你的飲食習慣，當然也有部分**產品讓你吃了之後拉肚子，這種**方式是減你的水分率和肌肉量。所以也是不可取的。。
雖然你飯吃少了，但是基礎代謝下降了，人體基本靠基礎代謝消耗熱量，然後基礎代謝里面的肌肉又是消耗熱量最多的比重。。。另外還有一點，基礎代謝只要下降之後就很難回彈上來。。所以一定一定不要節食**。。
增肌減脂是**的關鍵，只能從根本上控制熱量才能達到真正意義的**。。
**不要急於求成，不然以後身體會糟糕，而且**目的也沒達成。
2樓：夜盡花落天明
胖了，你沒健身的話，可能更浮誇。
男身高178 體重140怎麼樣
3樓：清風
很標準。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。
不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
判斷標準bmi指數（英文為body mass index，簡稱bmi），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，bmi值是一箇中立而可靠的指標。
4樓：天蠍
男身高178體重140我覺得有點胖，瘦到130就完美了。男身高178體重140我覺得有點胖，瘦到130就完美了。男身高178體重140我覺得有點胖，瘦到130就完美了。
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男身高178體重140我覺得有點胖，瘦到130就完美了。
5樓：秋梵雅詩
應該不錯吧，這樣的身高配這樣的體重應該很合適，即不會顯得太單薄了，也不會顯得很胖，我覺得男生太瘦了很不好看，像豆芽菜似的，風一吹就要飛的感覺，所以男生還是壯實一點好，不過也不能太胖了。
6樓：網友
這是很標準的體重和身高。建議你長期保持下去。如果五官各方面都很好的話，那麼肯定是一個帥哥。
像這樣的身高和體重都標準的男生是很少的。假如沒有女朋友的話，一定可以找到一個漂亮的。有女朋友的話也￣定是個美女。
7樓：浩如煙海洪莊
應該有點瘦，但要看健康狀況和年齡！如果是二十歲左右到小夥子，這個身高和體重是讓人羨慕的。如果是五十多歲以後有這個身高和體重到時應該祝賀的！
不是說有錢難買老來瘦嗎？如果是小夥子到時建議你放心吃飯哈，平時注意鍛鍊，讓身體更強壯健康，體重再增加十斤左右到沒有什麼？如果五六十歲啦，建議每天清淡飲食，每天步行一萬多步，保持良好的心態，你會長壽的，看來要祝賀你啦！
8樓：帥妮子
應該是個標準的身材或者說是標準的體重，恭喜樓主很健康，按照中國人成年男性的身高來說18歲以上男性身高在173cm而這包括了農村人口，如果城市人口身高175cm為中等身高，超過則為高於標準，體重成年男性在130斤左右，而高於130斤為偏胖，樓主身高和體重則比例正好，望採納！
9樓：花日大學卷
我覺得你算是一個標準體型的人，不過光看你的體重和身高也不能說你的身材好，還要看你的身材比例，只要長得勻稱，沒有背鍋，沒有腿型不直，我認為還是很標準的，不過人呢三分長相七分打扮，好馬配好鞍，那才帥氣呢！
10樓：匿名使用者
很標準身材和體重，很合適，一個標準體重，很適合根據，按照，合理的身高體重，精髓計算，所以說身高一米七八的人體重40公斤，屬於非常正常的，體重很合適，證明身材跟體重的搭配很合理。
11樓：承恬然
哦，男人的身高1米78，體重140，標準的身材，標準的帥哥。那你就吃飽了撐的在這裡舔吧，1米78的個子，但是你要是，去當兵的話，嗯，騎摩托車表演，不用你用不著，不行，要1米8的就夠了。你要是打籃球，個子也不行，你要1米9以上的歌，是不是，你這小個子還算高嗎？
12樓：匿名使用者
你的身高和體重標準，有一點瘦，挺好苗條大高個很帥吧，身材好穿啥都好，好好保持鍛鍊身體帥小夥。
13樓：來自佛子巖志在四方的銀樺
我覺得這個體重和身高應該是非常標準的，一般男女生都喜歡這樣的身高和和體重的，如果要長的在帥著那就更好，更讓那個女生著迷呀，所以不知道你的長相如何，如果要長的再帥，那一定有很多女生追你吧。啊？
14樓：魯步秀蘭
你的 體型 身材 都是 國際標準身材 都是以這個為男性標準的 現在女生大學生 或者 18歲以下的都喜歡 高高瘦瘦的 或者想你這樣的男人 但是 成熟後的女性 現在 大肚便便 矮 胖 的 開著 大奔的 大老闆 有錢的男人 外表不重要。
15樓：開開心心又健健康康
感覺還可以，有點偏瘦了。
新年快樂萬事如意，心情愉快事業順利。
16樓：匿名使用者
不知道你想具體問什麼，是身高夠不夠高，還是體重超不超標，胖不胖？這個身高，在中國應該超過平均身高了，是個比較容易師氣的一個身高，這個身高這樣體重的還算好，略有一點胖，可以對照bim標準。
17樓：網友
這是標準的胖瘦標準，胖瘦合適是個帥哥，如果保持住這種體型，是非常棒的。
18樓：花落7997有情
你好，關於你的問題，是這樣的。。。目前比較通用的計算方法是公斤數除以身高再除以身高，比如你178，70公斤，就用70除以再除以1.
78得到的數如果在18-24之間就說明是正常的，如果低於18就說明體重過輕，如果高於24就說明超重，經過計算，你的數值在這個範圍內，所以是正常的標準的，放心吃吧。
應該是個標準的身材或者說是標準的體重，恭喜樓主很健康，按照中國人成年男性的身高來說18歲以上男性身高在173cm而這包括了農村人口，如果城市人口身高175cm為中等身高，超過則為高於標準，體重成年男性在130斤左右，而高於130斤為偏胖，樓主身高和體重則比例正好。
19樓：小屁孩
挺好的呀～ 很標準啊～ 男生太瘦不好看的～挺好的呀～ 很標準啊～ 男生太瘦不好看的～挺好的呀～ 很標準啊～ 男生太瘦不好看的～挺好的呀～ 很標準啊～ 男生太瘦不好看的～挺好的呀～ 很標準啊～ 男生太瘦不好看的～挺好的呀～ 很標準啊～ 男生太瘦不好看的～挺好的呀～ 很標準啊～ 男生太瘦不好看的～挺好的呀～ 很標準啊～ 男生太瘦不好看的～挺好的呀～ 很標準啊～ 男生太瘦不好看的～
20樓：仍景浩
男身高'178體重140怎麼樣高'178重14o正好。
21樓：茰浦僮
對比第一個，第二個順眼一些！
22樓：拽少
很好的 標準男神身材 完美呢。
167體重140斤是不是很肥
23樓：侃民生看社會
140斤算不算胖。
現在大家都很重視自己的體重，畢竟人胖了的話，不僅會影響個人形象，還容易患上疾病，比如高血壓、心腦血管疾病等。所以大家平時應該控制好體重，儘量不要讓自己的體重超標。那麼，體重是140斤算不算胖呢？
體重是140斤算不算胖，這要看身高情況，如果身高是175cm，體重140斤就是比較標準的。大家要注意，在人體脂肪含量比較高的時候，即使是體重符合標準，在視覺上也是比較胖的。所以對於胖瘦的問題，並不能只從體重上來衡量，還要看身體的脂肪含量。
如果身高是170cm，體重是140斤，這從表面資料上看起來，體重是有一些超標的，但是在經常鍛鍊，身上肌肉比較多的時候，這就不能算胖了。因為在同等重量下，脂肪的體積是肌肉的三倍。一般在健身房裡，都會有體脂稱，它能夠測量出人們體內的脂肪含量。
如果大家想要知道自己體重是否正常，可以通過公式來計算。在正常的體態下，大家用身高減去105，所得到的數值便是標準體重。如果體重超標10%，就是稍微有一些胖，要是體重超過標準20%，就可以算是肥胖。
24樓：小溪
身高167體重140斤的人是很肥，應該**，正常應該110斤左右屬於正常體重範圍。
25樓：網友
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算、女性】標準體重(女)=(身高cm-100)
正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：大於標準體重50％以上。
男性】標準體重=身高（cm）-105+/-5身高低於165釐米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕，低於20%為營養不良。
26樓：堅持不懈直到成功
如果是女士的話建議減** 如果男士的話不算胖。
本人身高176釐米體重130斤算正常嗎?
27樓：北域名醫
男生的話正常，如果是女生就不正常。
世衛標準體重計算方法：
男性：(身高cm－80)×70_=標準體重。即（176-80）x70%=即斤，正常。
女性：(身高cm－70)×60_=標準體重。即（176-70）x60%=即斤，超出標準體重。
bmi指數（英文為bodymassindex，簡稱bmi），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，bmi值是一箇中立而可靠的指標。
男身高175，體重120斤算胖嗎
28樓：劍經業
不胖，你這偏瘦了。
標準體重=(身高cm-100)你這175cm身高 135斤才算是正常的，不要過140斤就沒事，140斤也是正常的。
男生的話算微胖，女生的話就算胖了。
不算！但如果能保持就好！
身高175體重130斤，不能算胖的，這一點毋庸置疑的。
不胖，算廋了，因為正常體重（千克）=身高（釐米）-105減50斤就是模特身材。
關於體重的標準範圍是要根據個人不同的身體情況來判斷的，有些人體重很輕但是其實內臟脂肪含量是很高的，這種情況也是不正常的，所以建議你用變啦來了解一下自己的身體情況，特別是體脂率還有內臟脂肪的含量。
不算，身材不能只靠身高和體重來衡量。你可以通過某些軟體用脖圍，胸圍，腰圍，臀圍等多項指標來算的。
2o歲左右不瘦。
可以多運動運動，
身高160體重140斤穿多大碼衣服男
你的體型偏胖，應該比正常體型的人大一到二個尺碼，衣服寬鬆的170,m碼可以了，修身型的要l碼。身高160體重100斤穿多少碼衣服？我們倆個差不多，我是160,106斤，我平常穿的就是l號，偶爾會穿m 號。所以呢，你穿m 號就ok。一般身高一米六體重100斤的話都是穿m碼的 有的人喜歡穿緊一點的話就是...
本人才173，體重就達140斤 現在早上起來先吃一片善存然後早餐和午餐都正常，午餐後會喝瓶酸奶
有氧運動太少了，才30分鐘，至少一個小時吧，還有你不做力量喝蛋白粉幹嘛 新個性 蛋白粉就別喝了，換杯不加糖的黑咖啡 掛壁養老哥 你吃的脂肪太多。每天健身三小時。不要熬夜。 田邊e人 蛋白粉就免了，其它都正常，會減的！ 覺得也不算胖...
我身高173 體重65公斤 穿什麼碼的衣服
我和你一樣的。歐標的話就中號的。國標的話。就大號的。我身高170 體重65公斤 穿 穿什麼尺碼的 穿xl的，根據下面的對照表，體重是橫座標，身高是縱座標，體重65公斤，身高170，對應的就是專xl碼的大小屬。身高170,體重65公斤，標準體型m碼。你用尺子量一下臀圍 然後去網上查一下對應表 儘量寬鬆...