1樓：王耀華
你的身材很好了。不要輕易**，注意運動提高健康水平即可。
2樓：琦琦公主樂園
180標準體重75kg，你還想瘦？你現在已經偏瘦啦！
3樓：閒者
男性，180cm高度，125斤噸位。說胖？……？！中國傳統男性，虎背熊腰。
4樓：小度隨心
正常體重，太瘦對身體不好
5樓：還好有你呀
你這身材比例太不協調了，本來就挺瘦，為什麼還要繼續瘦？！
6樓：榭水年華
都已經瘦成這樣了，還想著瘦。。。
7樓：
不會吧，我個人覺得你可以鍛鍊，讓身材變好，男生太瘦女孩子也不是很喜歡啊！大多是嫉妒而已
8樓：匿名使用者
鍛鍊身體，如跑步，游泳，騎單車等
9樓：sky別讓我起名
不**體重應該是正好
10樓：匿名使用者
飯後靠牆站：晚飯後半小時，讓悉數身體背向著緊貼牆面，夾緊臀部，讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都儘量貼緊牆面，剛開端能夠夾著紙片，以紙片
想·瘦 的話 【 + øø ‾ ［ 523− 089− 990 ］】 復制找不到， 手打數字
不會掉下來為準。幾分鐘後就會很很累，肌肉發酸，可是必定要堅持，15分鐘後就能夠解放了。這個辦法不只能瘦腰瘦肚子，連大腿、脖子還有臉都能變瘦呢!
11樓：愛笑的瑞士糖
太瘦了也不好 我覺得現在這樣正好
12樓：介思若
表準身材、不要太瘦了、你那麼高、太瘦不好
13樓：匿名使用者
你都這麼瘦了，幹嘛還要**
14樓：豆只有一個
太瘦不健康 你現在體重就可以了
15樓：春天的陽光
115斤，風一吹就能飛了，省得用交通工具了，支援你**。
16樓：神劍情天2不若
一米八這一點都不胖阿
17樓：匿名使用者
又高又瘦的，身材不錯啊
18樓：水晶葡萄迎
你是想飛嗎？這麼瘦了還減
19樓：
吃素，晒太陽，喝牛奶
20樓：灬 我的女神你別碰
不用再瘦了，再瘦就不能給女生安全感了
健身計劃本人178體重88公斤
首先就是 要科學的飲食。建議在吃飯之前先和一份淡湯或一份果汁，減少胃對主食的需要量，吃飯的速度要慢，這是很重要的，吃的太快很容易吃多。平時我不要喝碳酸飲料，啤酒白酒都不要喝，這些都是含有很高的能量。飲食多注意少吃油膩食物和高能量如點心，因為這不能增加你的飽腹感而導致你多吃，建議如想吃此類食物應該伴隨...
本人女，身高162，體重52公斤，屬於多肥，怎樣可以減？我現在好苦惱
每天自律這是最重要 不要服用藥物，健身每天燃脂訓練堅持做可以 順便擁有好體型。身高162，體重52公斤算胖嗎 按這個身高來說應該不算是很胖。其實胖瘦無所謂，主要是人的身體健康，只要健康什麼都是好的，所以說不用刻意的去 順其自然，該怎麼樣就怎麼樣。不胖，剛剛好。其實普通人走在大街上，太瘦反而不好看，但...
本人身高170cm體重71公斤能練成肌肉嗎
嬴乃 絕對能！等你練出來肌肉了，只需要保持住就行了！一般做俯臥撐和仰臥起坐，須要半年多才有效果！如果不想去健身房又想讓肌肉發達！就在家鍛鍊把！不用去健身房也能練出來肌肉！去健身房第一浪費金錢，第二沒那閒空！背肌 單槓增肌訓練法 單槓可做引體向上，正手和反手握鍛鍊到的肌肉群有一些不同，正手練主要可刺激...